16 Anzeichen von Abbruchproblemen bei Erwachsenen

Selbstverbesserung

Verlassenheitsprobleme lassen sich am besten als Angst beschreiben, allein gelassen zu werden. Es entsteht aus der Angst, nach dem Verlust eines geliebten Menschen einsam zu sein. Dies sind oft die Überreste eines traumatischen Verlusts aus der Kindheit.

Kennen Sie die Redewendung Einmal gebissen, zweimal schüchtern? Es liegt in der Natur des Menschen, bei etwas, das uns in der Vergangenheit verletzt hat, vorsichtig zu sein und Angst davor zu haben.

Für ein Kind ist es schwer, den Verlust zu begreifen, egal aus welchem Grund oder ob er vermeidbar gewesen wäre oder nicht. Und ohne Unterstützung und Hilfe ist es für ein Kind undenkbar, die mit dem Verlust verbundene Trauer zu verarbeiten und die Wunden zu heilen.

Das Kind kann sich sogar selbst für den Verlust verantwortlich machen und wird fest davon überzeugt sein, dass andere ihm nahestehende es ebenfalls verlassen werden.

Die Angst, verlassen zu werden, wächst mit ihnen, wenn das Kind erwachsen wird, wenn nichts dagegen unternommen wird.

In seltenen Fällen kann ein Erwachsener später im Leben als Folge einer hochtraumatischen Erfahrung Probleme mit dem Verlassenwerden entwickeln. Da es sich um ein psychisches Problem handelt, wird dies oft nicht ernst genommen oder eine angemessene Behandlung durchgeführt. Wenn es weitergehen und eitern darf, hat es die Macht, das Leben einer Person zu schädigen, indem es ihre sozialen Fähigkeiten und Fähigkeiten beim Aufbau von Beziehungen zerstört.

Es ist wichtig, die Bedeutung und Dringlichkeit dieses psychischen Leidens zu verstehen und es so früh wie möglich zu behandeln. Dieser Artikel bietet Ihnen Informationen zu Ursachen, Symptomen und Behandlungsmöglichkeiten.

Was sind Abbruchprobleme?

Für jemanden, der unter Angst leidet, verlassen zu werden, ist die Angst, einen geliebten Menschen zu verlieren, auch ohne Grund für eine solche Angst so real. Sie akzeptieren nicht die universelle Wahrheit, dass Verluste genauso zu unserem Leben gehören wie Gewinne.

Jeder macht in seinem Leben die Erfahrung des Verlustes, wenn sein geliebter Mensch stirbt oder eine Beziehung zu Ende geht. Für diejenigen mit ungelösten Verlusttraumen aus der Kindheit kann es jedoch schwierig sein, damit umzugehen.

Ihre Verlustangst kann so stark werden, dass sie sich von anderen fernhalten, um keine Affinitäten und Beziehungen zu entwickeln. Obwohl Einsamkeit schwer zu ertragen ist, empfinden sie sie als das kleinere Übel im Vergleich zum Herzschmerz der Verlassenheit.

Die Angst, verlassen zu werden, ist in ihnen so groß, dass sie selbst die Menschen, die versuchen, sich ihnen zu nähern, immer wieder verdrängen. All dies kann sie einsam, unsozial und freundlos machen, ohne Aussicht auf eine sinnvolle Beziehung.

Was verursacht Abbruchprobleme?

Nicht jedes Kind, das einen geliebten Menschen verliert, entwickelt Probleme mit dem Verlassenwerden. Die Faktoren, die einen Verlust in Angst vor Einsamkeit und Verlassenheit verwandeln, sind zahlreich.

Wenn jemand, der einem Kind nahe steht, stirbt oder wegzieht aufgrund äußerer Faktoren wie einer Scheidung, ist es für das Kind natürlich, sich traumatisch zu fühlen. Oft ist das Kind zu jung, um zu verstehen, was passiert und warum. Bei diesen Gelegenheiten muss sich ein Erwachsener nur hinsetzen und die Situation erklären.

Da viele Erwachsene dem nicht genügend Bedeutung beimessen, kann sich das Kind eigene Vorstellungen über das Was, Warum und Wie der Episode machen. Aufgrund ihrer begrenzten Erfahrung und Ressourcen können sie sich möglicherweise falsche Vorstellungen darüber machen. Dies wird offensichtlich zu Angst und Angst führen.

Ein Verlassenheitstrauma kann auch darauf zurückzuführen sein, dass als Kind nicht genügend emotionale und körperliche Fürsorge von einem Elternteil oder einer Bezugsperson erhalten wurde. Wenn die Bezugsperson dem Kind keine ausreichende emotionale Unterstützung bietet oder dem Kind nicht genügend Aufmerksamkeit schenkt, kann dies zu Angstzuständen führen. Eine inkonsistente Aufmerksamkeit, die dem Kind geschenkt wird, ist auch ein weiterer Auslöser für Probleme mit dem Verlassenwerden bei Erwachsenen.

Basierend auf dem Verhalten der Bezugsperson gegenüber dem Kind kann das Kind als Erwachsener verschiedene unsichere Bindungspersönlichkeiten entwickeln. Die prominentesten unter diesen Persönlichkeitsstörungen sind vermeidende Bindung, ängstliche Bindung und desorganisierte Bindung.

Ob ein Kind das Verlassenstrauma überwindet, hängt von seinen Genen, der Umgebung, in der es aufwächst, der Familienanamnese und seiner psychischen Gesundheit ab.

Anzeichen von Verlassenheitsproblemen

Das häufigste und sichtbarste Zeichen von Verlassenheitsproblemen ist das gefällige Verhalten der Menschen. Sie zeigen dieses Verhalten, um im Gegenzug Liebe zu bekommen. Sie brauchen ständige Bestätigung der Liebe, Zuneigung und Aufmerksamkeit.

Menschen mit Verlassenheitsproblemen haben es schwer, mit Ablehnungen oder sogar wahrgenommenen Ablehnungen umzugehen. Dies kann ihr Stress- und Angstniveau erhöhen.

Hier sind einige der häufigsten Symptome emotionaler Verlassenheit.

Bereit, alles zu tun, um anderen zu gefallen
Finde es schwierig, anderen zu vertrauen, sogar dem Partner
Zu viel in die Absichten anderer hineinlesen
Eifersüchtig auf andere, einschließlich des Partners
Unsicherheit in Beziehungen
Menschen wegschieben, um sich vor dem Verlassenwerden zu retten
Probleme mit körperlicher und emotionaler Intimität haben
Extreme im Kontrollverhalten – entweder wollen sie andere kontrollieren oder von anderen kontrolliert werden
Sich mit unerfüllten Beziehungen begnügen
Verlangt eine besondere Behandlung; oft so, wie du ein Kind behandeln würdest
In co-abhängigen Beziehungen sein
Braucht ständige Gewissheit, dass sie geliebt und nicht verlassen werden
Widerstrebend, missbräuchliche und ungesunde Beziehungen zu verlassen
Flache Beziehungen
Finden Sie sich in einer Reihe von Beziehungen wieder
Selbstsabotage Beziehungen

Die Angst vor dem Verlassenwerden ist eng mit zahlreichen psychischen Problemen verbunden. Dies macht seine Symptome breit und vielfältig. Es ist eine Art Phobie und Angst, die den Geist erobern und ihm Streiche spielen können.

Es kommt viel zu häufig vor, dass Menschen mit Verlassenheitsproblemen Schwierigkeiten haben, Lebenspartner zu finden. Ihre anspruchsvolle Art und ihr ständiges Bedürfnis nach Bestätigung können potenzielle Partner vertreiben.

Wie kann man ein Verlassenheitstrauma heilen?

Da die Ursache für dieses traumatische Verhalten einige Jahre zurückreicht, ist es wichtig, sie aufzuspüren und aufzulösen. Ein weiterer wichtiger Faktor bei der Behandlung von Verlassenheitsproblemen ist die Identifizierung des Auslösers. All dies und mehr machen die Therapie zur idealen Behandlungsoption für Menschen mit Angst vor dem Verlassenwerden.

In leichteren Fällen ist dies jedoch selbstbehandelbar. Solange Sie es schaffen, ruhig zu bleiben, wenn Sie Auslösern ausgesetzt sind, können Sie möglicherweise die gleichen Ergebnisse wie in einer Therapie erzielen. Falls Sie sich von der Ungeheuerlichkeit der Aufgabe überwältigt fühlen, können Sie eine Vertrauensperson hinzuziehen, die Ihnen dabei hilft.

Es besteht kein Zweifel, dass das Problem angegangen und eine Lösung gefunden werden muss. Die alten oder neuen Wunden müssen geheilt werden, damit die Betroffenen ein normales Leben führen können. Je mehr Sie es verzögern, Hilfe zu bekommen und behandelt zu werden, desto schwerwiegender wird sich das Problem entwickeln. Dies wird die Behandlung erschweren und es wird ein langer Weg zurück zur Normalität sein.

Abschließende Gedanken

Betreuer ihrerseits können auf die offensichtlichen Anzeichen von Verlassenheitsproblemen achten. Manchmal kann ein Kind dies aufgrund seiner überaktiven Vorstellungskraft entwickeln. Ob real oder eingebildet, das Trauma ist sehr real.

In ihrem Enthusiasmus, ihrem Kind zum Erfolg zu verhelfen, können Eltern und Bezugspersonen unbeabsichtigt Probleme beim Verlassen des Kindes auslösen. Zum Beispiel, sie zu ermutigen, nach dem Himmel zu greifen, wenn das Kind nicht die Fähigkeit dazu hat.

Sie zu drängen, perfekt zu sein, indem man sie verspottet oder mit anderen Kindern vergleicht, die erfolgreicher sind, kann tiefe Narben in der Psyche eines Kindes hinterlassen. Sie zu verspotten, weil sie ihre Gefühle ausdrücken, kann für ein Kind verheerend sein. Am anderen Ende des Spektrums behandelt sie ihre Kinder als Freunde.

Betreuer müssen erkennen, dass Kinder ständige und beständige Unterstützung, Aufmerksamkeit, Wärme und achtsame Interaktionen brauchen, damit sie als Erwachsene mit einer abgerundeten Persönlichkeit aufwachsen.

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