So finden Sie Ihre Leidenschaft
Dein Bestes Leben
Getty Images Wir alle haben irgendwann die Idee gehört: Folge deiner Leidenschaft im Leben und belohne - größeres Glück Eine zufriedenstellendere Karriere oder vielleicht sogar beides wird folgen. Dieses Konzept lässt 'Leidenschaft' wie ein magisches goldenes Ei klingen, das am Ende einer Selbstfindungsreise entdeckt wird, einer Reise, mit der Sie vielleicht bewaffnet sind Motivierende Zitate , Bücher und inspirierend 'Wie ich es gemacht habe' Geschichten.
Also wie tut findet jemand seine leidenschaft? Wir helfen Ihnen beim Start. Sie sollten sich ein Notizbuch schnappen, um die folgenden Beleuchtungsübungen abzuschließen.
Was bedeutet hier zunächst „Leidenschaft“?
Um klar zu sein, beziehen wir uns nicht auf die romantische Art Wir sprechen auch nicht über den Typ, der Menschen dazu bewegt, in der Hitze des Augenblicks ein Verbrechen zu begehen.
'In einfachen Worten,' Leidenschaft 'ist Ihre Freude', sagt Karen Putz , Autor von Ihre Leidenschaft auspacken: Das Leben schaffen, das Sie wirklich wollen . 'Wir alle erleben Leidenschaft auf unterschiedliche Weise. Es ist eine Energie, die für jeden Einzelnen einzigartig ist.'
Kennen Sie den Unterschied zwischen Ihrer Leidenschaft und Ihrer Berufung.
Sind deine Leidenschaft und deine Berufung dasselbe? Nein, obwohl Sie vielleicht schon einmal gehört haben, dass die beiden austauschbar verwendet wurden.
'Wenn Leidenschaft die Energie ist, die dich antreibt, ist deine Berufung die Richtung', sagt Putz.
Susanna Newsonen, eine Lebensberaterin, auch bekannt als 'Für mich ist Ihre Berufung das, wonach Sie sich sehnen, weil sie für Sie von Bedeutung ist', fährt Newsonen fort. 'Daher wirst du dich natürlich leidenschaftlich fühlen, wegen des Gefühls der Erfüllung, das es dir gibt.' Laut Putz gibt es fünf Phasen der Leidenschaft: Das Erkennen der frühen Phasen kann die Entwicklung Ihrer Weiterentwicklung beeinflussen. Putz nennt diese Stufen 'C.L.E.A.R. Pfad': Wann Todd Henry , Autor von Das zufällige Motiv und Lauter als Worte , hilft Kunden dabei, tiefer zu graben, um ihre verborgene Leidenschaft zu lokalisieren, und schlägt eine Übung vor, die er The Notables nennt. Schreiben Sie Ihre Antworten auf diese Fragen auf, wie von Henry erklärt. Was ärgert dich? Dieser 'Jemand' sind wahrscheinlich Sie, betont Henry, 'und jetzt sind Sie auf einen Hinweis auf die produktive Leidenschaft gestoßen, die Ihre bedeutungsvollste Arbeit antreiben wird.' Was bringt dich zum Weinen? Er verwendet das Beispiel seiner eigenen Liebe zu Underdog-Geschichten: „Es fällt mir schwer, mich durch einen Underdog-Film zu setzen, ohne irgendwann in Tränen auszubrechen. Und weisst du was? Einige meiner besten Arbeiten werden ausgeführt, wenn ich mit Außenseiterfirmen zusammenarbeite! ' Wenn die Dinge, die Sie tief bewegen, ein einheitliches Thema haben - vielleicht konzentrieren sich alle zum Beispiel auf Kinder -, haben Sie etwas gefunden, dem Sie Ihre Zeit und Energie widmen möchten. Was gibt dir Hoffnung? Das Kultivieren des Glaubens an Ihren scheinbar wilden Optimismus kann eine neue Suche hervorbringen, die einzigartig für Sie ist, wie viele von denen, die Geschichte geschrieben haben, bestätigen würden. 'Einige der größten Innovationen und Kunstwerke kamen von Menschen, die Potenzial und Wert sahen, während andere absolut nichts sahen', erinnert uns Henry. Putz bittet Kunden, diese Fragen zu berücksichtigen - und Sie können zu ihnen zurückkehren und sich immer wieder selbst bewerten. Vergangenheit :: Vorhanden :: Wenn Sie beim DMV in der Schlange stehen, in der Zahnarztpraxis warten oder in einem langweiligen Meeting sitzen, können Sie feststellen, welche Gedanken / Erinnerungen / Wünsche auftauchen? 'Wenn Sie an Dinge denken, die Sie lieber tun oder erleben möchten, sind dies Hinweise', sagt Putz. Zukunft :: Nachdem Sie herausgefunden haben, was Ihre verspäteten Absichten Ihnen sagen, sagt Putz: 'Erstellen Sie einen Aktionsplan, um JETZT zu leben, nicht' eines Tages '.' Wenn Sie Gleichgesinnte finden, können Sie eine neu entdeckte Leidenschaft in die Höhe treiben, wenn Sie zum Resonanzboden und / oder Aktivitätspartner des anderen werden. Außerdem gehören diejenigen, die Ihre Begeisterung für ein bestimmtes Thema oder Hobby teilen, wahrscheinlich zu den unterstützendsten Mitgliedern Ihrer Jubelabteilung. 'Ein großer Teil des leidenschaftlichen Gefühls besteht darin, sich mit Menschen zu verbinden, die Sie so unterstützen, wie Sie sind', sagt Newsonen. 'Ihre positive Energie und Unterstützung wird es Ihnen leichter machen, Sie selbst zu sein, und es wird auch Ihren Sinn für Leidenschaft von innen heraus nähren.' Wenn niemand in Ihrem unmittelbaren Umfeld auf die Rechnung passt (auch bekannt als 'Ich habe es satt, ständig von Ihrer Liebe zur Rettung wilder Katzen zu hören!'), Könnten Sie versuchen, über einen freiwilligen Auftritt mit neuen Leuten in Kontakt zu treten . Meetup.com ist eine weitere großartige Ressource, da es für nahezu jedes Interesse eine Gruppe gibt. Wenn Sie noch nicht ganz bereit für ein IRL-Treffen sind, können Facebook-Gruppen den Ball online ins Rollen bringen. 'Leidenschaft ist nicht so sehr' was du tust ', sondern wie du Leben ', Sagt Putz. 'Ob Sie sich für eine Karriere, ein Hobby oder einfach nur für etwas entscheiden, liegt ganz bei Ihnen.' In der Tat deutet die Forschung darauf hin, dass einige Karrieren sein können zu leidenschaftlich, auf eine Weise, die nicht nachhaltig ist. Newsonen verweist auf die Arbeit des kanadischen Psychologen Robert J. Vallerand, Autor von Die Psychologie der Leidenschaft Vallerand glaubt, dass es zwei Kerntypen von Leidenschaft gibt, harmonisch und obsessiv, die er als dualistisches Modell der Leidenschaft (DMP) einstuft. Die erste Art, harmonische Leidenschaft 'spielt eine entscheidende Rolle für ein nachhaltiges psychologisches Wohlbefinden.' Die Stufen harmonischer Leidenschaft orientieren sich an Putz 'C.L.E.A.R. Pfad: Sobald eine harmonische Leidenschaft entdeckt und entwickelt wurde, kann sie zu einem gesunden Teil Ihrer Identität werden - sie definiert Sie nicht vollständig. Obsessive Leidenschaft hingegen kann so giftig sein, wie es sich anhört. Wenn das Streben nach Leidenschaft untrennbar mit dem Selbstwertgefühl verbunden ist und die Verpflichtungen gegenüber Freunden und Familie verletzt, ist dies eine große rote Fahne. 'Wenn Sie Ihrer Leidenschaft zu engstirnig folgen, beispielsweise in einer Karriere oder einem Leistungssport, besteht die Gefahr, dass Sie eine obsessive Leidenschaft entwickeln', warnt Newsonen. 'Dies behindert Ihr Glück aufgrund des allumfassenden Drucks, den es auf Sie ausübt, und hält Sie somit davon ab, Ihr Leben vollständig zu leben.' Doch was Sie in Ihrem Inneren zum Leuchten bringt, kann Ihr Leben an überraschende Orte führen, wie Putz betont. 'Bevor Sie Ihre Leidenschaft als leichtfertig abtun, denken Sie darüber nach: Roger und Ebert haben Karriere gemacht, indem sie Filme gesehen haben.' Für mehr Möglichkeiten, dein bestes Leben zu führen und alles, was Oprah zu bieten hat: Melden Sie sich für unsere Newsletter ! Betrachten Sie die C.L.E.A.R. Weg zur Leidenschaft.
„Hier taucht die Leidenschaft zum ersten Mal auf. Es beginnt als etwas, das Ihre Aufmerksamkeit auf sich zieht. '
„Wenn Sie von etwas fasziniert sind, lernen Sie mehr darüber. Du hast Zeit in das Verstehen auf einer tieferen Ebene gesteckt. '
„Du wirst aufgeregt und begeistert. Sie möchten mehr erleben, mehr wissen und noch mehr lernen. '
„Wenn die Leidenschaft dieses Niveau erreicht, ist Engagement erforderlich. Dies ist das Niveau der Leidensbereitschaft. Du wirst alles tun, um es am Laufen zu halten. '
„Menschen identifizieren oder assoziieren Sie mit einem bestimmten Weg oder einer bestimmten Erfahrung. Deine Leidenschaft fällt auf. 'Kennen Sie Ihre 'Notables'.
'Ich rede von mitfühlend Wut «, sagt Henry, im Gegensatz zu einem Fall von kochendem Straßenrummel. 'Mitgefühl' bedeutet 'leiden mit'. Was erfüllt dich mit mitfühlendem Zorn? Was erlebst du und denkst sofort 'Ugh! Jemand muss etwas dagegen tun! ''
'Die Dinge, die uns emotional bewegen, sind großartige Indikatoren für produktive Leidenschaft', erklärt Henry.
'Denken Sie schließlich an etwas, an das Sie zutiefst glauben und das andere für verrückt halten', sagt Henry. „Was sind Sie seltsam optimistisch darüber, dass andere vor langer Zeit aufgegeben haben? Was glaubst du, was wenige um dich herum tun? 'Stellen Sie sich diese Fragen zu Ihrer Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft.
Wenn Sie auf ein tiefes Interesse gestoßen sind, umgeben Sie sich auch mit Menschen, die es lieben.
Wenn Sie eine Ihrer Leidenschaften entdecken, nehmen Sie sie ernst - auch wenn sie nicht auf eine Karriere hindeutet.
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