Retinoide vs. Retinol: Was hat stärkere Anti-Aging-Vorteile?

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Wenn es darum geht Anti-Aging-Cremes Es gibt nichts Vergleichbares Retinolserum ... oder sind es Retinoide? Es gibt so viele Helden-Schönheitsprodukte, aber mit Zutaten wie Retinol , die Retinsäure, Hyaluronsäure , und Vitamin C , wer könnte dir die Schuld geben, dass du ein bisschen durcheinander geraten bist?

Wir haben Dermatologen gebeten, die Hauptunterschiede zwischen Retinol- und Retinoid-Cremes, zwei Superstars, aufzuschlüsseln Anti-Aging-Produkte So können Sie schnell diejenige auswählen, die für Ihren Hauttyp besser geeignet ist.



Sowohl Retinol als auch Retinoide können Ihre Haut verbessern.

Retinol und Retinoide sind Derivate von Vitamin A, die den biologischen Zustand der Haut verbessern, Hautunreinheiten verringern und sie glatter aussehen lassen, sagt DR. Manish Shah , ein staatlich geprüfter plastischer Chirurg in Denver. Dennoch weisen sie inhärente Unterschiede auf - nämlich in Bezug auf Wirksamkeit und Verfügbarkeit.



Retinol ist sanfter.

Retinol ist eine spezifische Form von Vitamin A, die in vielen enthalten ist relativ erschwingliche rezeptfreie Hautpflegeprodukte , sagt Shah. Bei der Anwendung auf der Haut wandeln Enzyme das Retinol in Retinaldehyd und dann in Retinsäure um - den aktiven Faktor für die Hauterneuerung, erklärt er. Da dies ein zweistufiger Prozess ist, sind die Wirkungen von Retinol sehr sanft und es kann Wochen oder sogar Monate dauern, bis sie sich manifestieren.

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Entscheiden Sie sich für eine mit Hyaluronsäure, die die Haut befeuchtet und aufhellt, sagt DR. Debra Jaliman .

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Dies ist ein Favorit von Dr. Sonia Batra 's.

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Wenn Sie fettige oder zu Akne neigende Haut haben, hilft diese zuvor verschreibungspflichtige Formel dabei, Tonus und Textur wiederherzustellen, sagt Dr. Howard Sobel .

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Feuchte Haut? Probieren Sie diese Kapseln aus - sie enthalten Ceramide, die hydratisieren und die reizenden Wirkungen von Retinol bekämpfen, sagt er DR. Dendy Engelman .

Die höchste Stärke von Retinol, die ohne Rezept erhältlich ist, beträgt laut Prozent 2 Prozent Dr. Sonia Batra , ein vom Vorstand zertifizierter Dermatologe und Co-Moderator von Die Ärzte . 'Normalerweise empfehle ich, niedrig anzufangen - 0,025 Prozent - und die Verwendungshäufigkeit zu erhöhen, um Trockenheit oder Reizungen zu vermeiden.'

Retinoide wirken schneller, aber normalerweise benötigen Sie ein Rezept.

Es handelt sich um eine stärkere Sorte von Vitamin A, die normalerweise nur auf Rezept erhältlich ist. Die bekannteste davon ist Retin-A, sagt Shah. Wenn Retinoide auf die Haut aufgetragen werden, erfordern sie nicht den oben beschriebenen langwierigen Umwandlungsprozess, weshalb Retinoide so viel wirksamer sind, erklärt Shah. Und weil Retinoide auch die Ölproduktion reduzieren, werden Retinoide manchmal verwendet, um Patienten bei der Kontrolle von Hautproblemen wie überschüssigem Öl und Akne zu helfen.

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Bei Retinoiden sind die Ergebnisse innerhalb weniger Tage sichtbar, wobei größere Veränderungen nur wenige Wochen dauern. Der Nachteil? Diese erhöhte Festigkeit geht mit einem teureren Preis und einem höheren Risiko für Nebenwirkungen wie Juckreiz, Rötung, Reizung und Hautschuppen einher, sagt Shah. Aus diesem Grund muss ihre Verwendung von einem Hautpfleger überwacht werden.

Ist Retinoid also besser als Retinol?

Wenn Stärke Ihr Hauptanliegen ist - normalerweise bei reifen Patienten mit mittelschweren bis schweren Hautschäden, sagt Shah -, dann sind Retinoide besser als Retinol.

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Beide Produkte können jedoch zu Hautreizungen führen, wenn Sie sich in den ersten zwei bis vier Wochen an sie anpassen Dr. Joshua Zeichner , ein staatlich geprüfter Dermatologe in New York City. Wenn Sie haben empfindliche oder trockene Haut Retinoide sind möglicherweise zu stark (und damit irritierend) für Sie - insbesondere, wenn Sie ein Neuling sind.

Aus diesem Grund leitet Shah in der Regel hellhäutige Personen mit dünnerer, trockener Haut und jüngere Patienten, die gerade mit einer Hautpflege beginnen, stattdessen Retinole.


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