Was tun, wenn sich Ihre Familie gegen Sie wendet?

Selbstverbesserung

Was tun, wenn sich deine Familie gegen dich wendet?

Family ist eine Schwimmweste im stürmischen Meer des Lebens – J.K.Rowling

Blut ist dicker als Wasser.

Familien sind der Kompass, der uns leitet.



Solche Zitate und Sprüche sind uns oft begegnet. Und diese haben unsere Einstellung zu unserer Familie maßgeblich geprägt.

Deine Familie soll dich so akzeptieren wie du bist. Sie sollen nicht voreingenommen oder wertend sein. Wir können weiterhin beweisen, dass die Familie das Wichtigste auf der Welt ist.

Wenn Sie das Glück haben, eine solche Familie zu haben, können Sie nur Glück sagen!. Viele fallen nicht in diese Kategorie. Ihre Familien sind alles andere als perfekt. Sie sind der Beschreibung von Familien in den Zitaten und Sprüchen bei weitem nicht nahe.

Manchmal sind es giftige Familienmitglieder. Oder es ist die allgemeine Atmosphäre in der Familie und wie sich Familienmitglieder verbinden. Ein Streit mit der Familie kann auf viele Arten passieren.

Wenn Sie das Gefühl haben, nicht angemessen behandelt und von Ihrer Familie im Allgemeinen oder einem Familienmitglied im Besonderen misshandelt oder ausgenutzt zu werden, ist es an der Zeit, die uralte Überzeugung aufzugeben, dass Sie der Familie gegenüber toleranter und entgegenkommender sein sollten .

Sie sollten gute Beziehungen zu Familienmitgliedern nicht über Ihre psychische Gesundheit und Ihr Wohlbefinden stellen. Manchmal ist es die beste Wahl für Sie, Familienbande zu trennen.

Dieser Artikel befasst sich mit diesem Thema und hilft Ihnen, sich in den von Haien verseuchten Gewässern der Familienbeziehungen zurechtzufinden.

Wie erkennt man Probleme in der Beziehung zur Familie?

Die Trennung von der Familie ist in der Gesellschaft nicht akzeptabel. Menschen, die dies tun, werden als egoistisch und egozentrisch angesehen. Und dies hindert die Leute daran, den mutigen Schritt zu wagen.

Einige Unstimmigkeiten und Meinungsverschiedenheiten sind in allen Familien üblich. Die Frage, auf die Sie die Antwort finden müssen, lautet also: Wie viel ist zu viel? Wie viel Disharmonie und Konflikte sollten Sie tolerieren? Und wenn Sie sagen sollten, dass genug genug ist.

Dies ist eine schwierige Frage zu beantworten. Es ist zu persönlich und hängt von Ihnen und Ihrer Familie ab. Es ist schwer zu verallgemeinern und klare Richtlinien für solche Fälle aufzustellen.

Obwohl übermäßiges Verhalten schwer zu kategorisieren ist, sind seine Auswirkungen auf Sie leichter abzuschätzen. Und so sollten Sie vorgehen.

Hier sind einige Anzeichen, auf die Sie achten sollten, um festzustellen, ob Ihre Familie giftig genug ist, um die Bindungen zu durchtrennen. Und wann Sie den mutigen Schritt wagen.

  • Die Behandlung Ihrer Familie beeinträchtigt Sie stark.
  • Sie gewinnen nichts, wenn Sie die Verbindungen weiterführen.
  • Sie werden missbraucht und sind sich dessen bewusst geworden.
  • Sie haben das Gefühl, nicht gehört zu werden.
  • Sie werden feststellen, dass Familie doch nicht unantastbar ist.

Versuchen Sie zu beurteilen, wie Sie sich fühlen, um zu wissen, ob Sie den Schritt unternehmen sollten, auszuziehen. Auch wenn Sie erkannt haben, dass Sie aus Gründen Ihres Wohlbefindens nicht mit Ihrer Familie verbunden bleiben sollten, ist es immer noch eine schwierige Entscheidung. Vor allem, wenn es mit deinen Eltern oder Kindern ist. Wann man eine Beziehung zu einem Elternteil beendet, ist ein Dilemma, das nicht einfach herauszufinden ist.

Wie trenne ich die Verbindung zu deiner Familie?

Auch dies ist eine persönliche Entscheidung und daher gibt es dafür keine festen Regeln.

Kältebehandlung

Als ersten Schritt können Sie damit beginnen, sich von der Familie zu trennen. Vermeiden Sie den Kontakt mit Menschen, die Sie verletzen oder erniedrigen, um das Problem zu lösen. Diese Strategie kann in einigen Fällen funktionieren, aber dies ist keine dauerhafte Lösung.

Wenn Sie Abstand zum Familienmitglied halten, wird es einem Kalten Krieg in Ihrer Familie ähnlich sein. Dies wird auch den Rest der Familie betreffen. Es ist definitiv keine angenehme Situation, in der man sich befindet.

Auf der anderen Seite kann diese Kältebehandlung als Weckruf für das missbrauchende Familienmitglied dienen. Sie können ihren Fehler erkennen und ihr Verhalten korrigieren. In diesem Fall kann die Strategie als erfolgreich angesehen werden.

Die traurige Wahrheit ist, dass dieser Schritt selten gelingt.

Einzelgespräch

Vielleicht erkennen sie nicht, wie sich ihr Verhalten auf Sie auswirkt. Sie können sie also darauf aufmerksam machen, indem Sie mit ihnen sprechen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wie das Gespräch verlaufen wird, lassen Sie während des Gesprächs eine neutrale Person zugegen. Oder wählen Sie sogar einen neutralen oder öffentlichen Veranstaltungsort. Dadurch wird sichergestellt, dass das Verhalten der Person nicht aus dem Ruder läuft.

Bereiten Sie Ihren Fall rechtzeitig vor und präsentieren Sie ihn ohne Emotionen. Halten Sie Ihre Stimme normal, auch wenn die andere Person ihre Stimme erhebt. Anklagenden Ton vermeiden. Wenn du redest, sprich darüber, wie du dich durch ihr Verhalten fühlst, und nicht darüber, ob ihr Verhalten richtig oder falsch ist.

Wenn die Szene zu hässlich wird, gehen Sie raus.

Wenn Sie das Verhalten des Familienmitglieds beunruhigen, können Sie E-Mails oder Briefe zur Kommunikation verwenden. Es gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre Meinung zu sagen, ohne unterbrochen, verspottet oder heruntergeredet zu werden.

Krawatten schneiden

Wenn keine der oben genannten Strategien funktioniert, bleibt Ihnen keine andere Wahl, als den drastischen Schritt zu wagen, sich von der giftigen Person oder sogar der ganzen Familie zu entfernen. Das Leben in einer negativen Umgebung ist nicht gut für Ihr geistiges Wohlbefinden. Wenn Sie alle anderen Möglichkeiten ausgeschöpft haben, zögern Sie nicht, diesen Schritt zu tun.

Wie wird sich das auf Sie auswirken?

Die Gesellschaft ist nicht freundlich zu denen, die sich bewusst von ihren Familien entfernen. Ohne Ihr Verschulden werden Sie von Ihren Freunden, Kollegen und dem Rest der Familie herabgewürdigt. Aus diesem Grund kann Ihre Beziehung zu ihnen schlecht werden.

Abgesehen davon, dass Sie die Unterstützung Ihrer Familie verloren haben, stehen Sie vor der Anklagebank, dass Sie einen so harten Schritt unternommen haben. Sie werden als anormal angesehen und schämen sich. Tatsächlich werden Sie höchstwahrscheinlich unter Druck gesetzt, sich wieder mit Ihrer Familie in Verbindung zu setzen.

Wenn die Entfremdung zwischen alten Eltern und erwachsenen Kindern stattfindet, führt dies zu mehr Schuldgefühlen. Während von den Eltern mehr Nachsicht erwartet wird, wird von den Kindern erwartet, dass sie sich im Alter um ihre Eltern kümmern. Unabhängig davon, ob die Trennung von den Eltern oder den Kindern initiiert wird, wird sie sicherlich einen großen emotionalen Einfluss auf beide haben.

Wie Sie vorankommen und Ihr Leben aufbauen?

In der Anfangsphase ist es schwer, weiterzumachen. Wenn der Druck groß ist, sich mit der Familie wieder zu vereinen, werden Sie sich am selben Ort feststecken und nicht in der Lage sein, die erschütternde Erfahrung zu überwinden. Aber dann heilt die Zeit. Mit der Zeit wird es Ihnen leichter fallen.

Um mit der Situation umzugehen, können Sie darüber sprechen, was mit jemandem passiert ist, dem Sie vertrauen. Um deine psychische Gesundheit zu gewährleisten, praktiziere Selbstpflegeroutinen wie Meditation und Affirmationen. Es ist auch gut, Aktivitäten zu unternehmen, um positives Denken zu fördern. Lernen Sie, Ihre Vergangenheit hinter sich zu lassen und weiterzumachen.

Endeffekt

Wenn Sie Ihre Meinung über die Trennung zu einem späteren Zeitpunkt ändern, zögern Sie nicht, Schritte zu unternehmen, um sich mit der Person zu versöhnen. Wenn sich die andere Person um eine Versöhnung an Sie wendet, lehnen Sie den Vorschlag nicht direkt ab. Berücksichtigen Sie es. Gehen Sie davon aus, wie Sie das Ganze empfinden. Solange Sie die Person wieder in Ihrem Leben akzeptieren können, unternehmen Sie die notwendigen Schritte.

Menschen ändern sich, Umstände ändern sich. Halten Sie sich immer die Option zur Versöhnung offen.

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