Zitate und Sprüche über gute Stimmung und Positivität

Zitate

Sarah ist zertifizierte Hatha-, Vinyasa- und Kundalini-Yogalehrerin. Sie ist eine Künstlerin, die an die Bedeutung eines kreativen Lebens glaubt.

Manchmal, wenn wir uns in einem Kreislauf der Negativität gefangen fühlen, können uns weise Worte von positiven Menschen helfen, wieder in Einklang mit der guten Stimmung zu kommen, nach der sich unsere Seele sehnt.

Ester Marie Doysabas über Unsplash; Canva.com

Es scheint, als ob die Welt heute voller Negativität ist. Zwischen den Nachrichten, anderen Menschen und manchmal sogar uns selbst kann es scheinen, als wären wir davon umgeben. Aber wollen wir unsere Aufmerksamkeit und Energie wirklich auf das Negative richten? Natürlich nicht! Je mehr wir uns auf die positiven Seiten des Lebens konzentrieren, desto positiver werden wir selbst.

Die hellere Seite der Dinge zu sehen ist jedoch nicht immer einfach. Es ist ein Prozess, den wir jeden Tag durchlaufen müssen. Tatsächlich müssen wir bereit sein, unsere Denkweise zu ändern. Es wird wahrscheinlich nicht über Nacht passieren, aber wenn wir dabei bleiben, wird es sich lohnen. Der Trick besteht darin, unser Bewusstsein darauf zu richten, neue, positive Gedanken aufzubauen, anstatt gegen alte, negative anzukämpfen. Wie Michael Beckwith einmal sagte: „Energie fließt dorthin, wo die Aufmerksamkeit hingeht“.

Worte sind ein sehr mächtiges Medium. Sie haben vielleicht eine Erfahrung gemacht, bei der Sie etwas gehört oder gelesen haben und es einfach bei Ihnen hängen geblieben ist – es klang wahr und klang tief mit dem, was Sie sind. Es gibt viele weise Worte da draußen, und dies ist nur eine kleine Auswahl davon. Ich ermutige Sie, sich das zu Herzen zu nehmen, was für Sie persönlich wahr ist, und den Rest hinter sich zu lassen. Lassen Sie Ihre Erkundung über das erste Lesen hinausgehen – vielleicht werden Sie dazu inspiriert, sich weiter mit einem bestimmten Zitat oder Spruch zu befassen, indem Sie nachschlagen, wer es gesagt hat und warum. Unterhalb der Zitate findest du einen Abschnitt mit ein paar Ideen, wie du deine liebsten weisen Worte am besten in deinen Alltag integrieren kannst.

„Wenn jeder Tag ein Erwachen ist, wirst du niemals alt. Du wirst einfach weiter wachsen.' – Gail Sheeshy

Ravi Roshan über Unsplash; Canva.com

Von Autoren, Denkern und Künstlern

„Wenn du deinen Geist mit positiven Gedanken sättigst, wird er dich in jeder Situation stützen.“ — Lailah Gifty Akita
'Ihre Komfortzone ist ein Ort, an dem Sie sich in einer Selbstillusion halten und nichts dort wachsen kann, aber Ihr Potenzial kann nur wachsen, wenn Sie aus dieser Zone heraus denken und wachsen können.' — Rashedur Ryan Rahman
„Aus den schrecklichsten Ereignissen kann etwas Gutes entstehen. In jedem Negativen steckt etwas Positives, in jedem Positiven etwas Negatives. Das Leben ist kompliziert, und ein ausgeglichener Mensch kann beide Seiten sehen.' — Amische Tripathi
'Glaube immer an die Magie eines Neuanfangs.' — Dido Stargaze
„So subtil es auch scheint, dankbar zu sein ist in Wirklichkeit eine absolut unbesiegbare Einstellung, die genug Kraft hat, um die negativsten Einstellungen, die wir heraufbeschwören können, mit Leichtigkeit auszurotten. Und ich würde denken, dass wir dankbar wären, dass wir tatsächlich so viel Kraft haben können, die gegen all unsere Negativität arbeitet.' — Craig D. Lounsbrough
„Wenn jeder Tag ein Erwachen ist, wirst du niemals alt. Du wirst einfach weiter wachsen.' — Gail Sheeshy
„Das Geheimnis des Wandels besteht darin, seine ganze Energie nicht darauf zu konzentrieren, das Alte zu bekämpfen, sondern darauf, das Neue aufzubauen.“ — Dan Millmann

„Einstellung ist eine Wahl. Glück ist eine Wahl. Optimismus ist eine Wahl. Freundlichkeit ist eine Wahl. Geben ist eine Wahl. Respekt ist eine Wahl. Welche Wahl Sie auch immer treffen, macht Sie aus. Wähle weise.“ — Roy T. Bennett
„Wenn dir das Leben ein paar schlechte Töne oder Vibrationen zuwirft, lass sie deinen Song nicht unterbrechen oder verändern.“ — Susi Kassem
„Wenn Sie die Welt dem Frieden näher bringen wollen, seien Sie ein Friedensstifter, indem Sie Frieden schaffen, wann immer Sie können. Wenn Sie in einen Streit verwickelt sind, der nur Ärger im Herzen hervorruft, schließen Sie schnell Frieden und machen Sie weiter.' — Susi Kassem
„Erfolg ist nicht, wie hoch du geklettert bist, sondern wie du einen positiven Unterschied für die Welt machst.“ — Roy Bennett
„Größe kommt von innen und wenn du glaubst, dass du sie hast, kannst du sie mit der Welt teilen.“ — Chris Burkmenn

„Weisheit ist zu wissen, dass ich nichts bin, Liebe ist zu wissen, dass ich alles bin, und zwischen den beiden bewegt sich mein Leben.“ – Nisargadatta Maharaj

Daiga Ellaby über Unsplash; Canva.com

Von spirituellen Führern

„Sorge leert morgen nicht seinen Kummer; es entleert sich heute seiner Kraft.' — Corrie Ten Boom
„Wenn du Menschen verurteilst, hast du keine Zeit, sie zu lieben.“ — Mutter Teresa
„Alte Freunde vergehen, neue Freunde kommen hinzu. Es ist wie die Tage. Ein alter Tag vergeht, ein neuer Tag kommt. Das Wichtigste ist, es bedeutungsvoll zu machen: ein bedeutungsvoller Freund – oder ein bedeutungsvoller Tag.“ — Der Dalai Lama
„Es ist besser, sich selbst zu besiegen, als tausend Schlachten zu gewinnen. Dann gehört der Sieg Ihnen. Es kann dir nicht genommen werden, nicht von Engeln oder Dämonen, Himmel oder Hölle.' — Siddhartha Gautama (Buddha)
„Es gibt nur zwei Fehler, die man auf dem Weg zur Wahrheit machen kann; nicht den ganzen Weg gehen und nicht anfangen.' — Siddhartha Gautama (Buddha)
„Weisheit ist zu wissen, dass ich nichts bin, Liebe ist zu wissen, dass ich alles bin, und zwischen den beiden bewegt sich mein Leben.“ — Nisargadatta Maharaj
„Wenn du Frieden in dir selbst findest, wirst du zu der Art von Person, die mit anderen in Frieden leben kann.“ — Friedenspilger

„Das Geheimnis des Wandels besteht darin, seine ganze Energie nicht darauf zu konzentrieren, das Alte zu bekämpfen, sondern darauf, das Neue aufzubauen.“ – Dan Millmann

Annie Spratt über Unsplash; Canva.com

Was tun mit Ihren Lieblingszitaten?

Vielleicht haben Sie also ein oder zwei Zitate gefunden, die Ihnen besonders gut gefallen . . . was jetzt? Es gibt mehrere Dinge, die Sie tun können, um an diesen Worten der Weisheit festzuhalten und sie in Ihrem Herzen und Geist präsent zu halten.

Post-its sind eine großartige Möglichkeit, Ihre Lieblingszitate und -sprüche visuell vor Augen zu halten. Das Beste an Post-its ist, dass Sie sie praktisch überall aufkleben können – in Ihrem Auto, auf Ihrem Kühlschrank, auf Ihrem Wecker – Sie haben die Wahl. Versuchen Sie, einen Ort auszuwählen, der entweder für das Zitat selbst von Bedeutung ist oder den Sie regelmäßig sehen werden.
Alben oder Zeitschriften sind eine weitere ausgezeichnete Möglichkeit, Ihre Angebote zu speichern, wenn Sie viele haben, die Sie speichern möchten. Wenn Sie sich für ein Fotoalbum entscheiden, nehmen Sie einfach eine Karteikarte in der entsprechenden Größe und schreiben den Spruch handschriftlich auf die Karte, bevor Sie sie in das Album einlegen. Diese Methode ist auch schön, weil Sie die Möglichkeit haben, Bilder hinzuzufügen, wenn Sie dies wünschen. Sie können selbst Fotos machen oder gefundene Bilder verwenden, die Ihrer Meinung nach gut zu den von Ihnen eingefügten Zitaten passen.
Ein Krug von Zitaten ist eine unterhaltsame Art, mit Ihren Lieblingssprüchen zu interagieren. Schreiben Sie Ihre Zitate einfach auf Papierstreifen, falten Sie sie zusammen und legen Sie sie in ein hübsches Glas oder eine Schüssel. Wenn du das Bedürfnis verspürst, nimm zufällig ein Blatt Papier heraus und lies es dir laut vor, damit die Bedeutung einsinken kann. Du kannst sogar nach einer Situation oder einem Thema fragen, das dir auf dem Herzen liegt, und das Zitat verwenden, das du herausziehst um Ihre Antwort zu leiten. Keine Sorge, ein anderes Zitat zu wählen, wenn das erste keinen Sinn ergibt, ist kein Betrug!
Eingerahmte Zitate eignen sich hervorragend, wenn Sie ein bestimmtes Zitat haben, das in Ihrem Zuhause eine besondere Präsenz haben soll. Sie können die Wörter in einer schönen Schriftart am Computer eingeben oder selbst handschriftlich schreiben. Platzieren Sie das fertige Stück an einer Stelle, die Sie oft sehen werden oder die für Sie eine besondere Bedeutung hat (z. B. einen Altar).
Eine Zitattafel ähnelt einem Vision Board insofern, als es ein Format ist, mit dem Sie alle Ihre Zitate auf einmal sehen können. Stecken Sie die Zitate einfach zusammen mit relevanten Bildern oder anderen Dekorationen, die Sie mögen, an eine Pinnwand. Sie können auch eine Plakatwand verwenden und die Zitate und Bilder aufkleben. Sehen Sie sich Ihr Board täglich an und lassen Sie Ihre Augen schweifen und sich für einen Moment auf jedes Zitat konzentrieren.