Was bringt die Leute dazu, den zu betrügen, den sie lieben?

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Wenn ein Freund mich mit einem betrogen hat gemeinsamer Freund' Vor Jahren war ich traurig, enttäuscht und wütend auf beide. Es warf mich in einen Strudel giftiger Gedanken, aus sinnlosen Vergleichen ( Findet er sie attraktiver? ) zum Vertrauensverlust in unsere Beziehung (Wann hat er aufhören, zu lieben mit mir?!). Aber ein
Die Frage stieg über den Lärm und schlang sich in den folgenden Wochen wie ein Trommelschlag in meinem Kopf: Warum hat er das getan? Das Wissen um die Antwort konnte die Uhr nicht zurückdrehen und ihn dazu bringen, mich nicht zu betrügen, aber ich hoffte, dass dies helfen würde, einer Situation Klarheit zu verleihen, über die ich sonst keine Kontrolle hatte.

Wie jeder, der jemals ist wurde betrogen weiß, zu lernen, dass Ihr Ehepartner oder Lebensgefährte hat verirrt außerhalb Ihrer Beziehung ist eine einzigartig schmerzhafte Erfahrung. Inmitten der tränenreichen Gespräche und Argumente Nach Ihrer Entdeckung des Verrats hören Sie möglicherweise nie einen tatsächlichen Grund (oder, wie im Fall meines damaligen Freundes, kennen sie die Antwort selbst nicht vollständig). Und Sie können nicht einmal die Zeichen sehen . Hier sind acht Gründe, warum Menschen laut Experten betrügen.

Sie haben ein Problem mit dem Selbstwertgefühl und suchen nach Bestätigung.

'Sex ist nicht der Hauptgrund, warum Menschen betrügen', sagt er Paul Hokemeyer , PhD, Psychotherapeut und Autor von Fragile Power: Warum es nie genug ist, alles zu haben . 'Der Hauptgrund ist, dass es einen Mangel in ihrem Leben und speziell in ihrem Ego gibt. Sie fühlen sich unvollständig. '

Laut Hokemeyer kann der Nervenkitzel einer Indiskretion und die Arbeit, die erforderlich ist, um sie geheim zu halten, genauso berauschend sein wie die Person, mit der sie Sie betrogen haben.

'Dieser Energieaufwand ist eine Ablenkung von dem Loch, das sie in ihrer Seele fühlen. Der komplexe und anstrengende Prozess der Verwaltung einer Affäre ermöglicht es ihnen, einen Schmerz durch ein Elixier aus Kraft, sexueller Validierung und endogenen Opioiden wie Dopamin und Oxytocin zu lindern, die unser Körper produziert, wenn wir uns romantisch und sexuell mit einem anderen Menschen verbinden “, fährt er fort . 'Es schafft auch eine große Ablenkung, die sie davon abhält, das eigentliche Problem zu betrachten und Verantwortung dafür zu übernehmen.'

Sie haben Angst.

Warum sollte jemand, der in seinen Ehepartner oder einen anderen bedeutenden Betrüger verliebt ist? Wie bei so vielen schlechten Entscheidungen basiert die Wahl oft auf Angst. Hokemeyer sagt, sie könnten Angst haben, dass sie der Liebe nicht würdig sind, dass sie ihren Sexappeal verlieren oder dass sie von anderen abgezinst oder völlig entlassen werden. Kurz gesagt, sie fühlen sich unsichtbar und können in ihrer Beziehung keine ausreichende Bestätigung finden. '

„Was auch immer ihre Ängste sind, die Aufgabe, sie zu„ reparieren “, liegt bei ihnen (und im Idealfall) ein Therapeut ), und es liegt nicht an Ihnen, dies zu verwalten - insbesondere, wenn es nicht etwas ist, über das Sie beide zuvor gesprochen haben.

Oder sie wollen die Dinge beenden, aber stattdessen die Beziehung sabotieren.

Dezimieren als Trennungen können sein Es ist nicht schöner, bei jemandem zu bleiben wenn du unglücklich bist ;; es ist unehrlich. Sie wissen wahrscheinlich, dass Sie eine Beziehung sabotieren, um zu vermeiden, dass Sie eine unangenehme oder schmerzhafte Beziehung beginnen beenden ist noch weniger schön. Oh, wenn nur jeder das wüsste.

'Oft ist dies eine Art von Person, die nicht der' Böse 'sein und sich trennen und stattdessen betrügen will, damit ihr Partner in der Hoffnung herausfinden kann, dass die andere Person die Trennung vornehmen wird', sagt Caroline Madden, Phd. ein auf Untreuefragen spezialisierter Ehe-Therapeut und Autor von Blindsided durch seinen Verrat. 'Siehe auch' Männer, die betrügen bei ihrem Junggesellenabschied und dann gestehen ''

Sie fühlen sich von ihrem Partner sexuell und / oder emotional vernachlässigt.

In Maddens Erfahrung mit Kunden erzählen Frauen ihr, dass sie auf die Versuchung der Untreue reagiert haben, weil sie das Gefühl hatten, 'ihr Ehemann verfolgt sie nicht genug'. Diese Frauen, sagt sie, sehnen sich nach kleinen Zeichen der Wertschätzung - wie Blumen oder Komplimenten darüber, wie schön sie aussehen - und ärgern sich über ihre Ehepartner, weil sie so zurückgehalten werden (was dazu führt, dass sie sich, wie Hokemeyer es ausdrückte, unsichtbar fühlen).

Meistens behandelt Madden verheiratete Paare, die sich mit der Untreue des Mannes auseinandersetzen. Und diese Ehemänner weisen oft weitgehend auf eine geschlechtslose Ehe als ihre Motivation. Wie sie es aus ihrer Sicht ausdrückt: „Was macht ein Mann, wenn seine Frau einseitig Sex in ihrer Beziehung eingestellt hat? Oder ist Sex so selten, dass er voller Angst ist und weder Spaß macht noch eine Verbindung herstellt? Trennt er die Familie, damit er seine Bedürfnisse als Erwachsener befriedigen kann? '

Sie haben die Konsequenzen wirklich nicht durchdacht.

Während dies in einer kurzfristigen Beziehung wahrscheinlicher ist als in einer langfristigen Partnerschaft wie einer Ehe, kann es im Moment spannend sein, sich auf eine Geschäftsreise oder eine gegenseitige Anziehung mit einem Freund einzulassen. Der Fallout fühlt sich nicht real an, bis es ist.

'Oft sind die Leute in den Spaß einer Affäre verwickelt', erklärt Madden. 'Worauf sie nicht vorbereitet sind, ist die Verwüstung, die sie verursachen. Dass ihr starker Partner in der fötalen Position sein wird und auf dem Boden weint. Sie sind einfach nicht auf den Schmerz vorbereitet, den sie einem anderen Menschen verursachen könnten. '

Sie sehnten sich nach Abwechslung und handelten danach.

Attraktionen außerhalb Ihrer Beziehung entwickeln und sexuelle Fantasien haben sind beide völlig normal. Wenn man sich entscheidet, auf eine äußere Anziehungskraft zu reagieren, beginnt das Problem.

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'Wir alle haben eine angeborene Sexualität, und in einer festen Beziehung verpflichten wir uns, diese Sexualität nur innerhalb der Beziehung auszudrücken', sagt Madden. „Manchmal schauen wir auf die andere Seite von uns. Unterschiedliche Menschen bringen unterschiedliche Aspekte unserer Persönlichkeit zum Vorschein. '

Sie haben jemand anderen getroffen.

Von allen Ursachen für Untreue ist dies möglicherweise die erdrückendste (und einfachste). So brutal es auch ist, eine Person, die ihren Ehepartner oder eine andere Person für eine neue Person verlässt, ist alles andere als unbekannt: Ein Teil der endlosen Faszination Amerikas für die alte Jen-Brad-Angelina-Geschichte ist die zugrunde liegende Idee, dass sie möglicherweise jedem passieren könnte. Das heißt, niemand kann jemanden 'stehlen', der nicht gestohlen werden will, egal ob er in einer ungezwungenen Beziehung ist oder nicht unglückliche Ehe .

Wie verhindern Sie Betrug in einer Beziehung?

Die kurze Antwort lautet: Sie kippen . Laut Hokemeyer ist es jedoch der beste Weg, eine Beziehung mit einer betrügerischen Person zu vermeiden, nach den Warnzeichen zu suchen, bevor Sie eine Beziehung mit ihnen eingehen. Regel eins? Beschäftige dich nicht mit NarzisstInnen, sagt er. Schauen Sie sich hier ein paar verräterische Anzeichen an, mit denen Sie es mit einem Narzisst zu tun haben.

Madden sagt, dass die Stärkung von Ehen mit einem gesunden Sexualleben, was bedeutet, dass eine Ehe, die für Sie beide befriedigend ist, nur helfen kann. 'Es gibt nichts, was jemand tun kann, um eine Beziehung gegen Affären zu schützen, und mehr, als Sie Ihr Haus einbruchssicher machen können', sagt sie. 'Aber mit Regelmäßiger Sex mit Ihrem Partner ist eine gute erste Verteidigungslinie. ' Sie stimmt jedoch zu, dass dieser Rat nicht für Betrüger mit narzisstischer Störung oder sexuellem Zwang gilt.

Wenn Sie erfahren haben, dass Ihr Partner untreu war - und er versuchen möchte, es durchzuarbeiten -, können nur Sie entscheiden, ob Sie bleiben oder gehen möchten. Eine Darmkontrolle, eine klare Bestandsaufnahme der allgemeinen Gesundheit Ihrer Beziehung und viel Kommunikation mit Ihrem Ehepartner oder einer anderen Person sind positive Fortschritte. Ein objektiver Profi kann auch eine große Hilfe sein, egal ob Sie bleiben möchten oder nicht.

'Ich ermutige Kunden immer, einige Zeit damit zu verbringen, durch Untreue zu arbeiten, bevor sie eine Beziehung abbrechen', sagt Hokemeyer. „Wenn nichts anderes, wird es ihnen Einblicke in ihre eigenen Motivationen geben und ihnen helfen, relationalen Verrat in Zukunft zu vermeiden. Aber machen Sie es zu einer begrenzten Investition in die Zeit. In 90 Tagen intensiver Therapie erhalten Sie echte Klarheit darüber, womit Sie es zu tun haben und wie Sie am besten vorgehen können. '

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