Auflösung rutscht? 7 Tipps, um Ihre Neujahrsvorsätze zu erneuern

Feiertage

Sid ist seit über 30 Jahren Therapeut und Lebensberater. Er sucht nach den besten Wegen, um im Leben erfolgreich zu sein.

Erneuern Sie jetzt Ihre Vorsätze!

Es ist nie zu spät, einen Neujahrsvorsatz zu erneuern. Wenn Sie immer noch die Ergebnisse wollen, machen Sie einen Neuanfang und wagen Sie es. Hier sind Tipps und Motivationen, um dich aus der Klemme zu bringen und dich dem Leben zu nähern, von dem du träumst.

Laden Sie Ihre Neujahrsvorsätze auf

Benötigen Sie ein wenig Energie, um Ihre Neujahrsvorsätze aufzuladen? Folgen Sie dem Beispiel von Ben Franklin!

Strom vom Himmel ziehen, von Benjamin West [Public domain], über Wikimedia Commons

Ben Franklins Geburtstag

Der 17. Januar ist Ben Franklins Geburtstag. Er fällt zufälligerweise auf die Woche, in der die Hälfte aller Neujahrsvorsätze aufgegeben haben. Ben muss sich in seinem Grab drehen! Er war der Mann, der den amerikanischen Weg zur Selbstverbesserung angestoßen hat. Was für ein mieses Geburtstagsgeschenk für ihn – und für uns!

Wenn Sie sich zu irgendeinem Zeitpunkt im Jahr bei Ihrem Neujahrsvorsatz vertan haben, fühlen Sie sich nicht schlecht. Sie haben viel Gesellschaft. Tatsächlich sind Sie in der Mehrheit: 88 % aller Menschen, die sich jedes Jahr Neujahrsvorsätze machen, brechen ab und erreichen ihr Ziel nicht.

Möchten Sie nicht einer der 12 % sein, die ihr Ziel erreichen? Es geht nicht darum, besser zu sein als andere. Es geht nicht einmal darum, sich selbst zu verbessern. Es geht darum, mehr Spaß zu haben. Das Leben macht mehr Spaß ohne die letzten 20 Pfund (das ist mein Ziel), ohne die Zigaretten oder mit dem neuen Job und dem höheren Gehalt. Das ist der Grund, warum Sie sich überhaupt Ihren Neujahrsvorsatz gemacht haben.

Wenn Sie diese Vorsätze erneuern möchten, lesen Sie weiter!

7 Tipps für den Neustart von Neujahrsvorsätzen

1. Keine Schuld. Beginnen Sie einfach mit Ihrem Vorsatz neu, als wäre es der erste Tag. Es bringt nichts, sich über die Vergangenheit zu ärgern – überhaupt nichts, nur Prellungen!
2. Schreib es auf. Schreiben Sie Ihren Vorsatz auf und lesen Sie ihn jeden Tag laut vor. Noch besser, schreiben Sie es auf. Schreiben Sie es in GROSSBUCHSTABEN irgendwo auf, wo Sie es jeden Tag sehen werden.
3. Machen Sie es täglich.
4. Messen Sie es wöchentlich.
5. Mach es spaßig.
6. Machen Sie es richtig für Sie.
7. Machen Sie es in der richtigen Größe.

Einen Neuanfang wagen

Jeder Tag beginnt mit einem neuen Sonnenaufgang. Vergessen Sie vergangene Misserfolge und beginnen Sie Ihr Leben neu

Sid Kemp

Tipp Nr. 1: Keine Schuld: Machen Sie einen Neuanfang!

Neujahrsvorsätze – oder jede Art von Selbstverbesserung – haben nichts damit zu tun, dass wir uns selbst verprügeln, uns selbst kritisieren oder uns als Versager sehen.

Mein erster Tai-Chi-Lehrer sagte: „Gehen ist hinfallen und sich dann mit dem Fuß auffangen.“ Der erste Zen-Meister, den ich traf, sagte: „Erleuchtung ist: Mach einen Fehler, korrigiere einen Fehler; Machen Sie einen Fehler, korrigieren Sie einen Fehler.' Viele Trainer und inspirierende Führungskräfte haben gesagt, dass es egal ist, wie oft wir scheitern oder hinfallen, solange wir wieder aufstehen und weitermachen.

Hier gibt es nur eine Botschaft: Lass die Vergangenheit los. Kommen Sie in den gegenwärtigen Moment. Stehen Sie auf, stauben Sie sich ab, wenn es sein muss, und gehen Sie wieder Ihrem Traum entgegen.

Was machen wir mit dieser kleinen Stimme, die uns sagt, dass wir bereits versagt haben? Umarmen Sie es und gehen Sie weiter!

Sing es!

Stecken Sie Energie in das Aufsagen Ihrer Ziele. Vielleicht sogar laut singen!

Sid Kemp

Tipp Nr. 2: Schreiben Sie es auf und lesen Sie es laut vor

Vor einigen tausend Jahren erfand die Menschheit ein großartiges Werkzeug: Das Schreiben. Benutze es!

Das menschliche Gedächtnis war nie perfekt. Wenn es so wäre, hätten wir eine Festplatte in unseren Köpfen installiert. Nein, unsere Wetware, unser Gehirn, wurde entwickelt, um Eindrücke flexibel zu speichern und ständig zu ändern. Das ist großartig, um als Jäger und Sammler in einer sich ständig verändernden Welt zu überleben.

Aber wenn wir über das Überleben hinausgehen und gedeihen wollen, müssen wir uns die wunderbarsten Werkzeuge der Zivilisation zunutze machen – Schreiben und Lesen.

Schreiben Sie also Ihren Neujahrsvorsatz auf und Lies es dir täglich laut vor – oder zweimal am Tag!

Laut?

Warum laut?

Okay, sagst du. Ich sehe den Sinn darin, jeden Tag meinen Neujahrsvorsatz zu lesen. Menschen sind vergesslich. Wir wollen weglaufen. Wenn ich die Entschließung lese, liegt sie vor mir, also blase ich sie nicht einfach ab.

Warum laut vorlesen? Ich komme mir dabei blöd vor.

Es mag sich zunächst dumm anfühlen. Das ist ein Schutzmechanismus um alles Neue herum. Tu es, und du wirst darüber hinwegkommen. Tatsächlich sagen sich Kleinkinder laut, was sie tun sollen, wenn sie sprechen lernen. Sie sind zu klug, um sich zu schämen!

Warum ist es wichtig, unsere Resolutionen und Pläne laut vorzulesen? Es gibt sogar einen sehr guten Grund dafür. Das hat mit deinem Gehirn zu tun.

Die meiste verbale Verarbeitung, wenn wir still lesen und denken, findet in der linken Hemisphäre statt, was großartig für Sprache, Mathematik und Logik ist. Aber diese linke Seite ist auch großartig für Depressionen, Elend, Versagen und Aufgeben.

Die rechte Gehirnhälfte ist für Lebenserfahrung, Emotionen und Motivation. Es ist realistisch und hoffnungsvoll. Wenn unsere rechte Gehirnhälfte etwas aktiver ist als unsere linke Gehirnhälfte, sind wir sowohl realistisch als auch optimistisch. Wir sehen die Dinge, wie sie sind, und wir sind rational. Aber wir haben ein Gefühl für unsere eigene Kraft und Möglichkeit. Wir sind hoffnungsvoll. Wir sind in der Zone.

Lesen im Stillen ist Lesen nur mit der linken Gehirnhälfte. Es führt zu Trennung und Entmachtung, nicht zum Handeln.

Das laute Vorlesen bringt die Botschaft in beide Augen und beide Ohren. Es bringt es in beide Seiten des Gehirns. Sie können ein Gefühl dafür entwickeln, Ihren Vorsatz zu erfahren und zu verwirklichen – ihn sofort in die Tat umzusetzen. Wenn wir dies tun, ist es viel wahrscheinlicher, dass wir handeln, anstatt vor unserem Vorsatz davonzulaufen und uns zu verstecken.

Lesen Sie Ihre Auflösung laut vor. Gehen Sie sogar noch einen Schritt weiter – lesen Sie es laut vor, während Sie in einer bereiten Aktionshaltung stehen (wie ein Basketballspieler, der kurz vor dem Schießen steht, oder sogar während Sie spazieren gehen!

Tipp Nr. 3: Machen Sie es täglich

Neujahrsvorsätze kann man nicht in einem Jahr, sondern in 365 Tagen fassen. Was meine ich? Wenn Sie nur sagen: „Dieses Jahr werde ich gerne im Park spazieren gehen“, dann wird nichts passieren. Aber wenn Sie sagen: „Dieses Jahr werde ich es genießen, jeden Tag im Park spazieren zu gehen“, und dann jeden Tag aufstehen und im Park spazieren gehen, machen Sie es möglich.

Hier ist ein echtes Beispiel aus meinem eigenen Leben in diesem Jahr. Einer meiner Vorsätze ist es, jeden Tag ein paar Minuten Flöte zu spielen. Das habe ich mir aufgeschrieben und jeden Tag laut vorgelesen. Und jeden Tag, sobald ich es gelesen habe, schnappe ich mir meine Flöte und spiele ein paar Minuten. Boom! Auflösung erledigt. (Als ich diesen Absatz schrieb, wurde mir tatsächlich klar, dass ich heute noch nicht gespielt hatte. Also hörte ich mitten im Satz auf zu tippen, nahm meine Flöte und spielte.

Mit der Zeit müssen Sie die Auflösung nicht einmal mehr laut vorlesen. Sie werden sich nur daran erinnern, es zu tun. Wenn das passiert, wissen Sie es Sie haben eine neue Gewohnheit geschaffen .

Jeden Tag

Jeder Tag und jeder Tag bedeuten etwas anderes. Jeder Tag ist unser Ziel: Ich möchte zurückblicken und sagen: ‚Ich habe jeden Tag Flöte gespielt.' Jeder Tag ist der Weg dorthin. Jeden Tag erinnere ich mich (oder erinnere mich selbst) und ich spiele, egal ob ich am Tag zuvor gespielt habe oder nicht. Es hat keinen Sinn zu denken: „Ich habe gestern nicht gespielt, jetzt hat es keinen Sinn. Ich gebe auf.' Beginnen Sie stattdessen jeden Tag neu. Du magst am Anfang fleckig sein, aber du wirst im Laufe der Zeit stabiler.

Tipp Nr. 4: Messen Sie es wöchentlich

Wir bemühen uns jeden Tag um unseren Vorsatz. Aber wenn wir versuchen würden, den Fortschritt jeden Tag zu messen, würden wir nur auf unserem Fall reiten. Wir messen also wöchentlich. Am Ende jeder Woche sage ich: „Mein Ziel ist es, jeden Tag Flöte zu spielen. Wie war ich?' Vielleicht habe ich fünf Mal gespielt oder sechs oder sogar sieben Mal. Toll! Vielleicht habe ich nur zweimal gespielt - trotzdem toll! Ja, aber nicht großartig mit einem großen G. Also werde ich es nächste Woche besser machen.

Wenn ich mich entscheide, es besser zu machen, mache ich es konkret. Ich habe eine Freundin, die ihrem Morgen eine bestimmte Übung hinzufügen wollte. Jeden Tag erinnerte sie sich am Ende, wenn es zu spät war. Dann schrieb sie es auf – nur eine Erinnerung mit einem Wort – und am nächsten Tag war das Problem weg – sie tat es.

Das beste Beispiel hier ist das Abnehmen. Ich möchte dieses Jahr 24 Pfund erreichen – und ich ziele darauf ab, es stetig zu tun, ein Pfund pro Woche für 24 Wochen oder so nah wie möglich. Jede Woche kontrolliere ich. Wenn ich ein Pfund oder ein bisschen mehr verloren habe, großartig. Wenn ich kein Pfund abgenommen habe, lasse ich meine Woche Revue passieren und schaue, was ich gegessen habe, wovon ich zu viel gegessen habe und wie ich mich ein bisschen mehr bewegen kann. Oder vielleicht ist das Problem Stress, anstatt zu viel zu essen oder zu wenig Sport zu treiben. Also verpflichte ich mich, mich mehr zu entspannen.

Der Schlüssel ist: Wöchentlich messen und Kurs korrigieren. Und machen Sie diese Kurskorrektur klar und spezifisch – eine einfache Änderung, von der Sie denken, dass sie helfen wird. Und natürlich aufschreiben!

Mach es spaßig

Diese beiden Kickballspieler machen sich das Spiel auf ganz unterschiedliche Weise lustig: Er ist scharfsinnig, sie macht Witze. Was auch immer für dich funktioniert!

Sid Kemp

Tipp #5: Macht Spaß!

Für viele von uns weckt die Idee einer „Entschließung“ Bilder von puritanischen Pilgern mit schwarzen Hüten, die grimmig ihre Pflicht tun. Die amerikanische Arbeitsmoral ist hart bei der Arbeit – und macht keinen Spaß!

Das muss überhaupt nicht sein. Was ist schließlich der Zweck unseres Neujahrsvorsatzes? Ein besseres Leben. Und was macht das Leben besser? Vor allem Freude!

Gordon Bethune , der äußerst erfolgreiche CEO, der Continental Airlines den Rücken kehrte, sagte, er wolle, dass seine Mitarbeiter Spaß an ihrer Arbeit hätten. Er fuhr fort zu sagen, er wolle nicht, dass sie auf den Laufstegen tanzten! Aber was er wollte – und was er bekam – waren Mitarbeiter, die stolz auf ihre Arbeit waren und gerne zur Arbeit kamen.

Nun, einige Teile Ihrer Entschließung sind vielleicht nicht einfach, sich lustig zu machen. Ich verzichte auf viele Lieblingsspeisen, um Gewicht zu verlieren. Und ich versuche auch, meinen Tag früh mit Bewegung zu beginnen.

Also nehme ich mir zusätzliche Zeit in der Küche, um neue Rezepte zu kreieren und sie dann hier auf HubPages zu teilen. Und ich versuche rauszukommen, um den Sonnenaufgang am Strand zu sehen – und zu fotografieren. Und ich werde diese Fotos auch teilen. Das meine ich mit Spaß machen!

Wie wird es Ihnen Spaß machen, Ihren Neujahrsvorsatz jeden Tag zu erreichen?

Tipp Nr. 6: Machen Sie es richtig für Sie

Wenn Sie die Schritte Nr. 1 bis Nr. 5 durchgeführt haben und immer noch nicht vor Aufregung klicken, dann bellen Sie wahrscheinlich auf dem falschen Baum. Was meine ich? Keine Schuld, aber Sie haben wahrscheinlich von Anfang an die falsche Entscheidung getroffen.

Eine Lösung, die für Sie nicht zutrifft, kann Ihnen nicht gelingen. Sie können nicht abnehmen, weil andere Leute sagen, dass Sie es tun sollten. Sie können keine Million Dollar verdienen, wenn Sie Mahatma Gandhi heißen. Stattdessen ist es wichtig, dass Sie Erkenne deine eigene Wahrheit.

Sehen Sie sich Ihre Auflösung genau an und fragen Sie: Ist es das, was ich für mich will? Kommt dieser Wunsch wirklich aus meinem eigenen Herzen? Wenn die Antwort „nein“ lautet, lassen Sie sich nicht entmutigen. Wir werden ständig mit Botschaften bombardiert, was wir tun sollten. Einige dieser Nachrichten stammen von Leuten, die versuchen, etwas zu verkaufen. Einige kommen von Fanatikern mit ihrer eigenen Agenda. Einige kommen von wohlmeinenden Menschen, die uns lieben, aber trotzdem sie sind nicht wir.

Ein wahrer Vorsatz kommt aus deinem Herzen und bringt dein Herz zum Singen. Es bringt Ihnen Freude.

Also, wenn Ihre erste Lösung nicht richtig für Sie war, lassen Sie sie fallen. Finden Sie stattdessen einen, der für Sie funktioniert. Und durchstarten – sogar mitten im Jahr!

Mach dir keine Sorgen darüber, was andere Leute denken

Diese beiden Frauen haben den Tag (eine Feier des japanischen Neujahrs) für sich richtig gemacht. Manche Leute sagen vielleicht, Kinderschminken sei etwas für Kinder, aber diese beiden wissen, was sie glücklich macht!

Sid Kemp

Tipp Nr. 7: Sorgen Sie für die richtige Größe

Ihre Auflösung muss realistisch sein. Es muss zu Ihrer Entschlossenheit und Ihrer Zeit passen. Wenn Sie eine vielbeschäftigte Mutter mit drei Kindern und einem Vollzeitjob sind, ist das Laufen von 10 Meilen pro Tag möglicherweise nicht die richtige Wahl für Sie.

Meine Mutter hat mir als Kind immer gesagt, dass meine Augen größer sind als mein Magen – ich habe mehr Essen auf meinen Teller genommen, als ich essen konnte. Und wir alle haben heutzutage sehr volle Teller!

Das ist ein Fehler, den wir alle machen. Wenn wir darüber nachdenken, was wir wollen, träumen wir groß. Und das ist gut. Aber wenn wir unsere Träume nicht richtig dimensionieren, können unsere Träume unser Leben aus dem Gleichgewicht bringen.

Wenn Sie Ihr Bestes geben, aber das Leben Ihres Vorsatzes Sie erschöpft zurücklässt oder Sie feststellen, dass der Rest Ihres Lebens außer Kontrolle gerät, dann ist Ihr Vorsatz im Moment zu groß für Ihr Leben. Das ist okay. Machen Sie eine kleinere Version. Wenn Sie keine Zeit haben, 10 Meilen zu laufen, laufen Sie 5 oder sogar 2. Wenn Sie Schienbeinschmerzen oder Knieprobleme bekommen, wechseln Sie zu Gehen oder Fartlek (abwechselnd Gehen und Laufen). Passen Sie sich an, um Leben und Traum im Gleichgewicht zu halten. Zum Beispiel gehe ich gerne an den Strand, und er ist ganz in der Nähe. Aber wenn ich krank bin, werden mich zwei Stunden am Strand für den Tag auslöschen. Also begnüge ich mich damit, in einem örtlichen Park spazieren zu gehen, bis meine Gesundheit zurückkehrt.

Andererseits träumen Sie vielleicht zu klein. Wie würdest du wissen? Es ist ganz einfach: Du langweilst dich. Wenn Sie mit Ihrem Neujahrsvorsatz gelangweilt sind, verstärken Sie es eine Stufe. Mach es größer. Mach es härter. Machen Sie es lustiger oder spannender.

Teilen Sie Ihren Lösungserfolg!

Manche Leute behalten ihre Vorsätze gerne für sich. Andere holen sich gerne die Unterstützung von Freunden. Eine Studie deutete an, dass mehr Frauen ein Support-Team mögen und mehr Männer alleine gehen wollen. Ich weiß nicht, ob das stimmt oder nicht, und es spielt keine Rolle. Wichtig ist nur, dass du das tust, was für dich richtig ist.

Wenn Sie der Meinung sind, dass es Ihnen hilft, anderen zu sagen, was Sie tun, um verantwortlich zu sein, dann tun Sie es. Und teilen Sie Ihre Erfolge. Aber Vorsicht – teilen Sie den Erfolg nur mit erfolgreichen Menschen. Herumliegen und unser Leben nicht zu ändern, ist eine beliebte Angewohnheit. Wenn du wirklich rausgehst, um dein Leben besser zu machen, dann gehst du gegen den Strom. Das Teilen Ihres Vorsatzes könnte so sein, als würden Sie zurück in Ihre Nachbarschaftsbar gehen und Ihren Freunden sagen, dass Sie AA beigetreten sind. Ich bezweifle, dass Ihre alten Freunde auf Ihren Erfolg anstoßen werden!

Bitte behalte deine Lösung entweder für dich oder teile sie mit wirklich unterstützenden, ermächtigenden Menschen. Solche Leute wissen, dass Sie sie nicht brauchen: Alles, was Sie brauchen, damit Ihr Vorsatz funktioniert, ist Ihr eigener Vorsatz! Und sie feuern dich an, wenn du es versuchst, und heben dich auf, wenn du hinfällst.

Bitte kommen Sie zurück und teilen Sie Ihren Erfolg. Schluss mit dem Mythos, dass Neujahrsvorsätze nicht funktionieren. Neujahrsvorsätze funktionieren – für diejenigen, die daran arbeiten!

Feiern Sie Ihre Freude!

Sid Kemp

Zeit für einen Neustart?

Bemerkungen

Sid Kemp (Autor) aus Boca Raton, Florida (nahe Miami und Palm Beach) am 23. März 2013:

Danke, Edi. Ich halte Ihre Hubs den ganzen Tag in der Diashow-Ansicht geöffnet, um meine Verbindung zur natürlichen Schönheit zu erneuern.

Eiddwen aus Wales am 23. März 2013:

Eine wunderbare Aktie, Sid, habe abgestimmt und genieße dein Wochenende.

Wirbel.

Sid Kemp (Autor) aus Boca Raton, Florida (nahe Miami und Palm Beach) am 06.02.2013:

Danke, Muchan. Erfolg für Sie!

Muhammad Usman Khan von Toba Tek Singh am 06. Februar 2013:

Wirklich voll ausnutzen!

Sid Kemp (Autor) aus Boca Raton, Florida (nahe Miami und Palm Beach) am 05.02.2013:

Richtig am Ziel, Spartacus. Ich verwende die gleichen Techniken für meine monatlichen HubPages-Ziele. Wie Sie sehen können, es funktioniert!

Sid Kemp (Autor) aus Boca Raton, Florida (nahe Miami und Palm Beach) am 05.02.2013:

Wunderbar, Rosika! Halte deine Vorsätze klein und einfach, dann kannst du sie behalten. Und wenn Sie sie behalten, ist jede Veränderung ein Schritt in ein neues Leben.

C. J. Baker aus Teile unbekannt am 05.02.2013:

Sehr praktische Tipps! Ich mache mir nicht speziell Neujahrsvorsätze, aber es geht mir darum, Ziele zu setzen und zu erreichen. Ihre Tipps könnten leicht auf die Wiederherstellung und Bewertung von Zielen angewendet werden, die Sie anfänglich nicht erreichen.

Herzlichen Glückwunsch zum wohlverdienten HOTD!

Rosika am 05.02.2013:

Wunderbare Drehscheibe für Vorsätze … Ich habe mich dabei ertappt, dass ich über zu viele Vorsätze nachgedacht habe, genauso wie ein großes Auge als einen Bauch zu haben … lol (ich liebte dieses Beispiel). Das Lesen dieses Artikels hat mich daran erinnert, dass ich meine Vorsätze lieber aufschreiben und verkleinern sollte, um all die Verwirrung zu vermeiden und konzentriert zu sein.

Abgestimmt und nützlich!

Sid Kemp (Autor) aus Boca Raton, Florida (nahe Miami und Palm Beach) am 05.02.2013:

Danke, Frau Nugent. Ich hoffe, dass es Ihnen gefallen hat!

unschuldig17 am 05.02.2013:

Herzlichen Glückwunsch Hub des Tages!

Sid Kemp (Autor) aus Boca Raton, Florida (nahe Miami und Palm Beach) am 05.02.2013:

Hallo Moronkee – nur um anderen Lesern zu helfen – wie oft liest du die Resolutionen an deiner Pinnwand?

Moronke Oluwatoyin am 05.02.2013:

Ich mag die Einführung Ihres Hubs. Ich schreibe meine Vorsätze gerne als Ziele auf und klebe sie dann an eine Wand, damit ich sie mir merken kann.

Danke für das Teilen.

Sid Kemp (Autor) aus Boca Raton, Florida (nahe Miami und Palm Beach) am 05.02.2013:

Danke, SavingKathy! Ich bin froh, dass ich diese Chance habe, so viele Menschen zu erreichen!

Kathy Sima aus Ontario, Kanada am 05.02.2013:

Dies sind großartige Tipps, um an unseren Vorsätzen festzuhalten! Ich habe es wirklich genossen, diesen Artikel zu lesen. Danke fürs Teilen und herzlichen Glückwunsch zu deinem HOTD!

Sid Kemp (Autor) aus Boca Raton, Florida (nahe Miami und Palm Beach) am 05.02.2013:

Weiter so, Nettlemere! Schritt für Schritt können wir ein ganz neues Leben erschaffen!

Nettlemere aus Burnley, Lancashire, UK am 05.02.2013:

Das sind wirklich solide und gut gesicherte Vorschläge. Bisher bin ich mit meinem einen Vorsatz erfolgreich, aber ich bin froh, dies für ein bisschen zusätzliche Motivation gelesen zu haben.

Sid Kemp (Autor) aus Boca Raton, Florida (nahe Miami und Palm Beach) am 05.02.2013:

Hallo Kathryn: Vielen Dank. Weiterlesen, lösen, erfolgreich sein!

Sid Kemp (Autor) aus Boca Raton, Florida (nahe Miami und Palm Beach) am 05.02.2013:

Danke, NCBler! Machen Sie weiter, und wenn Sie ausrutschen – wie wir alle – kommen Sie zurück, lesen Sie noch einmal und machen Sie einen Neuanfang! Es ist keine Schuld daran, ein Mensch zu sein und ab und zu hinzufallen.

Sid Kemp (Autor) aus Boca Raton, Florida (nahe Miami und Palm Beach) am 05.02.2013:

Danke, Millionär. Ich schreibe aus meiner eigenen Erfahrung – ich muss all diese Dinge tun, oder ich rutsche auf meine eigenen Vorsätze!

Kathryn aus Windsor, Connecticut am 05. Februar 2013:

Gut gemacht! Ich mag Artikel über Vorsätze und dieser ist gut geschrieben.

NCBIer am 05.02.2013:

Inspirierend und zeitgemäß! Ich bin noch nicht auf meine Vorsätze gerutscht, obwohl es keine Neujahrsvorsätze sind, und das wird mich noch eine Weile durchhalten. Bin immer auf der Suche nach Motivation und schätze den Hub!

Shasta Matova aus den USA am 05.02.2013:

Herzlichen Glückwunsch zu HOTD. Tolle Tipps, wie Sie Ihre Neujahrsvorsätze einhalten. Es ist wirklich so einfach, sie aufzugeben, sobald Sie feststellen, dass Sie ausrutschen, aber Sie haben Recht, einfach von vorne anzufangen und es in Ihren Tagesplan aufzunehmen, wird funktionieren.

Sid Kemp (Autor) aus Boca Raton, Florida (nahe Miami und Palm Beach) am 01.02.2013:

Danke Kris. Sie haben absolut recht – es gibt keinen Grund, die Selbstverbesserung an den 1. Januar zu binden. Mögen die Freunde, mit denen Sie dies teilen, Sie in Ihrer Poesie und Ihrem Leben ermutigen!

KrisL aus S. Florida am 01. Februar 2013:

Was mir an diesem Hub am besten gefällt, ist, dass er für all die bewussten und halbbewussten Bestrebungen nach Verbesserung relevant ist, die wir haben, nicht nur für Neujahrsvorsätze. Für fantastisch gestimmt und geteilt. :-)

Sid Kemp (Autor) aus Boca Raton, Florida (in der Nähe von Miami und Palm Beach) am 30. Januar 2013:

Tex, ich bewundere deine Einstellung zum Leben. Reite weiter in den Sonnenuntergang!

Jim Miller aus Wichita Falls, Texas am 30. Januar 2013:

Oh, Sid, ich erinnere mich immer an die weisen Worte von Dr. Cosby: 'Es gibt immer Raum für 'schlimmer'!' Oder wie wir hier unten sagen, es passiert Mist. Ich behalte einfach den Horizont im Auge, halte ab und zu inne, um an den Rosen zu riechen, und versuche, auf das Unerwartete vorbereitet zu sein. Meistens entdecke ich, dass sich die Straße vor mir viel besser entwickelt als alles, was ich hätte planen können.

Sid Kemp (Autor) aus Boca Raton, Florida (in der Nähe von Miami und Palm Beach) am 30. Januar 2013:

Nun, das funktioniert, Jim! Hast du eine andere Möglichkeit, Veränderungen vorzunehmen, oder sitzt du hübsch in deinem Leben?

Jim Miller aus Wichita Falls, Texas am 30. Januar 2013:

Ich finde, der beste Weg, Vorsätze nicht zu brechen, ist, sie nicht zu fassen. Dies war dennoch eine gute Lektüre.

Sid Kemp (Autor) aus Boca Raton, Florida (in der Nähe von Miami und Palm Beach) am 30. Januar 2013:

Danke, MsDora! Ihre Erfahrung wird andere ermutigen. Viele Menschen finden es schwierig, einen wöchentlichen Neustart durchzuführen, und Sie haben sie wissen lassen, dass es funktioniert!

Sid Kemp (Autor) aus Boca Raton, Florida (in der Nähe von Miami und Palm Beach) am 30. Januar 2013:

Ich stimme voll und ganz zu, Cygnet! Bestimmte katastrophale Situationen erfordern viele Änderungen auf einmal. Aber für fast alle von uns sind ein oder zwei Änderungen gleichzeitig am besten.

Dora Weithers aus der Karibik am 30. Januar 2013:

Dies sind großartige und zeitgemäße Tipps, die uns helfen, unsere Vorsätze erfolgreich umzusetzen. Wöchentliches Messen ist für mich ein Muss. Wenn ich ein oder zwei Tage überspringe, kann ich zu Beginn einer neuen Woche zurücksetzen. Danke für deine Unterstützung. Abgestimmt und nützlich.

Cygnet Braun aus Springfield, Missouri am 29. Januar 2013:

Ich habe den Artikel genossen. Mein Hauptproblem mit Vorsätzen ist, dass ich dazu neige, zu viele davon zu machen. Ein oder zwei auf einmal sind mehr als genug auf einmal!