Echtes Gespräch: Ist es jemals eine gute Idee, Sex mit einem Freund zu haben?

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Freundschaften sorgen für so viel Funken zu unserem Leben - uns helfen, Humor und Möglichkeiten in Zeiten des Unglücks zu finden und uns anzufeuern Abschnitte der Feier und Übergang. Wir tauschen Geschichten über Mahlzeiten aus und füllen Augenblicke mit Lachen und Gleichgesinntheit - das Hinzufügen zur Familie, die wir haben können oder nicht. Was passiert also, wenn Sie sich von einem Ihrer Vertrauten angezogen fühlen? Wird Sex mit deinem Freund die Beziehung ruinieren, die du aufgebaut hast?

Einige könnten das sagen lässiges Liebesspiel mit jemandem, der vertraut ist, bietet einen sicheren sexuellen Ausgang, während beide Parteien die Möglichkeit erhalten, frei und unverbunden zu leben. Es besteht kein Druck, den roten Teppich auszurollen r omantische Gesten und Sie sind aus dem Schneider, wenn es darum geht, Ihre Pläne oder Ihren Aufenthaltsort zu erklären. Und während es passieren kann, dass sich die beiden Freunde spontan ineinander lehnen Neujahrskuss ist die Erwartung dazu nicht da - oder doch?

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Wenn Sie mit der Idee flirten, mit einer Ihrer Knospen ins Bett zu kriechen, lesen Sie weiter. Wir haben uns mit einigen Experten zusammengetan, um die unzähligen Risiken zu beseitigen, die hinter der Nebelwand der schwer fassbaren Freunde lauern, mit dynamischen Vorteilen und einigen freundlichen Spielregeln. Aber seien Sie gewarnt: Ihre unverbindliche Vereinbarung kann mehr Gepäck erzeugen, als Sie denken & hellip;

Bevor Sie Sex mit einem Freund haben, sollten Sie den Unterschied zwischen platonischen und romantischen Beziehungen untersuchen.

Dr. Jenn Mann, Psychotherapeutin, Gastgeberin von VH1 Paartherapie mit Dr. Jenn und Autor von Die Beziehungskorrektur , bekräftigt, dass es bereits enorme Überschneidungen zwischen den beiden Arten von Beziehungen gibt, was ein Teil dessen ist, warum Verstrickungen von „Freunden mit Vorteilen“ häufig Anlass zur Verwirrung geben. Weil die Linien so leicht verschwimmen können und dies die Möglichkeit eröffnet, dass zwei Personen dieselbe Situation in einem völlig anderen Licht sehen.

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„Um eine gute Freundschaft zu haben, muss es eine starke Verbindung geben. Gleiches gilt für eine großartige romantische Beziehung. Beide Dynamiken beinhalten das gegenseitige Einchecken, das gegenseitige Auftauchen und das Kennenlernen tieferer Teile voneinander. Der Hauptunterschied zwischen beiden besteht in der romantischen und sexuellen Interaktion, weshalb Situationen mit „Freunden mit Vorteilen“ für mindestens eine der beteiligten Parteien verwirrend sein können und in den meisten Fällen nur etwa fünf Minuten lang funktionieren ', Sagt Dr. Mann.

& hellip; Also, wenn Ihre Beziehung platonisch ist, Sie aber anfangen, Orgasmen in die Mischung zu werfen, wie wird das aussehen?

Wenn zwischen Freundschaft und Romantik eine Situation „Freunde mit Vorteilen“ besteht, was genau ist das? Was ist konkret los - wenn Sie sich nackt sehen und eine etablierte Kameradschaft haben, dies aber nicht tun werden Kaufen Sie sich gegenseitig Blumen zum Valentinstag , und Sie werden definitiv nicht von saftigen Gefühlen in den sozialen Medien tröpfeln? Sie sind nur zwei Freunde, die gerne abhängen und gelegentlich im selben Bett aufwachen. Richtig?

Rhonda Richards-Smith Der Psychotherapeut und Beziehungsexperte sagt, es sei nicht so einfach, weil sich hinter den Kulissen eines scheinbar harmlosen Tummels eine Vielzahl von Dingen abspielen können. „Eine Sache, die ich am häufigsten sehe, ist, dass eine Person in der Beziehung es wirklich nur als körperliches Vergnügen ansieht, und es fühlt sich für sie einfach an, weil sie das Geschlecht von der Freundschaft trennen können. Obwohl die andere Partei dieser Vereinbarung zustimmen wird, hoffen sie insgeheim, dass daraus eine Romanze wird “, sagt sie.

Wenn sich diese Dynamik im Laufe der Zeit ausdehnt, kommt es häufig zu Ressentiments. Und es kann sich in eine Vielzahl widersprüchlicher Formen verwandeln, die möglicherweise unüberwindbar werden.

Wisse, dass das Einladen von sexueller Intimität in deine Freundschaft sie ruinieren könnte.

Weil Sex nicht so einfach ist wie ein Tennisspiel. Jemand wird fast immer emotional verwickelt.

Dr. Venus Nicolino MA, PhD, Ärztin für klinische Psychologie, Gastgeberin von WeTVs Ehe Bootcamp und Autor von Schlechter Rat , (auch bekannt als Dr. V) rät, bevor Sie darüber nachdenken, sich auszuziehen, ist es möglicherweise ratsam, alleine in eine Ecke zu schlüpfen und sich zu fragen: „Ist Sex mit meinem Freund das potenzielle Risiko wert, die Freundschaft zu verlieren? ? '

Wir offenbaren unterschiedliche Blickwinkel auf uns selbst in unterschiedlichen Beziehungsdynamiken. Wenn Sie Sex in eine platonische Situation werfen, kann dies die Wahrnehmung einer Person sowie deren Wahrnehmung in Frage stellen. Nehmen wir zum Beispiel an, Ihre Freundschaft war schon immer cool und locker - plaudern Sie bei Bier oder treffen Sie sich zu spontanen Sushi-Ausflügen. Vielleicht ist diese Person jemand, auf den Sie sich verlassen haben, um Ihnen bei der Bewältigung romantischer Unternehmungen zu helfen, sowie für Sie. Aber wenn Sie Sex in einer Atmosphäre begrüßen, die Sex noch nie zuvor gekannt hat? Es droht das Klima der Beziehung für immer zu verändern - manchmal sogar einen Sturm der Unbeholfenheit hervorzurufen.

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„Wenn der Sex mit Ihrem Freund schlecht ist und Sie feststellen, dass Sie auf diese Weise völlig inkompatibel sind, riskieren Sie die Möglichkeit, von etwas abgestoßen zu werden, das Sie gesehen, gerochen oder gehört haben, und sie nie wieder auf die gleiche positive Weise sehen zu können. Sagt Dr. V.

Der Fluss ihrer Rhetorik vor dem Schlafengehen oder der Anblick ihres sexuellen Gesichts könnten Sie aus dem Gleichgewicht bringen. Dann werden Sie vielleicht nie wieder in der Lage sein, ihnen gegenüber an einem Tisch zu sitzen, ein Bier zu trinken und eine Auswahl an Thunfisch und Aal zu teilen, ohne unangenehme Rückblenden zu haben. Vielleicht bietet Ihnen Ihr freundliches Rendezvous einen Platz in der ersten Reihe für Gewohnheiten, von denen Sie besser nichts wussten - und enthüllt einen nervösen Tic oder einen Hauch von Morgenatem, der die Art und Weise zu stören droht, wie Sie ihre snarky politischen Scherze lange genossen haben und sich unterhalten und zeitnahe Pointen. Ihre Gefühle, ausgeschaltet zu sein, können dann all die Dinge an Ihrem Freund überschatten, die Sie einst entzückt haben.

Die Reaktionen Ihres Körpers können ein Eigenleben annehmen und dazu führen, dass Sie den Freund nie wieder auf dieselbe platonische Weise sehen.

Aber wenn das Geschlecht gut ist, warnt Dr. V, dass es einen Hormonschwarm auslösen kann, der Sie vor Verlangen schwindelig und in Sehnsucht gefangen macht, weil Ihr Gehirn jedes Mal anders zu feuern beginnt, wenn Sie zwei Augen schließen. „Wenn Sie den Sex genossen haben, wird Ihr Körper alle Arten von starken Chemikalien freisetzen. Wenn Sie also Zeit mit ihnen verbringen, können die Reaktionen Ihres Körpers ein Eigenleben annehmen und dazu führen, dass Sie den Freund, den Sie kennen und schätzen, nie wieder auf dieselbe platonische Weise sehen “, sagt sie.

Und was passiert, wenn einer von Ihnen einen romantischen Partner findet?

Wie werden Sie sich fühlen, wenn Sie feststellen, dass Ihre sexy Kohorte mit jemand anderem die Lippen sperrt?

Mann sagt, es könnte stechen - möglicherweise sogar mit Ihrem Selbstbewusstsein spielen. Sie weist darauf hin, dass eines der häufigsten Risiken in dieser Art von Situation darin besteht, dass eine der Parteien jemanden trifft, mit dem sie es ernst meinen wollen, was letztendlich die Vorteile - und manchmal auch die Freundschaft - beendet. Sie sagt, dass sich fast immer eines von zwei Szenarien abspielt. Und es beinhaltet unweigerlich ein Element der Ablehnung.

'Es kommt oft vor, dass eine Person zu der anderen sagt:' Hey, wir haben diese erstaunliche Freundschaft und diese verrückte sexuelle Verbindung. Warum sind wir nicht zusammen? 'Aber dann wird es nicht erwidert. Die andere Person trifft möglicherweise eine andere Person und möchte alle Eier in einen Korb legen - die Freundschaft, das Geschlecht und die Verpflichtung. Dies kann unglaublich verletzend sein, da sich die Person möglicherweise fragt, warum sie nicht die gleiche Aufmerksamkeit verdient. Jemand fühlt sich fast immer irgendwie abgelehnt “, sagt Dr. Mann.

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Richards-Smith stimmt zu und fügt hinzu: 'Wenn der Sex großartig ist und die Freundschaft nicht beeinträchtigt zu sein scheint, ist es leicht zu glauben, dass Sie ein perfektes Arrangement haben.' Aber wenn Ihr Partner beschließt, eine romantische Beziehung mit jemand anderem einzugehen, und er den physischen Teil Ihrer Beziehung beendet, ist es nicht ungewöhnlich, sich Fragen zu stellen wie: „Warum können sie nicht sehen, dass ich gut zusammenpasse? für Sie? Warum bin ich es nicht wert, in der Öffentlichkeit geküsst und zum Abendessen mitgenommen zu werden? “, Sagt sie.

Wenn Sie fest entschlossen sind, sich mit Ihrem Freund zu treffen, sollten Sie einige Regeln festlegen.

Bevor Sie sich von der Idee von Freunden mit Vorteilen verführen lassen, sollten Sie sich mit einigen Kriterien vertraut machen. Genau wie jede Beziehung - engagiert oder nicht, beiläufig oder nicht - erfordert dieses Arrangement das Bewusstsein für Ihre Erwartungen. Und die Tür muss immer offen bleiben, um ehrlich zu sein.

Richards-Smith sagt, Ihr erster Schritt sollte darin bestehen, sich selbst zu reflektieren. „Bevor Sie Ihrem Freund mitteilen, dass Sie an gelegentlichem Sex mit ihm interessiert sind, oder bevor Sie seinem Angebot zustimmen, stellen Sie fest, ob Sie verborgene Gefühle für ihn haben oder nicht. Denn wenn Sie insgeheim auf mehr hoffen und es ihnen nicht so geht, könnten Sie sich möglicherweise auf eine Welt der Enttäuschung einstellen “, sagt sie.

Stellen Sie zunächst fest, ob Sie tatsächlich versteckte Gefühle für sie haben. Wenn Sie insgeheim auf mehr hoffen, können Sie sich auf Enttäuschung einstellen.

Dr. V stimmt zu, dass Selbstreflexion wesentlich ist, und fügt hinzu, dass sie über eine Einschätzung Ihrer Gefühle für die jeweilige Person hinausgehen sollte. Sie rät Ihnen, tief in Ihre zentralen Wünsche und Werte rund um Sex einzutauchen - transparent mit sich selbst darüber zu sein, was mit Ihnen übereinstimmt und was nicht. „Wenn wir etwas wollen, sind wir oft versucht, unsere Grenzen zu biegen, um es zu bekommen. Wir können uns sogar betrügen. In dieser Situation könnten Sie eine Person sein, die Sex als eine heilige Handlung betrachtet, aber Sie könnten vorgeben, eine Person zu sein, die mit wenigen emotionalen Risiken in eine ungezwungene sexuelle Dynamik eintreten kann, wie es manche Menschen können “, sagt Dr. V.

Und damit sollte es nicht aufhören. 'Sie müssen bereit sein, nicht nur auf sich selbst zu hören, sondern auch respektvoll zuzuhören und zu erfahren, wie sich Ihr Partner dabei fühlt. Weil ein einziger Akt für Sie beide zwei völlig unterschiedliche Erfahrungen sein kann “, sagt Dr. V.

Eine weitere wichtige Regel ist die Erstellung eines Spielplans zur Identifizierung Ihrer einzigartigen Signale, die Sie auf das Aufblühen romantischer Gefühle aufmerksam machen. Dazu müssen Sie sich mit Ihren eigenen Gewohnheiten und Hinweisen vertraut machen - indem Sie Ihre Beziehungshistorie bewerten. 'Möglicherweise befinden Sie sich in einer Situation, in der Sie nicht das Gefühl haben, eine Bindung zu dem Freund zu entwickeln, mit dem Sie Sex haben, aber Sie müssen sich dessen bewusst sein Was passiert, wenn und wann Sie es tun? ', Sagt Richards-Smith.

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Haben Sie Schmetterlinge im Bauch, wenn Sie sich in jemanden verlieben? Wird Ihre Haut heiß? Überprüfen Sie Ihr Telefon zwangsweise auf Benachrichtigungen oder kämpfen Sie mit dem Drang nach Text? Dies sind alles wichtige Hinweise zum Entschlüsseln Ihrer frühen Beziehungsmuster. 'Warte nicht, bis dich Gefühle gepackt haben. Es ist am besten, einen Plan im Voraus zu haben, damit Sie, wenn Sie sich emotional engagieren, verantwortungsbewusst und rational vorankommen. Vielleicht bedeutet dies, dass Sie Ihrem Partner sagen, dass es Zeit ist, den Sex endgültig zu beenden, oder dass Sie dieser Person eine Verschnaufpause gönnen “, sagt Richards-Smith.

Wenn es um Freunde mit Vorteilen geht, ist ein Risiko die höchste Gefahr von allen.

Für den Fall, dass Ihr sexy Arrangement schief geht und sich die Nähe der Freundschaft auflöst, müssen Sie sich möglicherweise auf die Unbeholfenheit vorbereiten, sie jedes Jahr beim gleichen Sommergrill zu sehen - besonders wenn Sie im selben Kreis laufen. Aber die Möglichkeit dieser unangenehmen Szenarien verblasst im Vergleich zum endgültigen Risiko aller.

Dr. V glaubt, dass freundlicher Sex ohne Romantik oder Engagement in seltenen Fällen funktionieren kann, Sie aber auch in einen Zustand der Schwebe versetzen kann, der dazu führt, dass Sie von einem Schatten der Realität eingesperrt werden. Weil unser Körper nicht nur zum Vergnügen verdrahtet ist, sondern auch zur Verbindung. Und anhaltender Gelegenheitssex kann die Illusion erzeugen, dass Ihre Bedürfnisse erfüllt werden - bis Sie feststellen, dass dies überhaupt nicht der Fall ist.

'Wenn Ihr wahrer Wunsch darin besteht, etwas Sinnvolles und Dauerhaftes zu finden, Sie aber regelmäßig Sex mit einem Freund haben, um Ihre körperlichen Bedürfnisse zu befriedigen, könnten Sie verhindern, dass Ihr wahrer Wunsch zu Ihnen kommt', sagt Dr. V. 'Ihre anhaltende Situation' Freunde mit Vorteilen 'könnte die Tür für einen legitimen romantischen Partner blockieren - einen, der bereit ist, alle Ihre Bedürfnisse zu erfüllen.'

Denn wenn Sie nach Liebe suchen, lohnt es sich, Ihre Zeit in jemanden zu investieren, der jeden Teil von Ihnen will - die Freundschaft, den Sex und ja, sogar die saftigen romantischen Gesten.

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