20 Selbstliebesbücher, die dich erheben werden
Bücher
Amazonas Entgegen der landläufigen Meinung, Zeit verbringen auf Sie ist nicht egoistisch. Es ist notwendig. Wenn Sie sich schuldig machen, ständig nicht so glückliche Gedanken zu haben oder für alle da zu sein außer selbst werden Sie die folgenden Selbstliebesbücher lehren eigentlich entspannen , trainieren Selbstversorgung und erhellen Sie Ihre Denkweise. Diese vertrauensbildenden Lesungen wurden von Life Coaches, Bestsellerautoren und Badass-Prominenten geschrieben und zeigen es Ihnen wie man sich selbst liebt . Sie sind almos t als ob Sie Ihren persönlichen Oprah bereithalten würden.
Anzeige - Lesen Sie weiter unten
$ 17.0014,99 USD (12% Rabatt) Jetzt einkaufen Dieses Buch hat buchstäblich 'Selbstliebe' im Titel, also wissen Sie, dass es gut ist. Kaiser nutzt ihre eigenen Erfahrungen, um wichtige Taktiken zu enthüllen, mit denen Sie sich wohlfühlen und sich selbst lieben können zuerst um Erfolg zu haben.
26,99 $12,98 USD (52% Rabatt) Jetzt einkaufen Geschrieben von Dr. Jennifer Ashton , der Chefkorrespondent für ABC News, bietet dieser Leitfaden zur Selbstversorgung realistische monatliche Herausforderungen - denken Sie daran: Cardio im Mai machen, Ihr Stretching-Spiel im November verbessern, Wasser im Juni trinken (fertig!), weitere Schritte im Juli unternehmen und sich verpflichten im Dezember zu lachen - um Ihnen zu helfen, Ihr Leben auf eine Weise neu zu beleben, die tatsächlich machbar ist. Alle diese Experimente werden von Dr. Ashton geleitet, die die Leserin über ihre eigenen Erfahrungen informiert, die sie selbst ausprobiert hat, einschließlich der wissenschaftlich unterstützten Vorteile und Kämpfe, mit denen sie konfrontiert war. Es ist also so, als ob Sie eine Freundin haben, die sich Ihnen anschließt, um erreichbare Ziele zu erreichen, während sie Sie anfeuert.
16,99 $14,99 USD (12% Rabatt) Jetzt einkaufen Eggerue nennt sich 'The Slumflower' und verwendet charmante Offenheit und sogar ihre eigenen Originalkunstwerke, um die Tatsache zu betonen, dass Alleinsein manchmal das Beste ist, was Sie für sich selbst tun können. Ernsthaft.
25,00 $18,26 USD (27% Rabatt) Jetzt einkaufen Ähnlich wie sein denkwürdiger Titel hilft Ihnen dieses Selbstliebesbuch dabei, Ihr Selbstvertrauen zu stärken und Ihr bestes Selbst vollständig zu umarmen.
24,99 $9,99 USD (60% Rabatt) Jetzt einkaufen Vom Autor des Bestsellers, Mädchen, wasche dein Gesicht kommt dieser ebenso inspirierende Aufruf an alle Frauen, sich nicht mehr von anderen binden zu lassen und stattdessen ihren eigenen Träumen zu folgen - und Hör auf dich zu entschuldigen dafür.
16,95 $6,96 USD (59% Rabatt) Jetzt einkaufen Durch offenes Geschichtenerzählen , Brown - einer von Oprahs Lieblingsautoren - bietet diesen revolutionären Leitfaden zur Verbesserung des Selbstwertgefühls an, während sie lehrt, dass das Akzeptieren von Unvollkommenheit zur Pflege des Selbstwertgefühls führt.
Amazonas 27,00 $18,00 USD (33% Rabatt) Jetzt einkaufen Mama weiß es am besten! Das ehemalige Supermodel und ihre Mutter Carolyn Landon teilen abwechselnd Lektionen, die sie im Laufe der Jahre gelernt haben, wie die Wichtigkeit, Fehler und Unvollkommenheiten zu akzeptieren. Das Selbstliebesbuch ist ein ehrlicher und oftmals lustiger Dialog zwischen Mutter und Tochter.
Amazonas16,99 $ Jetzt einkaufen Gala Darling nutzt ihre eigenen Fehler und Mängel, um den Lesern zu helfen, sich von Ablehnung, Depression, Karriere-Rückschlägen und Herzschmerz zu erholen. In Verbindung mit leuchtenden Illustrationen und Hausaufgabenübungen ist dies eine großartige Referenz in der Nähe, wenn Sie daran erinnert werden möchten, wie besonders Sie wirklich sind.
Amazonas 26,99 $11,99 USD (56% Rabatt) Jetzt einkaufen Auch wenn Sie nicht mit Problemen mit dem Körperbild zu kämpfen haben, bietet Pretty Happy eine Reihe lebensbejahender Ratschläge für alle, die ihre Perspektive ändern müssen. Schauspielerin-Autorin Kate Hudson gibt Tipps, wie Sie Vertrauen aufbauen und glücklicher werden können.
Amazonas 15,99 $9,49 USD (41% Rabatt) Jetzt einkaufen Täglich rezitieren Affirmationen kann sich positiv auf Ihr Leben auswirken. Das versteht Becca Anderson. Badass Affirmations ist voller Weisheit und kraftvoller Sprüche, um die Leser auf ihrem Weg zur Selbstfindung zu ermutigen.
Pinguin10,63 $ Jetzt einkaufen Krista Tippett, eine Peabody-Gewinnerin und Moderatorin des Podcasts mit Fragen zum Leben Über das Sein , geht weiter darauf ein, was das alles bedeutet New York Times meistverkaufte Selbstliebe lesen.
Riverhead $ 17.009,38 USD (45% Rabatt) Jetzt einkaufen Im Große Magie , Geliebte Iss, bete, Liebe Die Autorin Elizabeth Gilbert entmystifiziert die Alchemie, die Kreativität in uns allen zu verbinden und sich mit ihr auseinanderzusetzen.
Flatiron Bücher 27,99 $12,50 USD (55% Rabatt) Jetzt einkaufen Oprah hebt ergreifende und kraftvolle Einsichten von ihr hervor SuperSoul-Gespräche mit Leuten wie Eckhart Tolle, Deepak Chopra und Brene Brown, um Sie zu inspirieren, die Schönheit in Ihrem täglichen Leben zu finden.
HarperOne14,59 $ Jetzt einkaufen In seinen Memoiren Chroniken von Narnia Der Autor und produktive christliche Gelehrte C. S. Lewis beschreibt seine Reise von einer menschenfeindlichen Jugend zu einer unerwarteten Rückkehr zum Glauben später in seinem Leben - mit großem Humor und Witz.
Shambhala 16,95 $14,19 USD (16% Rabatt) Jetzt einkaufen Die amerikanische buddhistische Nonne Pema Chödrön wurde nach einer verheerenden Scheidung geschrieben und untersucht, wie die schwierigsten und schmerzhaftesten Momente in unserem Leben uns zu tiefgreifendem Wachstum und Transformation führen können.
Simon & Schuster Jetzt einkaufen In diesem Roman Alain de Botton - der Philosoph, der die globale Organisation für emotionale Intelligenz gegründet hat Die Schule des Lebens - Erforscht die oft übersehene Geschichte dessen, was passiert, nachdem Sie sich in das Leben eines modernen Paares in Edinburgh verliebt haben.
Beliebiges Haus 28,00 $14,26 USD (49% Rabatt) Jetzt einkaufen Sie kennen Brené Brown vielleicht von ihrem beliebten TED Talk auf Verwundbarkeit, ihre Bestseller Stark aufsteigen und Großartig gewagt, und ihre Auftritte mit Oprah auf SuperSoul Sonntag . In ihrem neuesten Buch packt die Sozialwissenschaftlerin die Gründe aus, aus denen wir alle wirklich nur das Gefühl haben wollen, zu uns zu gehören.
Avery14,59 $ Jetzt einkaufen Der Stanford-Neurochirurg James R. Doty ist Teil der Memoiren und Teil der Wissenschaft und schafft es auch, inspirierend zu sein, wenn er die Beziehung zwischen Herz und Verstand untersucht.
Pinguin $ 18.0013,73 USD (24% Rabatt) Jetzt einkaufen Die Schriftstellerin, Historikerin und Aktivistin Rebecca Solnit nimmt die Leser in einer Sammlung autobiografischer Essays mit auf ihre eigene kulturelle Reise.
Amazonas 19,99 $7,35 USD (63% Rabatt) Jetzt einkaufen Basierend auf Refinery29 gleichnamige Serie Dieser persönliche Finanzleitfaden bietet nicht nur Einblicke in die Ausgaben anderer Personen, sondern enthält auch nützliche Budgetierungstipps von Finanzberatern. Auf diese Weise können Sie sicherstellen, dass auch Ihre Finanzen ein wenig Liebe bekommen.