Mein Mann weigert sich, soziale Distanz so ernst zu nehmen wie ich

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 Draufsicht der Leute, die in verschiedene Richtungen des Musters gehen, gemalt auf Asphalt Klaus Vedfelt

Neulich hat ein Freund auf Facebook gepostet: 'Ich frage mich, ob es mehr Coronavirus-Babys oder Scheidungen geben wird, wenn alles vorbei ist.' Als ich es las, lachte ich nervös, denn obwohl mein Mann und ich in den letzten drei Jahren eine ansonsten starke, kompromissreiche Ehe hatten, stehen wir derzeit auf der anderen Seite einer Kluft darüber, wie ernst wir soziale Distanzierung nehmen sollten , wobei der (bildliche) Abstand zwischen uns von Tag zu Tag größer wird.

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Es fing klein an. Ein paar Tage nach der Quarantäne passte ich mich wie ein Extra von an Ausbruch um Lebensmittel zu holen, und als ich nach Hause zurückkehrte und beklagte, dass niemand im Supermarkt auch nur die geringste Vorsichtsmaßnahme zeigte, erzählte er mir ich war der Verrückte. Später, als ich hörte, wie er seiner Mutter versprach, dass sie „einfach vorbeischauen“ könne, um unser Baby zu sehen, obwohl mein Schwiegervater gerade aus Europa zurückgekehrt war, sagte ich es ihm er war derjenige, der unvernünftig war.

Und hin und her sind wir gegangen.

Um zu verhindern, dass wir uns in dieser spannungsgeladenen Salve von „RELAX“ gegen Too Lax gegenseitig beschuldigen, haben wir die Experten konsultiert, um herauszufinden, ob dies der Fall ist ist ein Richtig und Falsch - und inwieweit sollten wir soziale Distanz nehmen, um unsere Sicherheit und die unserer Lieben zu gewährleisten.

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Okay, also sollte Sie erlauben diesen Besuch von Ihren Schwiegereltern, Geschwistern oder Freunden?

Dies ist der größte Streitpunkt in meinem Haus. Dr. Asaf Bitton, MD, MPH, Hausarzt, Forscher im Bereich der öffentlichen Gesundheit und Exekutivdirektor der Ariadne Labs, stimmt zu, dass wir vorsichtig sein sollten und davon abraten sollten, andere in Ihr Haus zu lassen. 'Sie müssen sicherstellen, dass es keine Oberfläche gibt, die sie berühren, keine Chance auf Interaktion', erklärt er. Darüber hinaus ist das Risiko nicht wert, da es bis zu fünf Tage dauern kann, bis Symptome auftreten - und häufig Menschen, die Träger sind, völlig asymptomatisch sind -, erklärt Dr. Bitton.

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'Ich habe es auch mit Freunden und meiner Familie zu tun. Wenn ich eine Hierarchie von Empfehlungen hätte, wäre es in erster Linie wichtig, Abstand zwischen den Menschen zu halten und niemanden zu haben', sagt er. 'Wenn wir rechtfertigen, dass wir Freunde einladen können, solange sie den empfohlenen Abstand von zwei Metern einhalten, ist das nicht wirklich sinnvoll.' Es gibt kein Versuchen . Wir könnten genauso gut soziale Distanzierung so ernsthaft wie möglich praktizieren und uns gleichzeitig um die Verwundbaren in der Bevölkerung kümmern, weil wir auf diese Weise schneller aus der Pandemie herauskommen. '

Es erfordert jedoch einige Arbeit, Ihre Schwiegereltern an Bord zu bringen, insbesondere wenn sie ein kostbares Enkelkind haben, das sie gerne sehen würden. Hoffentlich können Sie ruhig erklären, dass das Üben von sozialer Distanzierung genauso viel mit ihrer Sicherheit zu tun hat wie mit Ihrer, und sie daran erinnern, dass es mir gut geht! Entschuldigung hat nicht viel Ansehen. Fordern Sie sie dann dringend auf, Apps wie FaceTime, Google Hangout und Zoom zu verwenden, damit Sie in Verbindung bleiben können.

Wie wäre es mit einem Restaurant zum Mitnehmen?

Dr. Bitton ist weitgehend gegen das Mitnehmen und Ausliefern und erklärt, dass wir nicht sicher sein können, ob diejenigen, die unsere Lebensmittel zubereiten und handhaben, Schutzmaßnahmen anwenden. Das Auslagern von Mahlzeiten öffnet auch die Tür für die Möglichkeit einer Kontamination. Andere Mediziner befinden sich auf der gegenüberliegenden Seite des Zauns. Damit wenn Sie die Lieferung erhalten möchten Es gibt Maßnahmen, die Sie ergreifen können. Bitten Sie beispielsweise den Zusteller, das Essen vor Ihre Tür zu stellen, und warten Sie, bis es mindestens einen Meter entfernt ist, bevor Sie es abholen. Und natürlich werfen Sie die Behälter weg und wischen Sie jede Oberfläche ab, die sie berührt haben - und waschen Sie dann, wie Sie es erraten haben, Ihre Hände.

Was ist mit Paketen? Sind sie sicher zu empfangen?

Vollständige Offenlegung, ich habe alle eingehenden Artikel in unserem Heimbüro abgelegt und den Bejesus herausgesprüht / abgewischt, obwohl mein Mann gefragt hat: 'Ist das wirklich notwendig?' Es stellt sich heraus, dass sogar Experten wie Dr. Bitton zugeben, die gleichen Fragen zu stellen wie wir. 'Wir haben nicht viel Anleitung dazu gesehen', sagt er. 'Also kehren wir zu dem zurück, was wir über Virusübertragungen wissen.'

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'Wenn Sie oder jemand in Ihrem Haushalt einem höheren Risiko ausgesetzt sind, ist es möglicherweise keine schlechte Idee, die E-Mails schnell zu löschen, bevor Sie sie öffnen.' Gleiches gilt für die Artikel, die Sie im Supermarkt kaufen. Verwenden Sie offensichtlich kein Desinfektionstuch für Obst und Gemüse, sondern waschen Sie die Produkte gut und wischen Sie die Kekse schnell mit einem Desinfektionstuch ab. Empfiehlt das die CDC? Nein. Aber Vorsicht ist gering und vielleicht auch ein Vorteil, solange dies nicht zu Zwietracht oder Angst im Haushalt führt. '

Wie lange müssen wir diese soziale Distanzierung machen?

Mein Mann gab offen zu, dass sein größtes Problem mit der Aufforderung, sein Verhalten anzupassen, nicht die Frage selbst war, sondern die Unsicherheit darüber, wie lange er es tun müsste. Ein Monat? Sechs Monate? Ein Jahr? Welches ist es? 'Die besten Analysen legen nahe', erklärt Dr. Bitton, 'dass dies wahrscheinlich in Phasen geschehen wird, und die größte ist derzeit.' Wir haben also die echte Pflicht zu tun, was wir können, und es ist schwierig zu prognostizieren, weil es von vielen Dingen abhängt. Aber wenn wir Krankenhausangestellte schützen, Dinge hochfahren, Menschen auf Distanz bringen, ist es nicht unpraktisch zu glauben, dass dies irgendwann im Mai abnehmen könnte. '

Er warnt davor, dass es wahrscheinlich eine zweite oder dritte Welle geben wird, 'wenn man bedenkt, wie Viren wirken', sagt aber, dass er glaubt, dass die härteste Strecke bis dahin hinter uns liegen wird. „Der Hauptunterschied besteht darin, dass wir im Idealfall über eine bessere Überwachungs- und Testkapazität verfügen, sodass wir bei der Rückkehr der Spikes früher wissen, wo und wann sie auftreten, als jetzt, da wir ein bisschen blind fliegen . ”

Ein gezielter Ansatz wie der eine in Singapur und Südkorea implementiert könnte der Schlüssel sein, um eine modifizierte Form der Rückkehr zur Normalität zu ermöglichen, sagt Bitton. „Was wahrscheinlich passieren wird, ist, dass sich einige Unternehmen und vielleicht sogar Schulen langsam öffnen und Vorkehrungen treffen, um zu verhindern, dass Menschen zu dicht aggregiert werden. Es wird eine umfassende Symptomprüfung und schnelle Überweisungen zum Testen geben, ob Menschen Symptome zeigen. Wenn zwangsläufig wieder Fälle auftreten, können die öffentlichen Schließungen für kurze Zeit wieder aufgenommen werden, bis die Fälle wieder fallen. Kontaktverfolgung und schnelle Selbstquarantäne von Personen, die Personen ausgesetzt sind, die positiv getestet wurden, sind erforderlich, um die Wiederaufnahme hoher Übertragungsraten zu verhindern. “

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Er fügt hinzu: „Die mögliche Einführung von Testkits für zu Hause und / oder Antikörpertests (zur Überprüfung der Immunität in der Vergangenheit) wird ebenfalls hilfreich sein. Letzteres wäre insbesondere ein Grundpfeiler, da derzeit davon ausgegangen wird, dass diejenigen, die Antikörper zeigen, bereits zuvor ein Coronavirus hatten und es nach heutigem Verständnis unwahrscheinlich ist, dass es erneut auftritt. Man könnte sich vorstellen, dass diese Gruppe von Menschen aufgrund ihrer Immunität am frühesten wieder arbeiten kann. Wir werden dies wahrscheinlich im Sommer und bis in den Herbst hinein tun. “ Mit anderen Worten, dies ist unsere neue Normalität für jetzt , nicht für immer.

Jetzt, da ich mit den Informationen bewaffnet war, die ich brauchte, um meinen Standpunkt zu rechtfertigen, musste ich immer noch herausfinden, wie ich eine häusliche Entspannung erreichen konnte. 'Es ist wichtig zu verstehen, dass der Weg zum friedlichen Zusammenleben aus zwei Teilen besteht', sagt Craig Springer, PhD, ein in New Jersey ansässiger klinischer Psychologe und Mitbegründer des Good Life Center for Mental Health. 'Der erste Schritt besteht darin, die Art und Weise zu verbessern, wie Sie die Welt aus der Perspektive des anderen sehen. Sobald Sie das getan haben “, sagt Springer,„ können Sie anfangen, an Verhandlungen zu arbeiten und Lösungen zu finden.

Vereinbaren Sie zunächst Ihre Quellen.

Wenn einer von Ihnen ständig Nachrichten aus jeder Verkaufsstelle liest, während der andere alles ausschaltet, ist es wichtig, einen Kompromiss zu finden, bei dem ermittelt wird, von welcher Quelle (n) Sie sich leiten lassen, und die Häufigkeit begrenzt wird. Dr. Bitton sagt, dass es ausreichend ist, ein- oder zweimal am Tag die Nachrichten zu überprüfen. „Es ist eine gute Idee, in Krisenzeiten den Kontakt zu Medien und sozialen Medien zu verbessern. Bitton empfiehlt das CDC und DIE Aktualisierungen, um auf dem Laufenden zu bleiben.

Finde die Linie.

Unabhängig davon, ob dies für jeden von Ihnen einvernehmlich festgelegte Grenzen festlegt, z. B. der Schutz der Gesundheit von immungeschwächten Kindern oder alternden Eltern um jeden Preis oder etwas Leichteres, hilft es, die wichtigsten Prioritäten des jeweils anderen zu verstehen. Für meinen Mann und mich könnten Besuche unserer Familien unsere Gesundheit gefährden und uns niemanden lassen, der sich um unser Baby kümmert, falls wir uns mit COVID-19 infizieren - also musste ich dort eine Linie in den Sand ziehen. Glücklicherweise hat es meinem Mann ein wenig geholfen, einen Experten wie Dr. Bitton zu haben, der einige Best Practices empfiehlt (und leider die Anzahl der Fälle jeden Tag steigt). Oder er beschwichtigt mich nur - so oder so, ich nehme es an.

Betonen Sie das „Soziale“ in der sozialen Distanzierung.

Erinnern Sie sich an die Dinge, die Sie dazu gebracht haben, sich in Ihren Partner zu verlieben oder sich über diese Freundschaften zu freuen? Die Gemeinsamkeiten, die Lieblingsbeschäftigungen? Tun Sie, was Sie können, um sie in dieser Zeit neu zu erfinden Hosting virtueller Spieleabende oder sonntags mit der Großfamilie in einen digitalen Esstisch verwandeln. Es wird Ihnen helfen, sich in Ihrem Zuhause wohler zu fühlen.

Für uns haben wir es genossen, zusammen zu kochen, lange Spaziergänge als Familie zu machen und mit unseren Lieben so viel FaceTiming zu machen, dass es uns hilft, uns an das Rettungsfloß „Das ist nicht so schlimm“ zu klammern, wenn wir im Meer der Unsicherheit dahinhüpfen . Wir haben die Aufnahme von beängstigenden Nachrichten verringert, die wir (okay, ich) konsumiert haben, und er hält Besucher in Schach - zumindest vorerst. Wir geben unser Bestes und nähern uns jeden Tag - nicht nur der (eventuellen) Ziellinie, sondern vor allem auch einander.

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