26 Prominente werden real über Depressionen und Angstzustände
Gesundheit
Getty Images Laut einem Jahr 2016 leiden schätzungsweise 10,3 amerikanische Erwachsene jedes Jahr an einer „schweren Depression“ Nationales Institut für psychische Gesundheit Umfrage. Es betrifft Menschen aus allen Bereichen, einschließlich Prominenten, die haben teilten ihre eigene Geschichte um uns daran zu erinnern, dass niemand gegen psychische Erkrankungen immun ist. Von Serena Williams Für Prinz Harry waren diese Sterne nichts anderes als offen darüber, wie sie sich gefühlt haben - und was ihnen dabei geholfen hat, durchzukommen.
Steve GranitzGetty ImagesGoldie Hawn Obwohl 'sprudelnd' das erste Adjektiv sein mag, das man mit Goldie Hawn in Verbindung bringt, hat die eigene Erfahrung der Schauspielerin mit Ängsten in der Kindheit sie dazu bewegt, es zu gründen MindUP , eine gemeinnützige Organisation, die darauf abzielt, 'Kindern Werkzeuge zu geben, um angesichts des erhöhten gesellschaftlichen Risikos für Aggression, Angstzustände, Depressionen und Selbstmord Resilienz aufzubauen'.
Hawns Angst blieb bei ihr, als sie zum ersten Mal berühmt wurde Rowan & Martins Lachen Ende der 1960er Jahre: 'Das nächste, von dem ich weiß, dass ich eine TV-Show mache und unspezifische Angstattacken hatte', enthüllte sie in einer Rede auf der Child Mind Institute 5. jährlichen Change Maker Awards im Mai 2019.
'Ich wusste nicht, warum ich mich ängstlich fühlte oder was mit mir los war, wenn ich in die Öffentlichkeit ging und das Gefühl hatte, ich könnte mich übergeben. Ich wusste nicht, warum ich auf einer Couch sitzen wollte, während ich angeblich zu etwas wurde, auf das sich alle so freuten “, fuhr sie fort. Hawn suchte nach einem Jahr professionelle Hilfe und schreibt Meditation auch zu, dass sie ihr geholfen hat, „diesen Samen der Freude“ zu finden.
Jon KopaloffGetty ImagesSophie Turner Während eines Besuchs im Podcast von Dr. Phil im April 2019 Phil in den Lücken , das Game of Thrones Star sagte, dass eine Flut von negativen Social-Media-Kommentaren einen Tiefpunkt im Alter von 17 Jahren verschärfte.
'Ich würde es einfach glauben', gab Turner zu. 'Ich würde nur sagen:' Ja, ich bin fleckig, ich bin fett, ich bin eine schlechte Schauspielerin. '
'Ich hatte keine Motivation, etwas zu tun oder auszugehen', sagte sie. 'Selbst mit meinen besten Freunden würde ich sie nicht sehen wollen, ich würde nicht ausgehen und mit ihnen essen gehen.' Seitdem die Schauspielerin Hilfe durch Therapie und Medikamente sucht, bietet sie auch anderen Unterstützung an.
„Ich verstehe deinen Schmerz. Vertrau mir, das tue ich. Ich habe gesehen, wie Menschen von den dunkelsten Momenten ihres Lebens zu einem glücklichen, erfüllten Leben übergegangen sind “, schrieb Turner 2018 Tweet für den Welttag der psychischen Gesundheit. 'Du kannst es auch tun. Ich glaube an dich. Du bist keine Last. Du wirst NIEMALS eine Last sein. '
Karwai TangGetty ImagesRosa Ein Vokalfan von Beratung , Sagte Pink USA heute dass sie seit ihrem 22. Lebensjahr denselben Therapeuten sieht.
'Ich glaube an Selbstkonfrontation und daran, Dinge rauszuholen', sagte Pink
erzählte der Zeitung. „Was ich an der Therapie liebe, ist, dass sie dir sagen, was deine blinden Flecken sind. Obwohl das unangenehm und schmerzhaft ist, gibt es Ihnen etwas, mit dem Sie arbeiten können. '
Walter McBrideGetty ImagesBruce Springsteen Die Rock-Ikone erzählte Esquire Im Alter von 32 Jahren erlitt er seinen ersten „Zusammenbruch“ und begann in den 1980er Jahren, einen Psychotherapeuten aufzusuchen. „Ich bin nahe genug an [Geisteskrankheit] herangekommen, wo ich weiß, dass ich es nicht bin
ganz gut ich selbst. Ich musste mich im Laufe der Zeit mit vielem auseinandersetzen
Jahre, und ich nehme eine Vielzahl von Medikamenten, die mich auf einem gleichmäßigen Kiel halten. sonst kann ich ziemlich dramatisch schwingen und ... nur die Räder können sich ein wenig lösen. '
'Ich war zwischen 60 und 62 Jahre alt, gut für ein Jahr und wieder von 63 auf 64 Jahre alt', schrieb er in seiner Autobiografie 2016 über das Leben mit klinischer Depression Geboren um zu rennen . Springsteen schreibt seiner Frau Patti Scialfa zu, dass sie ihm geholfen hat, zusätzliche Hilfe durch Medikamente zu finden: 'Sie bringt mich zu den Ärzten und sagt:' Dieser Mann braucht eine Pille. '
Neilson BarnardGetty ImagesAriana Grande Im April 2019 besuchte die Sängerin Instagram Stories, um sich mit ihrer Depression zu befassen, indem sie ein Zitat von Jim Carrey mitteilte, der zuvor über seinen Kampf gesprochen hatte.
'Depression ist dein Körper, der sagt:' Ich möchte nicht mehr dieser Charakter sein. Ich möchte diesen Avatar, den Sie in der Welt erstellt haben, nicht aufhalten. Es ist zuviel für mich,'' das Zitat lautete . 'Sie sollten sich das Wort' depressiv 'als' tiefe Ruhe 'vorstellen. Ihr Körper muss depressiv sein. Es braucht tiefe Ruhe von dem Charakter, den du spielen wolltest. '
Kurz darauf twitterte Carey Grande und sagte, er bewundere ihre 'Offenheit'. worauf sie antwortete 'Ich glaube nicht, dass du verstehst, wie sehr ich dich verehre oder was du mir bedeutest.'
Nicholas HuntGetty Images Emma Stone Das Maniac star hat offen über die Angst gesprochen, die sich zum ersten Mal manifestierte, als Stone in der ersten Klasse war.
„Ich war bei einem Freund zu Hause und plötzlich war ich überzeugt, dass das Haus in Flammen stand und niederbrannte. Ich saß nur in ihrem Schlafzimmer und offensichtlich stand das Haus nicht in Flammen, aber nichts in mir hätte gedacht, dass wir sterben würden “, sagte Stone dem Child Mind Institute (Zitate über E! Nachrichten ).
Während der Therapie schuf Stone ein Buch, ich Bin größer als meine Angst Ich habe ein kleines grünes Monster auf meine Schulter gemalt, das zu mir ins Ohr spricht und mir all diese Dinge erzählt, die nicht wahr sind, sagte sie Rollender Stein im Jahr 2016. 'Aber wenn ich meinen Kopf drehe und weiter mache, was ich mache - lass es mit mir sprechen, aber gib ihm nicht die Ehre, die es braucht - dann schrumpft es und verschwindet.'
Mike MarslandGetty Images Adele „Ich bin sehr anfällig für Depressionen. Ich kann ganz leicht hinein- und herausrutschen “, sagte der Sänger Vanity Fair im Jahr 2016. 'Es begann, als mein Großvater starb, als ich ungefähr 10 Jahre alt war, und obwohl ich nie einen Selbstmordgedanken hatte, war ich viel in Therapie.'
Sie enthüllte auch ihre Kämpfe nach der Geburt ihres Sohnes Angelo im Jahr 2015. „Ich hatte eine wirklich schlimme postpartale Depression, nachdem ich meinen Sohn bekommen hatte, und es erschreckte mich“, enthüllte sie, obwohl „es sich hob“, nachdem sie sich anderen Freunden der Mutter geöffnet hatte .
Getty Images Serena Williams 'Ich war definitiv nicht glücklich', sagte der Tennis-Champion USA heute im Jahr 2011. 'Besonders als ich diese zweite Operation (an meinem Fuß) hatte, war ich definitiv depressiv. Ich habe die ganze Zeit geweint. Ich war unglücklich, hier zu sein. “
Williams hat sich auch geöffnet Instagram darüber, was ihrer postpartalen Depression nach der Geburt ihrer Tochter Alexis Olympia im Jahr 2017 geholfen hat. „Ich mag Kommunikation am liebsten. Wenn ich mit meiner Mutter, meinen Schwestern und meinen Freunden darüber rede, weiß ich, dass meine Gefühle völlig normal sind. '
Todd Williamson Ellen DeGeneres 'Ich bin aus LA ausgezogen, hatte eine schwere Depression, habe einen Therapeuten aufgesucht und musste zum ersten Mal in meinem Leben Antidepressiva einnehmen', sagte DeGeneres Gute Haushaltsführung aus der Zeit nach ihrer geschichtsträchtigen Entscheidung, als schwul herauszukommen Das Oprah Winfrey Show 1997, was die Komikerin sagte, führte zu einer langen Zeit der öffentlichen Lächerlichkeit und der Absage ihrer Sitcom Gegen .
'Es war beängstigend und einsam', sagte DeGeneres, schrieb Meditation zu und machte sich wieder an die Arbeit als Wiederherstellungsinstrument. 'Ich kann nicht glauben, dass ich von diesem Punkt zurückgekommen bin.'
Stefanie KeenanGetty Images Michelle Williams Das ehemalige Destiny's Child-Mitglied gab bekannt, dass sie im Juli 2018 professionelle Hilfe bei Depressionen suchte. „Seit Jahren widme ich mich der Sensibilisierung für psychische Gesundheit und der Befähigung der Menschen, zu erkennen, wann es Zeit ist, Hilfe, Unterstützung und Anleitung von denen zu suchen, die dies tun liebe und sorge für dein Wohlbefinden “, sagte Williams schrieb . 'Ich habe kürzlich denselben Rat gehört, den ich Tausenden auf der ganzen Welt gegeben habe, und mich bei einem großartigen Team von Angehörigen der Gesundheitsberufe um Hilfe bemüht.'
Williams enthüllte auch, dass sie während eines Auftritts 2017 an einem Punkt Selbstmord begangen hatte Das Gespräch . 'Ich leide seit meinem 13. bis 15. Lebensjahr. In diesem Alter wusste ich nicht, wie ich es nennen soll ... Ich möchte diese Diskussion normalisieren.'
Steve GranitzGetty Images Chrissy Teigen Teigen ging in einem Aufsatz für 2017 auf die Erfahrung einer intensiven postpartalen Depression nach der Geburt ihres ersten Kindes, Luna, ein Glanz : „Ich hatte alles, was ich brauchte, um glücklich zu sein. Und doch fühlte ich mich den größten Teil des letzten Jahres unglücklich. '
'Ich fing an, ein Antidepressivum zu nehmen, was half', schrieb Teigen. 'Und ich fing an, die Nachrichten mit Freunden und meiner Familie zu teilen. Ich hatte das Gefühl, dass jeder eine Erklärung verdient, und ich wusste nicht, wie ich es anders sagen sollte als nur so, wie ich es kenne: nur sagen.' Es wurde immer einfacher, es jedes Mal laut auszusprechen. '
Mike Marsland / DrahtbildGetty Images Dwayne Johnson 'Ich habe festgestellt, dass bei Depressionen eines der wichtigsten Dinge, die Sie erkennen können, ist, dass Sie nicht allein sind. Du bist nicht der Erste, der es durchmacht, du wirst nicht der Letzte sein, der es durchmacht ', sagte Johnson in einem Oprahs Meisterklasse Interview. Als Johnson im Alter von 23 Jahren von der NFL abgelehnt wurde, sagte er: 'Ich bin in eine tiefe Depression geraten.'
Johnson, ein lautstarker Verfechter des Bewusstseins für psychische Gesundheit, sprach kürzlich über die emotionalen Folgen des Selbstmordversuchs seiner Mutter im Alter von 15 Jahren. 'Kampf und Schmerz sind real. Wir waren alle auf der einen oder anderen Ebene dort “, schrieb er weiter Instagram .
John ShearerGetty Images Kristen Bell Ich fühlte mich von einer negativen Einstellung und dem Gefühl geplagt, permanent im Schatten zu sein. Ich bin normalerweise so ein sprudelnder, positiver Mensch und plötzlich hörte ich auf, mich wie ich selbst zu fühlen. ' Der gute Ort star schrieb in einem Aufsatz für 2016 über die Depression, die sie zum ersten Mal im College erlebte Zeit Zeitschrift.
„Jeder kann betroffen sein, trotz seines Erfolgs oder seines Platzes in der Nahrungskette. Tatsächlich besteht eine gute Chance, dass Sie jemanden kennen, der seit fast jeder Zeit damit zu kämpfen hat 20% der amerikanischen Erwachsenen sind mit irgendeiner Form von Geisteskrankheit konfrontiert in ihrem Leben. Warum reden wir nicht darüber? '
Walter McBrideGetty Images Kerry Washington „Mein Gehirn und mein Herz sind mir sehr wichtig. Ich weiß nicht, warum ich nicht um Hilfe bitten würde, damit diese Dinge so gesund sind wie meine Zähne «, sagte Washington Glanz im Jahr 2015. „Ich gehe zum Zahnarzt. Warum sollte ich dann nicht schrumpfen? '
Steve GranitzGetty Images Lady Gaga „Ich habe lange gekämpft, sowohl öffentlich als auch nicht öffentlich über meine psychischen Gesundheitsprobleme oder meine psychischen Erkrankungen. Aber ich glaube wirklich, dass Geheimnisse dich krank machen «, sagte Gaga sagte in einer Rede von 2018, in der sie einen Global Changemakers Award für ihre Anwaltschaftsarbeit entgegennahm Born This Way Foundation .
'Depressionen nehmen Ihre Talente nicht weg - sie machen sie nur schwerer zu finden', sagte der Popstar Harper's Bazaar im Jahr 2014. 'Aber ich finde es immer ... Sie müssen nur ... das eine kleine Licht finden, das übrig bleibt. Ich habe Glück, dass ich einen kleinen Schimmer gefunden habe. '
David LivingstonGetty Images Jonathan Van Ness „Ich war 25 und habe beobachtet, wie mein Stiefvater an Krebs gestorben ist. Ich war jeden Tag im Yoga, ich war in der Therapie und ich nahm im selben Jahr Medikamente ein und aus Queer Eye Stern erzählte Auszeit . »Als ich von ihnen ausgestiegen bin, habe ich den kalten Truthahn verlassen. Es waren ungefähr sechs Monate psychotischer Depression. Also tu das nicht. '
»Wenn Sie sich entscheiden, auszusteigen, entwöhnen Sie sich auf jeden Fall. Aber das Wichtigste an der Selbstpflege ist, sanft mit sich selbst umzugehen und sich daran zu erinnern, dass es keinen Weg auf diesen Berg gibt. '
Allen BerezovskyGetty Images Katy Perry 'Ich hatte Anfälle von Situationsdepressionen und mein Herz war letztes Jahr gebrochen, weil ich unwissentlich der Reaktion der Öffentlichkeit so viel Gültigkeit beigemessen habe und die Öffentlichkeit nicht so reagiert hat, wie ich es erwartet hatte, was mein Herz gebrochen hat.' «, Sagte Perry Vogue Australia von Fanreaktionen auf sie Zeuge Album.
'Ich war kürzlich mit jemandem zusammen, der fragte:' Glaubst du nicht, dass wenn du zu viel Therapie machst, es deinen künstlerischen Prozess beeinträchtigt? ', Sagte Perry. 'Und ich sagte ihnen:' Die größte Lüge, die wir jemals verkauft haben, ist, dass wir als Künstler Schmerzen haben müssen, um etwas zu erschaffen. '
Anthony HarveyGetty Images Prinz Harry 'Ich war wahrscheinlich bei zahlreichen Gelegenheiten einem völligen Zusammenbruch sehr nahe, als alle Arten von Trauer und Lügen und Missverständnissen und alles aus jedem Blickwinkel zu dir kommen', sagte Harry Der Telegraph im Jahr 2017.
Prinz Harry sagte, er habe nach zwei Jahren 'totalen Chaos' professionelle Hilfe gesucht, was zum großen Teil auf seinen langjährigen Kampf um die Verarbeitung des Todes seiner Mutter Diana, Prinzessin von Wales, im Jahr 1997 zurückzuführen sei. 'Ich kann mit Sicherheit sagen, dass der Verlust meiner Mutter im Alter von 12 Jahren und damit das Abschalten aller meiner Emotionen in den letzten 20 Jahren nicht nur mein persönliches Leben, sondern auch meine Arbeit ernsthaft beeinflusst hat.'
Harry, sein Bruder William und Kate Middleton starteten eine Kampagne zur Unterstützung der psychischen Gesundheit mit dem Namen Köpfe zusammen im Jahr 2016.
'Die Erfahrung, die ich gemacht habe, ist, dass Sie, sobald Sie darüber sprechen, feststellen, dass Sie tatsächlich Teil eines ziemlich großen Clubs sind.'
Mike MarslandGetty Images J.K. Rowling „Ich glaube, ich hatte schon in jungen Jahren Tendenzen zu Depressionen. Es wurde sehr akut, als ich fünfundzwanzig bis achtundzwanzig war. Es war eine dunkle Zeit “, sagte Rowling 2010 zu Oprah Interview auf Die Oprah Winfrey Show . Das Harry Potter Die Autorin sagte, die emotionalen Auswirkungen des Todes ihrer Mutter hätten die Dementors-Bösewichte inspiriert.
'Es ist das Fehlen von Gefühlen - und es ist sogar das Fehlen von Hoffnung, dass Sie sich besser fühlen können.' Und es ist so schwer, jemanden zu beschreiben, der noch nie dort war, weil es keine Traurigkeit ist. Traurigkeit ist ... Ich weiß, Traurigkeit ist keine schlechte Sache. Weinen und fühlen. Aber es ist diese kalte Abwesenheit von Gefühlen - dieses wirklich ausgehöhlte Gefühl. Das sind die Dementoren. Und wegen meiner Tochter bin ich gegangen und habe Hilfe bekommen. '
Jim SpellmanGetty Images Ryan Reynolds 'Ich neige dazu, ziemlich depressiv zu werden, und ich habe einige Probleme mit Angstzuständen und ähnlichen Dingen', sagte der Totes Schwimmbad Stern sagte Mr. Porter.
Reynolds sieht regelmäßige Bewegung als entscheidend an, um seine Stimmung zu heben. »Sonst fange ich an, ein bisschen durcheinander zu kommen«, sagte er. „Für mich ist es psychologischer. Übung ist ein Mittel, um diese Dämonen zu vertreiben. '
Taylor HillGetty Images Halle Berry 'Mein Wertgefühl war so gering', sagte Berry über die Zeit nach ihrer Scheidung von ihrem ersten Ehemann, dem Baseballspieler David Justice. Ihre Angst führte schließlich zu einem Selbstmordversuch, der Schauspielerin sagte Parade .
'Ich saß in meinem Auto und wusste, dass das Benzin kommen würde, als ich ein Bild von meiner Mutter hatte, die mich fand', sagte sie über ihre Entscheidung, es nicht durchzumachen.
Tim P. WhitbyGetty Images Cara Delevingne 'Ich glaube, ich habe mich so weit gedrängt, dass ich an einem Punkt angelangt bin, an dem ich einen Nervenzusammenbruch hatte.' Sagte Delevingne in einem Interview bei LondonFrauen auf dem Weltgipfelund beschreibt ihre erste Depressionsperiode im Alter von 15 Jahren.
'Ich war völlig selbstmörderisch und wollte nicht mehr leben. Ich dachte, ich wäre ganz allein ... Ich wollte, dass die Welt mich verschluckt, und nichts schien mir besser als der Tod. ' Nach einer Behandlung, die Therapie, Antidepressiva und eine Pause von der Schule beinhaltete, sagte sie: 'Ich habe mich irgendwie zu einem rationalen Gedanken zurückgekrallt.'
Die Model-Schauspielerin veröffentlichte ein YA-Rätsel, Spieglein Spieglein, im Jahr 2017, die sich mit Depressionen als Thema auseinandersetzt. 'Ich habe so viele Nachrichten nur für junge Mädchen darüber, dass psychische Erkrankungen und Depressionen keine Angst sind.'
Paul MorigiGetty Images Michael Phelps „Ich glaube, ich bin nach jeder Olympiade in eine schwere Depression geraten, und nach 2012 war das wahrscheinlich der schwerste Sturz für mich. Ich wollte nicht mehr im Sport sein ... anderthalb Jahre, zwei Jahre danach ... ich wollte nicht mehr am Leben sein ', sagte Phelps in einem Interview im Kennedy Forum. „Ich denke, die Leute verstehen endlich, dass es echt ist. Die Leute reden darüber und ich denke, nur so kann sich etwas ändern. '
Im Jahr 2018 wurde Phelps Sprecher für Talkspace , ein Online- und mobiler Therapiedienst, der die Vorteile der Therapie lobt. 'Ich bin sehr dankbar, dass ich mir nicht das Leben genommen habe', sagte er.
Samir HusseinWireImage Glenn Close 'Ich fühlte diese Trägheit, die über mich kommen würde', sagte die Oscar-nominierte Schauspielerin Maischbar Ich diskutiere über die Depression, bei der sie 2008 diagnostiziert wurde. „Sie denken an etwas und es scheint einfach zu viel, zu schwer. So hat es sich in mir manifestiert. '
Close, die im Rahmen ihrer Behandlung Medikamente einnimmt, ist Mitbegründerin Bringen Sie Veränderung in den Sinn 2010 eine gemeinnützige Organisation, die sich der Förderung des Dialogs über psychische Gesundheit und der Sensibilisierung, des Verständnisses und des Einfühlungsvermögens widmet. Sie sagte, die Diagnose einer bipolaren Störung ihrer Schwester und die schizoaffektive Störung ihres Neffen hätten sie zum Handeln angeregt.
'Es ist erstaunlich, wenn Sie sich öffnen, wie empfänglich andere sind und wie Sie nicht allein sind', sagt Close. 'Der beste Weg, um die Einstellung eines Menschen zu ändern, besteht darin, eine Geschichte zu hören und eine Geschichte von jemandem zu hören, der genauso aussieht wie er.'
Jon KopaloffGetty Images Jon Hamm Ich kämpfte mit chronischen Depressionen. Ich war in einer schlechten Verfassung «, sagte Hamm Der Wächter Nachdenken über die Zeit nach dem Tod seiner beiden Eltern innerhalb von 10 Jahren.
Ich fand nicht nur Sinn durch Arbeit, sondern machte auch für kurze Zeit Therapien und Antidepressiva, was mir half. Und genau das macht die Therapie: Sie gibt Ihnen eine andere Perspektive, wenn Sie sich so in Ihrer eigenen Spirale, Ihrem eigenen Bullshit, verlieren. Es hilft. Und ehrlich? Antidepressiva helfen! Wenn Sie können, ändern Sie Ihre Gehirnchemie so weit, dass Sie denken: „Ich möchte morgens aufstehen. Ich will erst um vier Uhr nachmittags schlafen. ''
Jon KopaloffGetty Images Winona Ryder Ryder eröffnete zuerst über Depressionen und Angstzustände in einem Interview mit Diane Sawyer zurück in1999- als Geisteskrankheit ein weitaus tabuisierteres Thema war als heute.
»Ich erinnere mich, dass ich wirklich solche Angst hatte, jemanden um mich herum wissen zu lassen«, sagte sie. „Ich wollte nicht, dass jemand mich für verrückt hält. Und ich hatte das Gefühl, verrückt zu werden. ' Letztendlich ist die Fremde Dinge star überprüfte sich in einer von ihr als 'psychiatrisch' bezeichneten Abteilung, bevor sie eine Therapie suchte.
'Ich bereue es nicht, dass ich mich über das, was ich [mit Depressionen] durchgemacht habe, informiert habe, denn es klingt wirklich klischeehaft, aber ich habe Frauen zu mir kommen lassen, die sagen:' Es hat mir so viel bedeutet ', sagte Ryder Der Schnitt . 'Es bedeutet so viel, wenn man merkt, dass es jemandem wirklich schwer fällt und er sich schämt und versucht, diese ganze Sache zu verbergen.'