29 lustige Sexspiele für Paare zum Ausprobieren

Beziehungen & Liebe

Buch und Handschellen grinvaldsGetty Images

Lassen Sie uns eines klarstellen: Haben jede Art von Sex-Routine ist nicht Eine schlechte Sache. In der Tat einige Beziehungsexperten sagen, Sex zu planen kann helfen pflegen a gesunde, langfristige Beziehung . Aber es ist auch schön, ab und zu Dinge durcheinander zu bringen, denn genau wie alles andere im Leben Neue Dinge versuchen hilft Ihnen dabei, Neuland zu erkunden, um herauszufinden, was Ihnen gefällt (und was nicht). Spielen Sie diese lustigen, von Experten empfohlenen Sexspiele für Paare, die hoffentlich dazu führen werden sensationell Entdeckungen und vielleicht sogar neue freischalten sexuelle Fantasien . Also, Licht a romantische Kerze Cue up your schwülste Wiedergabeliste und sich niederlassen.


1. Herrschaft

Was du brauchst: Handschellen oder etwas zum Binden Ihrer Handgelenke (Kopftuch, Seidenschal, Krawatte usw.)

Spielanleitung: Binden Sie die Handgelenke Ihres Partners an das Kopfteil, heften Sie sie an die Matratze und werden Sie etwas wilder als sonst - Sie können sogar einen Hauch von sanfter Aggression einstreuen. Haben Sie keine Angst davor, grob zu reden und genau anzugeben, was Sie Ihrem Partner sexuell antun werden. Wechseln Sie die Rollen, wenn Sie es vorziehen, unterwürfig zu sein.

Warum es Spaß macht: Dies ist eine Form des Rollenspiels, die Ihren Partner dazu ermutigt, frei zu sprechen, ohne sich Gedanken über das Zurückhalten machen zu müssen, sagt er Fran Walfish , Psy.D., ein Familien- und Beziehungspsychotherapeut in Beverly Hills. „Wenn Sie in eine andere Rolle oder Persönlichkeit eintreten, kann dies das Erforschen verschiedener Vorlieben und Abneigungen zugänglicher machen“, erklärt sie. 'Es ist auch eine aufregende Möglichkeit, die Fantasie zu nutzen, von ihrem Partner überholt zu werden.'


2. Eis am Stiel lecken

Was du brauchst: Aufgetaute gefrorene Erdbeeren (Sie können auch Eis, Schlagsahne oder andere Lebensmittel verwenden, die Sie genießen)

Spielanleitung: Gehen Sie in die Position „69“ und tauen Sie gefrorene Erdbeeren auf die Genitalien Ihres Partners auf. Lecken Sie langsam auf und ab und genießen Sie jeden Geschmack. Wenn Sie sich darauf einlassen, saugen Sie mit mehr Inbrunst, bis Sie das Gefühl haben, dass Ihr Partner kurz vor dem Höhepunkt steht. Verlangsamen Sie dann und wiederholen Sie den Vorgang, bis Sie beide zufrieden sind.

Warum es Spaß macht: 'Dieses Spiel ist das Gegenmittel für diejenigen, die mit direkten oder verdeckten Nachrichten aufgewachsen sind, dass Oralsex ekelhaft und unerwünscht ist, obwohl sie es insgeheim gewünscht haben', sagt Walfish. 'Es wird Ihnen beiden beibringen, dass Sie sich nicht schämen müssen, wenn es darum geht, Ihren Partner zu erfreuen, und Sie daran erinnern, dass Sie nicht direkt in den Geschlechtsverkehr springen müssen.'


3. Vollkurs Mahlzeit

Was du brauchst: Verschiedene Zimmer in Ihrem Haus, Essen / Getränke für jedes Zimmer

Spielanleitung: Bereiten Sie eine fünfteilige Mahlzeit vor (Getränke, Vorspeisen, Salat, Hauptgericht und Dessert) und platzieren Sie jeden Gang in einem anderen Raum in Ihrem Haus. Wenn Sie in jedes Zimmer gehen, müssen Sie essen, was zubereitet ist und Bringen Sie Ihre erotische Aktivität auf die nächste Stufe. Beispiel: Beginnen Sie im Getränkezimmer mit einem Kuscheln und einem leichten Make-up, während Sie an einem Cocktail Ihrer Wahl nippen. Fühlen Sie für Vorspeisen Ihren Partner über seine Kleidung, während Sie sich gegenseitig füttern, und entfernen Sie möglicherweise ein oder zwei Gegenstände. Steigen Sie so weit auf, wie Sie es in jedem Raum möchten.

Warum es Spaß macht: Sie können nicht nur tatsächlich essen (lecker!), Sondern auch Wyatt Fisher , Psy.D., ein Eheberater in Boulder, Colorado, sagt, dass dies ein großartiges Spiel ist, das Ihrer sexuellen Beziehung Abwechslung und Spaß verleiht und gleichzeitig Spannung und Vorfreude aufbaut.


4. Spielen Sie Ihre Persönlichkeit aus

Was du brauchst: Diese Liste von sexuellen Persönlichkeitstypen

Spielanleitung: Lesen Sie die 11 sexuellen Persönlichkeitstypen separat durch und wählen Sie Ihren absoluten Favoriten basierend auf dem, was Ihrer Meinung nach der wichtigste Aspekt des Sex ist. (Es ist in Ordnung, wenn Sie sich mit einem Haufen identifizieren, aber stellen Sie sicher, dass es eine Top-Wahl gibt.) Machen Sie dann zwei verschiedene Sex-Dates. Auf der ersten Seite haben Sie die Art von Sex, die betont Ihre sexuelle Persönlichkeit, und in der Sekunde werden Sie sich um Ihren Partner kümmern. Beispiel: Wenn Sie The Explorer sind, können Sie eine Reihe verschiedener Sexpositionen ausprobieren oder Dinge verwechseln, indem Sie nur Ihre Hände miteinander benutzen - kein Mund erlaubt.

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Sie möchten nicht auf zwei separate Daten warten? Hüpfen Sie dorthin und werden Sie sofort vertraut. Verbringen Sie 10 bis 30 Minuten mit Ihrem Lieblingstyp, bevor Sie zu Ihrem Partner wechseln.

Warum es Spaß macht: „Ihr sexueller Persönlichkeitstyp ist wie deine Liebessprache für Sex “, sagt Vanessa Marin , ein lizenzierter Sexualtherapeut mit Sitz in Los Angeles. Und während viele von uns verschiedene Dinge erleben möchten, sprechen die meisten Paare nie darüber - was zu einer Entlassungssitzung führt, die sich für eine oder beide Beteiligten nicht besonders befriedigend anfühlt. „Aber sobald du deine sexuelle Persönlichkeit verstanden hast und Mit Ihrem Partner können Sie zusammenarbeiten, um sicherzustellen, dass Sie beide Arten von Sex haben, und die Lieblingsversionen des anderen noch viel mehr genießen. '


5. Sexy Hinweis

Was du brauchst: Drei Kartenstapel: einer für Charaktere, einer für Orte und einer für Sexspielzeug

Spielanleitung: Dieses Spiel ist ein Riff aus dem klassischen Clue-Spiel, daher müssen Sie zuerst Ihre Karten erstellen. Charakterkarten sollten verschiedene Rollen beschreiben - wie eine böse Hexe, ein Biker-Typ oder ein sexy Lehrer -, während sich die Standorte in der Küche, im Spielzimmer oder im Keller befinden können. Ihre Sexspielzeuge können so wild sein, wie Sie möchten, von Ihrer Zunge bis zu einem Lippenstiftvibrator oder sogar einer Lederpeitsche.

Sobald Sie Ihre Karten haben, legen Sie sie in Stapel und mischen Sie die Decks. Jeder Partner nimmt eine Karte aus den Stapeln und erstellt eine Szene und eine Rolle, die er spielen möchte. Sobald Sie Ihre Rolle haben, verkleiden Sie sich mit einem Kostüm oder Dingen, die Sie im Schrank haben, im Charakter. Ihr Partner muss Ihren Standort erraten. Sobald sie dich finden, wirst du das Sexspielzeug benutzen, um deinen Partner zu necken und zu berühren. Danach sind Sie an der Reihe, Ihren Partner zu finden ihr Ort, an dem Sie den Spaß mit einem brandneuen Spielzeug von vorne beginnen können.

Warum es Spaß macht: „Einige Langzeitpaare werden mit der Zeit weniger leidenschaftlich, sodass Neuheiten, Überraschungen und Humor ihrem Sexualleben frische Luft und Kreativität verleihen können“, sagt Sari Cooper, LCSW, CST, Gründerin von Zentrum für Liebe und Sex in New York City. Wenn Sie die Karten selbst erstellen, kann jeder von Ihnen seine eigenen erotischen Fantasien und Neugierde in die Beziehung einbringen, und die Übernahme einer neuen Rolle ermöglicht einen Machtaustausch, während einer den Anführer spielt und der andere folgt.


6. Hörgeschlecht

Was du brauchst: Zwei erotische Geschichten (jeder Partner sollte eine auswählen). Dies kann eine explizite Szene aus einem Buch sein, das Sie mögen, oder etwas, das Sie online gefunden haben

Spielanleitung: Halten Sie Ihre erotischen Geschichten bereit. Wenn es auf Ihrem Telefon ist, deaktivieren Sie Benachrichtigungen, damit Sie nicht abgelenkt werden. Lesen Sie eine Geschichte laut oder leise zusammen vor. (Hinweis: Das Vorlesen kann die Erfahrung verbessern.)

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Erklären Sie, warum Sie die Geschichte ausgewählt haben - was Ihnen daran gefallen hat, wie sie Sie beeinflusst hat, was Sie daraus ausprobieren möchten - und fragen Sie dann nach ihren Reaktionen. Wenn Sie sich beide wohl fühlen, spielen Sie die Szene aus.

Warum es Spaß macht: 'Das Vorlesen oder Besprechen einer erotischen Geschichte stimuliert sowohl den mündlichen als auch den auditorischen Sinn', sagt Candice Smith, Mitbegründerin der KinkKit . Betrachten Sie es als eine unterhaltsame Möglichkeit, dem Vorspiel zusätzliche Würze zu verleihen, ohne sich selbst überlegen zu müssen, was Sie sagen sollen.


7. Süßes Versteck

Was du brauchst: Augenbinde, kleine Bonbons (wie Schokoladenküsse), Seidenkrawatte

Spielanleitung: In diesem Spiel gibt es den Hider und den Seeker. Der Sucher beginnt auf dem Bett zu knien, mit einer Augenbinde über den Augen und den Händen hinter dem Rücken. Der Hider zieht sich aus, legt sich neben den Sucher auf das Bett und legt eine bestimmte Anzahl von Süßigkeiten an verschiedenen Stellen seines Körpers ab. Wenn der Hider bereit ist, teilen sie dem Sucher mit, nach wie vielen Süßigkeiten er suchen soll. Nur mit Küssen muss der Sucher dann jede Süßigkeit finden. Der Hider kann wählen, ob er Hinweise wie 'höher' oder 'niedriger' geben möchte, aber er kann auch wählen, still zu bleiben.

Warum es Spaß macht: 'Untersuchungen zeigen, dass Langzeitpaare, die sich regelmäßig leidenschaftlich küssen, über ein glücklicheres und erfüllteres Sexualleben berichten', sagt Smith. Dieses Spiel bringt diesen Gedanken auf die nächste Ebene und eröffnet die Möglichkeit, sich ganz auf den Körper zu küssen (anstatt sich nur auf die Lippen eines Menschen zu konzentrieren) und neue Vergnügungszonen für Sie zu entdecken.


8. Sexpectations

Was du brauchst: Sexpectations Kartenspiel

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Spielanleitung: Ziehe abwechselnd eine Karte aus dem Stapel. Lesen Sie die Frage vor und versuchen Sie dann, die Antwort Ihres Partners zu erraten. Das Deck ist mit 52 Gesprächskarten ausgestattet, die alles von Stimmung bis Romantik außerhalb des Schlafzimmers abdecken. Sie können ein paar nach dem anderen durchgehen, eines pro Woche, oder an einem stark erregten Tag durch das ganze Deck jagen.

Warum es Spaß macht: Viele Paare verwenden Konversationskarten, um das Vorspiel zu verbessern, während andere damit beispielsweise eine mentale Karte der Bedürfnisse und Vorlieben ihres Partners zeichnen Adam und Karissa King , In Kalifornien ansässige Eheberater. 'Es kann leicht sein, die Aktivitäten im Schlafzimmer in den Hintergrund zu rücken, aber diese Karten können Sie beide dazu bringen, eine Leidenschaft wiederzubeleben.'


9. Karezza

Was du brauchst: Euch

Spielanleitung: Haben Sie einen Wettbewerb, um zu sehen, wer sich am längsten am Höhepunkt hindern kann. Wer zuerst seinen Höhepunkt erreicht, muss eine vom Gewinner gewählte Aufgabe für die Nacht erledigen (sei es sexuell oder nicht).

Warum es Spaß macht: 'Karezza beinhaltet tantrischen, langsamen, extrem liebevollen Sex, der emotionale Nähe schafft, anstatt Partner zum Orgasmus zu bewegen', sagt Laurel Steinberg , Ph.D., Assistenzprofessor für klinische Sexologie an der Amerikanische Akademie der Klinischen Sexologen . Betrachten Sie es als eine andere Möglichkeit, sich auf Ihre Bindung zu konzentrieren, als auf das Endergebnis.


10. Folgen Sie dem Anführer

Was du brauchst: Euch

Spielanleitung: Bestimmen Sie, wer der Follower und wer der Leader ist. Der Anführer fährt mit seinen Fingern und seiner Zunge genau so über den Follower, wie er berührt werden möchte. Der Follower muss sich dann an dieselben Bewegungen erinnern und sie auf dem Leader replizieren. Wechseln Sie die Rollen so oft Sie möchten.

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Warum es Spaß macht: Es ist nicht nur ein lustiges Gedächtnisspiel, das sexuelle Vorfreude aufbaut, sondern das Kopieren dessen, was jemand tut, ist die aufrichtigste Form der Schmeichelei, sagt Steinberg. Erhöhen Sie den Einsatz, indem Sie eine Spur von Schlagsahne oder Schokoladensauce erstellen und lustige Muster auflecken, an die sich Ihr Partner erinnern muss, wenn er an der Reihe ist.


11. Lassen Sie die Würfel entscheiden

Was du brauchst: Eine Schüssel, 20 gefaltete Zettel, Er sagt , ein Stift

Spielanleitung: Jede Person schreibt 10 Dinge auf, die ihre Partner tun sollen (diese können ungezogen sein oder nicht), faltet die Papiere und legt sie in die Schalen. Wirf den Würfel. Wer die höhere Zahl bekommt, gewinnt, und der Verlierer muss ein Papier aus einer Schüssel nehmen und alles ausführen, was auf dem Papier steht (wenn er will, natürlich).

Warum es Spaß macht: Natürlich können Sie immer abwechselnd Papiere zeichnen und nach dem Zufallsprinzip ausführen, was darauf steht. Das Hinzufügen der Würfel fügt jedoch ein zusätzliches Gewürzelement hinzu und ermutigt die Partner, ihre Hemmungen loszulassen, sagt Alex Miller, Sexologe bei Orchid Toys. Und wenn Sie eine Aufgabe aufschreiben, die normalerweise nicht ungezogen ist (z. B. Abwasch), werden Sie möglicherweise überrascht sein, wie schnell sie sexy und unterhaltsam werden kann.


12. Blind Poker

Was du brauchst: Ein Kartenspiel

Spielanleitung: Egal für welches Pokerspiel Sie sich entscheiden (halten Sie sie, fünf Karten), keiner der Spieler kann auf seine Karten schauen. Sie müssen wetten, ohne sie zu sehen, und anstatt Geld oder Chips zu setzen, wählen Sie eine Sexaktion. (Beispiel: „Ich sehe Ihre Massage und erhebe Sie mündlich.) Sobald das Wetten beendet ist, zeigen die Spieler ihre Karten - wer verliert, führt alle in der Wette erwähnten Handlungen aus. Wieder, wenn sie wollen.

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Warum es Spaß macht: Während Sie immer ein „traditionelleres“ Spiel wie Strip-Poker oder Wahrheit oder Pflicht spielen können, kombiniert diese Version beides, um ein verlockenderes Sexspiel zu erstellen. 'Es ist ein guter Weg, um Adrenalin und sexuelle Spannungen zu steigern', sagt Miller. 'Außerdem ist es für schüchterne oder konfrontationsfeindliche Partner eine einfache Möglichkeit, über die Dinge zu sprechen, die sie wirklich im Bett erleben möchten.'


13. Ein Versuch mit einem heimlichen Bewunderer

Was du brauchst: Eine Liste interessanter Orte, ein kreativer Geist.

Spielanleitung: Wechseln Sie sich als heimliche Bewunderer ab und hinterlassen Sie Hinweise, Zeichen der Zuneigung und sexy Vorschläge, die in Ihrem ganzen Haus, im Auto oder in Hosen und Manteltaschen verstreut sind. Beispiel: Lassen Sie anonyme Blumen in ihr Büro liefern, stecken Sie ein sexy Rätsel an ihr Lenkrad oder lassen Sie eine Reihe einzeiliger Hinweise fallen, die dem Weg ihrer Morgenroutine folgen und sie in die Lobby eines mondänen Speak-Easy führen mysteriöser, schwach beleuchteter Ort. Der Empfänger spielt bei der „Entdeckung“ der Identität seines heimlichen Bewunderers mit.

Warum es Spaß macht: Sie und Ihr Partner wechseln sich ab und füttern sich den ganzen Tag über mit geheimnisvollen und spannenden Knabbereien, was ein ziemliches Aphrodisiakum ist. Bonus? Es bringt Sie aus Ihrem analytischen Verstand heraus und ermutigt Sie, erfinderisch und verspielt zu sein. 'Ich liebe es, wenn Sex durch eine Linse des Spiels betrachtet wird', sagt Marin. „Seit wir Kinder sind, genießen wir es zu glauben und uns an unserem Körper zu erfreuen. Dieser natürliche Wunsch zu spielen endet nicht im Erwachsenenalter, selbst wenn wir in unserer Sexualität wachsen. Solange es sich für Sie gut anfühlt, ist es eine gesunde Art, kreativ zu sein und die Dinge interessant zu halten, wenn Sie sich erlauben, Ihre sexuellen Wünsche durchzuspielen. '


14. Aladdin ' s Lampe

Was du brauchst: Vier Blatt Papier, eine Genie-Lampe (oder ein anderes verlockendes Gefäß) und eine Haltung der Offenheit.

Spielanleitung: Jeder Partner schnappt sich mehrere kleine Zettel und schreibt jeweils eine seiner spannendsten Fantasien auf. Einige Fantasien könnten unkompliziert sein - wie ein ruckelndes Toben auf der Waschmaschine, während andere aufwändiger und skurriler sein könnten - wie das Ausrutschen in Rollen, die Sie beide an einen anderen Ort und zu einer anderen Zeit bringen (z. B. den verwundeten Soldaten und seinen Krankenschwester). Die Papiere werden dann gefaltet und in das Gefäß gelegt. Jede Woche zeichnet das Paar abwechselnd eine Fantasie, in die es eintreten kann.

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Warum es Spaß macht: Dieses Spiel ist eine temperamentvolle Art, die Dinge, von denen Sie geträumt haben, mit Ihrem Partner lebendig zu kommunizieren, aber vielleicht nie mutig genug gefühlt zu haben, um zu gestehen. Es hält Sie auch auf dem Laufenden mit den Sehnsüchten Ihres Partners. „Wir müssen unsere Partner kontinuierlich pflegen und priorisieren, weil wir uns als Menschen ständig verändern. unseren Geschmack, unsere Interessen und sogar einige Aspekte unserer Persönlichkeitsmerkmale “, sagt Dr. Judy Ho, Triple Board-zertifizierte klinische und forensische Neuropsychologin, Autorin von Stoppen Sie die Selbstsabotage , und Co-Host von Die Ärzte.

Außerdem gibt es keinen besseren Weg, um auf sexuelle Erfüllung hinzuarbeiten, als einen Zauberteppich zu bekommen, der direkt zur Manifestation Ihrer tiefsten Fantasien führt - vielleicht solcher, die Sie seit Jahrzehnten mit sich herumtragen?


15. Sexy Scrabble

Was du brauchst : Scrabble.

Spielanleitung: In verführerischer Kleidung (oder gar keiner) gekleidet, Stellen Sie die Stimmung mit Musik ein , Kerzen und Cocktails, schnappen Sie sich das Spiel und räumen Sie einen bequemen Platz auf dem Boden. Die erste Regel lautet: Spieler dürfen nur Wörter verwenden, die aus ihren erotischsten Vokabeln stammen. Zweitens, wenn Sie einen Körperteil buchstabieren, kann sich Ihr Partner an Sie lehnen und dort einen lustvollen, feuchten Kuss pflanzen (und umgekehrt).

Warum es Spaß macht: Es ist nicht nur intellektuell anregend, sondern ermöglicht auch, dass sich die Erregung - und die körperliche Interaktion - allmählich aufbaut.


16. Ein Gefangener der Not

Was du brauchst: Ein verführerischer Raum mit einem Schloss an der Tür.

Spielanleitung: In diesem Fall geht es darum, Ihrem Lebensgefährten zu gefallen - ihn oder sie zu einem Gefangenen ihrer eigenen Macken und primitiven Wünsche zu machen. Schließen Sie Ihren Partner in ein Zimmer ein (eines, das Sie natürlich zuvor vereinbart haben), und teilen Sie ihm mit, dass er Ihre Geisel für den Tag oder den Abend ist. Sie dürfen erst freigelassen werden, wenn ihre Vergnügungszonen übermäßig gekitzelt wurden und die Befriedigung die maximale Kapazität erreicht hat.

Warum es Spaß macht: Ihr Partner wird durch all die gezielte Anbetung, Zuneigung und Freude in einen Zustand der Euphorie versetzt. Sie werden das Vergnügen haben, ihnen beim Stöhnen zuzusehen.


17. Du hattest mich beim Sexting

Was du brauchst: Unsere Momente Sexting: 100 Nachrichten an Text

Spielanleitung: Dieses Kartenspiel enthält Ideen, die Gedanken oder Fragen an Ihren Partner anregen. Sie können langsam mit einfachen Aussagen beginnen wie: 'Ich frage mich, was wir tun würden, wenn Sie jetzt mit mir im Bett wären & hellip;' Im Laufe des Tages oder Abends wird es allmählich rassiger und eskaliert zu einem Höhepunkt hungriger Leidenschaft.

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Warum es Spaß macht: Dr. Ho ist nicht nur der Inbegriff der Erotik des 21. Jahrhunderts, sondern kann auch einen großen Beitrag zur Stärkung der Verbindung und zur Stärkung Ihrer Bindung leisten. 'Sie müssen schaffen die Möglichkeiten wo sexuelle Intimität auftreten und mit Ihrem Partner naturalistisch gedeihen kann. Schicken Sie ihnen einen sexy Text oder ein rassiges Foto. Sagen Sie ihnen, wie aufgeregt Sie sind, sie nach der Arbeit zu sehen “, sagt sie.


18. Fühlt sich an wie beim ersten Mal

Was du brauchst: Euch

Spielanleitung: Dieses Spiel ist einfach und fast ausschließlich psychologisch und soll die Aufregung einer brandneuen Verliebtheit wiederbeleben. Sie und Ihr Partner tun so, als wäre es Ihre erste sexuelle Begegnung. Ihre privateste Architektur - und Ihre - ist für die andere ein neues, unerforschtes Gebiet. Sie entdecken zum ersten Mal, wie der andere riecht, schmeckt, klingt und sich anfühlt, während er sich gegen Ihr nacktes Fleisch drückt.

Warum es Spaß macht: Erinnern Sie sich an die frühen Tage Ihrer Liebesbeziehung - als ein bloßer Pinsel der Hand Ihres Geliebten Ihnen einen Schauer über den Rücken lief? Egal wie lange es her ist, das kann das anregen Gefühl der Verzückung Das kommt mit einer Romantik, die noch nicht durch die Störungen und Stressfaktoren des Lebens verwöhnt wurde und Sie vielleicht wieder zu den Facetten Ihres Partners erweckt, die Sie vergessen hatten und die so betörend, köstlich und unwiderstehlich waren. Kannst du nicht schon spüren, wie deine Haut heiß wird?


19. Schau, aber du kannst ' t Berühren Sie

Was du brauchst: Ihr selbst, ein Timer

Spielanleitung: Berühren ist 30 Minuten lang gefährlich verboten. Ein Partner untersucht jeden Zentimeter des nackten Körpers des anderen - erforscht ihn in aller Ruhe und fährt mit den Händen über die Ränder - ohne jemals sein Fleisch zu berühren.

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Warum es Spaß macht: Es ist der Inbegriff einer verlockenden Begegnung. Jeder wird in der Aufregung schwelgen, Energie und Körperwärme auszutauschen, ohne auch nur einen Schlaganfall. Und wenn Sie endlich anfassen, wird es wahrscheinlich für Sie beide erfreulich sein.


20. Königliches Rendezvous

Was du brauchst: Ein Gewand, eine Krone (und vielleicht ein goldenes Zepter)

Spielanleitung: Einer von Ihnen ist für den gesamten Abend ein König, und der andere ist der sexy, zuvorkommende Begleiter (abgesehen von Aktivitäten, die vorher festgelegt wurden, natürlich vom Tisch zu sein). Ob König oder Königin, er oder sie gibt dem Begleiter Befehle und erhält genau das, was er oder sie verlangt, so wie er es verlangt. Marin sagt, es sei ideal, sich mit diesem Thema auseinanderzusetzen, indem er Anweisungen wie 'Streichle meinen Rücken' oder 'Erhöhen Sie den Druck' gibt und gleichzeitig zulässt, dass all Ihren Launen der Richter Rechnung getragen wird. Am folgenden Abend, in der folgenden Woche oder im folgenden Monat vertauschen Sie die Rollen.

Warum es Spaß macht: Marin glaubt, dass diese Übung besonders fantastisch für die Pflege eines erfüllenden Sexuallebens ist, da sie die Art und Weise verbessert, wie Sie und Ihr Partner sich aufteilen und nützliches Feedback erhalten. 'Sie werden von Ihrem Partner niemals etwas Besseres bekommen, wenn Sie nicht ausdrücklich danach fragen', sagt sie.

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21. Zeitgesteuerte Begegnung

Was du brauchst: Ein Timer.

Spielanleitung: Nehmen Sie Ihr Telefon und stellen Sie einen Timer für drei Minuten ein. Lassen Sie sofort das Vorspiel beginnen und ziehen Sie sich in der Sekunde, in der der Timer abläuft, voneinander weg - egal wie heftig die Intensität auch gewesen sein mag. Wechseln Sie als Nächstes die Positionen oder Räume und fahren Sie dort fort, wo Sie aufgehört haben - bis beide Parteien den Weg mit dem anderen gefunden haben.

Warum es Spaß macht :: Aktuelle Studien haben gezeigt, dass Langeweile im Schlafzimmer zu einem Verlust der Libido führt. Wenn Sie sich in einer solchen Quecksilberumgebung eine Menge Vergnügen gönnen, können Sie die Monotonie auslöschen und die Spannung dazu bringen, sich gegenseitig anzulocken und zu begehren.


22. Eis, Eisbaby

Was du brauchst: Ein mit Eiswürfeln gefülltes Glas aus Wein oder Steinen.

Spielanleitung: Beginnen Sie mit den Lippen und dem Dekolleté. Erforschen Sie abwechselnd die Körper des anderen und gleiten Sie mit Eis über die erogenen Zonen und schattigen Spalten - von den Brustwarzen bis zu den inneren Oberschenkeln. Bewegen Sie sich in sinnlichen, neckenden Bewegungen. Sie könnten den Eiswürfel sogar mit dem Mund hin und her führen.

Warum es Spaß macht: Das Gefühl der plötzlichen Temperaturänderung kann Ihren Partner in einen Zustand der Euphorie bringen, in dem sich die Zehen kräuseln und winden - das Pendel schwingt von unangenehmer Überraschung zu angenehmem Nervenkitzel.

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23. Drei Ebenen des Vergnügens

Was du brauchst: Brettspiel des Nookii-Paares

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Spielanleitung: Dieses raffinierte Brettspiel enthält 90 Karten, ein Paar Würfel, einen Timer und einige andere kleine Requisiten. Gemeinsam durchlaufen Sie drei Ebenen der Erforschung und Entdeckung des Körpers und des Geistes des anderen - angefangen bei Befehlen und Aufforderungen, die Erregung hervorrufen, bis hin zu stärkerem Streicheln und schließlich zu völliger Ausschweifung.

Warum es Spaß macht: Es gibt immer ein überraschendes Element - nie zu wissen, welche Karte der andere ziehen wird. Außerdem erleichtert es Ihnen beiden den Einstieg und ermöglicht eine gewisse Aufwärmphase, was zu einem organischeren, weniger unter Druck stehenden Toben führt. Dies wiederum fördert Ihre Chemie und Verbindung weiter. „Bei der Erfüllung von Sex geht es letztendlich nicht darum, wie oft oder wie viel. Es geht um sinnvollen, qualitativ hochwertigen Sex, der Sie verbindet und Ihre Bindung untereinander stärkt “, sagt Dr. Ho.


24. Heiße und schwere Steine

Was du brauchst: Kalksteine, ein Slow Cooker, ein paar Handtücher, Massage-Öl

Spielanleitung: Wickeln Sie jeden Stein in ein Handtuch und stellen Sie ihn 30 Minuten bis eine Stunde lang auf niedriger Stufe in den Slow Cooker. Sobald die Steine ​​heiß sind (seien Sie vorsichtig!), Lassen Sie Ihren Partner sich nackt auf den Bauch legen. Beginnen Sie, ihr Fleisch von Kopf bis Fuß mit den Ölen zu massieren. Legen Sie die Steine ​​entlang ihrer Wirbelsäule und Schultern und beginnen Sie nach dem Abkühlen damit, sie zu massieren und den Körper Ihres Partners zu erkunden.

Warum es Spaß macht: Studien haben gezeigt Das Massieren Sie Ihren Partner verbessert nicht nur das individuelle Wohlbefinden, sondern kann Sie beide emotional näher bringen. Unabhängig davon ist eine ölige Hot-Stone-Massage verwöhnend und entspannend und eine günstige Möglichkeit, die Kurven und Rillen Ihres Liebhabers langsam und gründlich zu erkunden.


25. Abreißen

Was du brauchst: Preiswerte, durchsichtige Unterwäsche, Shorts oder Tanktops

Spielanleitung: Ziehen Sie einige berührbare, körpernahe Unterwäsche oder Loungewear an. Wenn Sie einen sexy Schwung erreicht haben, ermutigen Sie Ihren Partner, ihn aus Ihrem Körper zu reißen. Lassen Sie ihn entscheiden, ob er lieber seine Hände oder Zähne verwendet.

Warum es Spaß macht: Dies ist zwar nicht genau die wirkliche Vielfalt von Sex, bei dem Mieder gerissen werden, aber es bietet einen ähnlich verheerenden Effekt, der Ihre barbarischsten Urinstinkte erfüllt - außer, dass nichts Teueres oder Wertvolles zerstört wird.


26. Katz und Maus

Was du brauchst: Sie selbst, ein interessanter Raum oder Raum mit vielen Ecken und Hohlräumen

Spielanleitung: Lassen Sie sich von Ihrem Partner durch Ihre Wohnung, Ihr Haus oder Ihr Zimmer jagen - im Zickzack über Ecken und in Schränke, unter und aus der Bettdecke herausspringen. Die Idee ist, dass die 'Beute' sich jeweils nur für ein paar verlockende Minuten erobern lässt und ständig aus dem Griff der Katze 'rutscht', bis die Maus auf die sexy Knie gebracht wird.

Warum es Spaß macht: Ihr Partner wird ständig unvorhersehbar in einem Zustand hoher Dramatik gehalten, ohne zu wissen, wann Sie aus seinem Griff verschwinden werden. Sie bekommen den Nervenkitzel, verfolgt zu werden.


27. Spiegeln

Was du brauchst: Euch

Spielanleitung: Sie und Ihr Partner ziehen sich aus und setzen sich. Ein Partner beginnt das Spiel, indem er bestimmte Winkel des Körpers des anderen küsst, berührt und erforscht. Der andere beginnt dann, seinen Partner gleichzeitig an denselben Stellen zu küssen, zu berühren und zu erkunden, wobei sich jede Liebkosung in einem identischen Rhythmus bewegt.

Warum es Spaß macht: Es ist eine kraftvolle, nonverbale Art, genau zu kommunizieren, wie sie es vorziehen, berührt zu werden. Auch ein dampfender Weg, um Ihren Körper in Einklang zu bringen.


28. Dares of Desire

Was du brauchst: Duell geben

Spielanleitung: In diesem Spiel ziehen Sie und Ihr Partner abwechselnd Karten und wählen Wörter oder Sätze aus, um eine Reihe romantischer Wagnisse zu entwickeln. Als nächstes werden Sie beide darüber ringen, wer jede Herausforderung ausführen wird.

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Warum es Spaß macht: Sie und Ihr Partner können die Wortkombinationen anpassen, um die Atmosphäre und Energie zu schaffen, nach der Sie suchen - ob intim und sinnlich oder schlüpfrig und wild. Jeder von Ihnen kann seine kühnsten Wünsche in die Wagnisaufforderungen einfügen, was dieses Spiel sehr kommunikativ macht, aber auch einen Test für das Maß an Sicherheit und Vertrauen in die Beziehung darstellt. Dr. Ho sagt, dass beide wichtig sind, um die Intimität und die Würze am Leben zu erhalten. 'Wenn Menschen aufhören, ihre tiefsten Wünsche zu teilen, beginnen sie, sich von ihren Partnern zu isolieren, was zu einer noch größeren Kluft und Kluft führt, die es schwieriger macht, sich sicher und geborgen zu fühlen.'


29. Dampfig und rutschig

Was du brauchst: Ein Dampfbad, eine Sauna oder eine heiße Dusche, Körperöl

Spielanleitung: Tauchen Sie in eine Sauna oder ein Dampfbad ein, wenn Sie Zugang zu einer privaten haben. Wenn nicht, drehen Sie den Drehknopf Ihrer Hausdusche hoch und lassen Sie den Dampf den Raum durchdringen. Sättigen Sie die Körper des anderen mit einem köstlich riechenden, rutschigen Öl, treten Sie in die Hitze und lassen Sie Ihre Hemmungen verschwinden. Lassen Sie Ihre Reservierungen in der trockenen, abgestandenen Kälte.

Warum es Spaß macht: Sie werden sich beide in Ihrem privaten Dampfkokon wiegen, während Sie das Gefühl genießen, dass Ihre glatten, verschwitzten Körper animalisch gegen die des anderen gleiten.


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