Dies ist der Grund, warum Sex Sie in Tränen ausbrechen lassen kann

Beziehungen & Liebe

lzfGetty Images

Sex kann eine emotional intensive Erfahrung sein - egal wie nah Sie an Ihrer sind Sexualpartner Die Handlung beinhaltet einen gewissen Grad an Verletzlichkeit . (Du hast dich gerade gesehen nackt , Nach alldem). Und wenn Sie jemals dabei waren, Tränen in der Luft zu bekämpfen atemlose Folgen , du bist nicht allein. Es gibt sogar mehrere Begriffe für das Phänomen: Post-Sex-Weinen ist auch bekannt als postkoitale Dysphorie (PCD), postkoitale Tristesse („Tristesse“ ist das französische Wort für Melancholie oder Traurigkeit ) oder klarer Post-Sex-Blues. Aber was macht jemanden nach dem Sex traurig? Wir haben einige Experten gebeten, es für uns aufzuschlüsseln.

Ist Weinen nach dem Sex normal?

Nun, das ist es nicht abnormal . Es gibt keine festgelegte Definition der angemessenen Intensität von Gefühlen während eines intime Begegnung , und das gilt sowohl für positive als auch für negative Emotionen.

'Menschliche Emotionen bestimmen den Umfang, und der Bereich' normal 'ist groß und breit', sagt er Laura Petiford , ein Ehe- und Familientherapeut aus Connecticut. Wenn Sie im Bett in Tränen ausbrechen, kann dies zu einem unangenehmen Moment führen (insbesondere, wenn die Person, mit der Sie zusammen sind, dies nicht ist Ihr Ehepartner oder ernsthafter Partner), es bedeutet nicht unbedingt, dass etwas mit Ihnen nicht stimmt.

'Bei der Beurteilung Ihrer eigenen Erfahrung ist es wichtig zu prüfen, ob dies Ihre Beziehung beeinträchtigt oder ob Sie sich im Allgemeinen schlecht fühlen, bevor Sie Schlussfolgerungen ziehen', fügt Petiford hinzu.

Weinen Männer auch nach dem Sex?

Ja. 'Es gibt einen Mangel an Informationen zum Thema Weinen nach dem Sex, und es bedarf weiterer Untersuchungen, um schlüssig zu sein', sagt Petiford. 'Aber wir wissen, dass das Ereignis sowohl bei Frauen als auch bei Männern häufig vorkommt.'

Was für wenig Forschung gibt es tut schlagen vor, dass es einem großen Teil der Bevölkerung passiert ist. Laut einer Studie aus dem Jahr 2015, in der 230 Frauen im College-Alter befragt wurden, gaben 46 Prozent an, in ihrem Leben mindestens einmal nach dem Sex geweint zu haben. Ein weiterer Studie Unter 1.208 Männern im Jahr 2018 meldeten 41 Prozent der Probanden mindestens einen Schrei nach dem Sex, etwas mehr als 20 Prozent erlebten ihn in den letzten vier Wochen.

Warum weinen Menschen nach dem Sex?

Es geht oft weniger darum, was während Ihrer Sitzung zwischen den Blättern passiert ist, als vielmehr darum, was vorher passiert ist - manchmal sogar Jahre Vor.

'Sex mag der Auslöser für die Tränen sein, aber es geht nicht unbedingt um Sex', sagt Petiford. 'Einige der Faktoren, die mit PCD korrelieren, sind eine Störung der frühen Bindungserfahrungen mit Pflegepersonen, Schwierigkeiten ein starkes Selbstbewusstsein entwickeln , kämpfen, um Emotionen, eine Vorgeschichte sexuellen oder anderen Missbrauchs oder Unzufriedenheit in der Beziehung zu regulieren. '

Diese negativen Erfahrungen in der Vergangenheit tauchen häufig auf, wenn Petiford einen Klienten berät, der Angst hat oder Angst hat Depression , Sie sagt. Nach dem Wahrzeichen Unerwünschte Kindheitserfahrungsstudie (ACES) mussten zwei Drittel der Erwachsenen in ihrer Kindheit eine große Hürde nehmen, die sich später auf ihre körperliche und emotionale Gesundheit auswirken kann. Weinen nach dem Sex kann Ihr Unterbewusstsein sein, das ankündigt, dass Sie etwas zu entdecken und zu verarbeiten haben.

Dies kann ein Zeichen für Probleme in Ihrer Beziehung sein.

Es gibt jedoch Zeiten, in denen es in den Tränen wirklich darum geht, was gerade passiert ist und mit wem Sie das Bett teilen.

Ein fröhlicher Schrei nach dem Orgasmus ist etwas zu feiern.

Nennen Sie es 'Crymaxing', wenn Sie so wollen. (( Peelings Fans, die diese Referenz bereits kennen.) Ein mächtiger Orgasmus kann jemanden zu überwältigenden Tränen bewegen - besonders wenn es mit jemandem passiert, mit dem Sie eine starke Verbindung haben.

'Weinen nach einer intensiven orgasmischen Freisetzung ist ein guter Grund zum Weinen', sagt Six. „Es kann nur eine zusätzliche Freisetzung von Energie sein oder Freude und Dankbarkeit, solch ein ekstatisches Gefühl gehabt zu haben. Sie können sich außer Kontrolle fühlen, aber es ist eine Entspannung. ' Sie vergleicht es mit einem Lachanfall nach einer stressigen Situation.

Petiford stimmt zu. 'Wenn du eine hättest schlechte Trennung In der Vergangenheit haben wir lange gewartet, bevor wir einen geeigneten Partner gefunden haben, und sind dann auf eine entzückende Person gestoßen, mit der Sie großartigen Sex hatten. Tränen nach der Geburt wären absolut sinnvoll. '

Wann wird das Weinen nach dem Sex zu einem ernsten Problem?

Auch hier gibt es keine Grundlinie für normal. Wenn Sie und die Person, mit der Sie Sex haben, sich wegen des gelegentlichen Weinens gut fühlen, gibt es kein wirkliches Problem, das Sie angehen müssen.

Six neigt dazu zu sagen, dass es so etwas wie 'zu oft' nicht gibt, besonders wenn es nach dem Höhepunkt ist. Aber wenn die Tränen stark kommen Gefühle des Unglücks Sechs sagt, es ist Zeit, es mit einem Therapeuten zu besprechen.

Ähnliche Beiträge

Kann Orgasmus nicht erreichen? Das könnte der Grund sein

Alles, was Sie über Sex nach 50 wissen müssen

'Der postkoitale Kalkül ist kompliziert', sagt Petiford über die Frage, wie viel zu viel ist. 'Aber wenn Sie mehr Tage als ein paar Wochen traurig sind, mit der Erfahrung beschäftigt sind oder feststellen, dass Ihre Beziehung negativ beeinflusst wird, sind dies Anzeichen dafür, dass Unterstützung hilfreich sein könnte.'

Während, wie Petiford es ausdrückt, 'manchmal eine Träne nur eine Träne ist', fordert sie Menschen, die an PCD leiden, auf, äußerst ehrlich zu sein, was sie vor, während und nach einer sexuellen Begegnung fühlen, und dabei Ideen zu vermeiden, was Sie 'sollten'. fühlen. Alleine oder unter Anleitung eines Profis, sagt sie, könnten Sie auf ein Problem stoßen, das viel größer ist als nach dem Sex zu weinen und gesunde neue Wege zu finden, um es anzugehen.

'Wenn es in der Vergangenheit ein Trauma gibt, das geheilt werden muss, könnten die Tränen ein Wegweiser sein, um Hilfe zu erhalten, die zu einem zufriedeneren und befriedigenderen Leben führt, das Sie verdienen.'

Für weitere Geschichten wie diese, Melden Sie sich für unsere Newsletter .

Dieser Inhalt wird von Dritten erstellt und verwaltet und auf diese Seite importiert, damit Benutzer ihre E-Mail-Adressen angeben können. Weitere Informationen zu diesem und ähnlichen Inhalten finden Sie möglicherweise auf piano.io. Anzeige - Lesen Sie weiter unten