Wie man eine platonische Freundschaft zum Funktionieren bringt

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Zwischen Liebeslieder , romantische Komödien Die Welt hat einen ziemlich guten Job gemacht, um uns davon zu überzeugen romantische Liebe ist von größter Bedeutung. Aber der weniger diskutierte Kumpel der romantischen Liebe, platonische Freundschaft ist ebenso wichtig und ein wesentlicher Bestandteil der Aufrechterhaltung gesunder Beziehungen. „Meiner Meinung nach legt die Gesellschaft nicht genug Wert auf platonische Liebe“, sagt er Jordana Jacobs , PhD, Psychologe in New York City. Diese streng nicht-sexuelle Beziehung „kann tiefgreifend, intensiv und lebensverändernd sein“, sagt sie. Aber wie man sie zum Laufen bringt, besonders wenn man mit jemand anderem verheiratet ist, ist eine Frage, mit der sich viele Paare und Freunde auseinandersetzen.

'Platonische Beziehung' bedeutet im Grunde eine super tiefe Verbindung.

Diese Art von Freundschaft kann zwischen vielen Paaren bestehen, obwohl sie am häufigsten mit einer Verbindung zwischen Mitgliedern des anderen Geschlechts verbunden ist (denken Sie an: Als Harry Sally kennenlernte ). Natürlich kann es auch zwischen Kumpels aller Geschlechter und Orientierung auftreten. Es ist erwähnenswert, dass nicht jede Freundschaft eine platonische ist. 'Wenn Sie eine Person treffen, gibt es einen Prozess, durch den Sie bestimmen, welche Rolle sie in Ihrem Leben spielen wird, einschließlich der Nähe zu ihnen', sagt Jacobs. Wenn Sie letztendlich diese tiefe Verbindung spüren, ist das platonische Liebe.

Eine gesunde platonische Freundschaft bedeutet, dass keine sexuellen Gefühle involviert sind.

'Ich sehe platonische Liebe als eine besondere emotionale und spirituelle Beziehung zwischen zwei Menschen', sagt Diana Raab, PhD, Autorin von Schreiben für Glückseligkeit . 'Es beinhaltet keinerlei sexuelles Interesse, aber es gibt tiefe Fürsorge, gegenseitigen Respekt und Loyalität', sagt sie.

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Jacobs sagt, dass platonische Liebe tatsächlich ein hilfreicher Baustein für romantische Liebe ist. „Es schafft eine Grundlage, die es uns letztendlich ermöglicht, mutig genug zu sein, um die notwendigen Risiken in der romantischen Liebe einzugehen, weil sie oft zuverlässiger und stabiler ist“, argumentiert sie.

Anzeichen dafür, dass Sie in einer platonischen Beziehung stehen, sind das Gefühl, dass dieser berühmte 'Freund verknallt' ist.

Der Schwarm der Freunde ist sehr real, sagt Jacobs. Dies ist nicht der nervöse Schwarm von Schmetterlingen im Magen, den man um jemanden herum bekommt, den man küssen möchte, sondern eher ein Schwarm von Kompatibilität. „Dieser Prozess muss nicht sexueller Natur sein, sondern handelt mehr von der Kraft der menschlichen Verbindung im Allgemeinen und ihrer Fähigkeit, uns lebendiger zu fühlen“, erklärt Jacobs. „Es kommt vor, wenn wir jemanden getroffen haben und uns verliebt haben. wenn wir uns in dieser Welt gesehen, verstanden und weniger allein fühlen. “ So weißt du, dass du echte platonische Liebe hast - wenn du es verstanden hast.

Die Regel Nummer eins einer platonischen Beziehung ist die Aufrechterhaltung von Grenzen.

Das kann nicht überbetont werden, sagt Raab. Wenn Sie zum Beispiel mit diesem Freund reisen, den Sie könnte letztendlich eine sexuelle Verbindung zu fühlen (die keiner von Ihnen erkunden möchte) übernachten in separaten Hotelzimmern. Vermeiden Sie auch Gespräche, die zu Flirt führen könnten. Lesen Sie: Auch nach ein oder zwei Drinks, es sei denn, es ist eine Straße, die Sie erkunden möchten, teilen Sie sie nicht jene Fantasien .

Platonische Beziehungen kann außerhalb einer Ehe existieren, aber vorsichtig sein.

Es ist normal für Sie Ehepartner eifersüchtig zu sein einer platonischen Beziehung, sagt Raab, aber Kommunikation ist entscheidend, um mit diesen Gefühlen umzugehen. 'Eifersucht ist immer mit einer Art Angst verbunden', sagt sie. „Wenn Sie im Freien sind und sagen:‚ Ich gehe heute Abend mit so und so zum Abendessen 'anstatt ‚Ich gehe zum Abendessen' -, können Sie diese Angst lösen, indem Sie Ihrem Partner zeigen, dass er nicht den Halt mit Ihnen verliert .

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Und wenn Leute anfangen, Dinge zu verstecken, Das Das führt zu Misstrauen und Eifersucht, erklärt sie. Wenn Ihr Ehepartner immer noch Probleme hat, fragen Sie sich: Sind die Bedenken Ihres Ehepartners tatsächlich begründet und sind Sie bereit, Ihre Ehe für diesen Freund aufzugeben? Wenn nicht, können Sie die Zeit, die Sie mit der anderen Person verbringen, reduzieren.

Ja, Sie können platonisch in jemanden verliebt sein.

In unserer Kultur scheint es eine Idee zu geben, dass platonische Liebe irgendwie eine Bedrohung für die romantische Liebe darstellt - mit anderen Worten, dass man nicht beide gleichzeitig fühlen kann. Das stimmt nicht, sagt Jacobs. Raab stimmt zu - mit ihrer eigenen Erfahrung als Beweis. 'Es gibt so viel Kraft in einer starken Freundschaft', sagt sie. 'Intimität verbessert das nicht immer.'

Können platonische Beziehungen funktionieren?

Die kurze Antwort lautet 'Ja' - wenn Sie bereit sind, Zeit zu investieren. Um sicherzustellen, dass niemand Gefühle für andere entwickelt, sollten Sie sich bei Ihrem Freund melden, um zu überprüfen, ob alle auf derselben Seite sind. 'Haben Sie eine offene und klare Diskussion darüber, was jede Person in der Beziehung will', sagt Jacobs. „Selbst wenn Angst vor diesem Gespräch besteht, kann das Vermeiden des Themas mehr schaden als nützen. Es ist möglich, dass die Konsequenzen unerforschter, falsch ausgerichteter Absichten zu Ressentiments führen und möglicherweise zum Ende der Freundschaft führen können. '


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