Beste Schlafmasken, die Ihnen helfen, besser zu schlafen

Schönheit

Banane,

Wenn Sie Schlafstörungen haben, werden Sie wahrscheinlich alles versuchen, um eine bessere Nachtruhe zu erreichen - Schlaf-induzierende Lebensmittel , brennender Salbei , Ihre Blätter austauschen , oder auch mit einem Stofftier schlafen (Ernsthaft!). Aber was wäre, wenn wir Ihnen sagen würden, dass eine einfache Augenmaske Ihnen helfen könnte, mehr Zzs zu bekommen? Wie? Forschung deutet darauf hin, dass Ihr Körper durch das Schlafen in völliger Dunkelheit mehr Melatonin produzieren kann, das Hormon, das den Schlaf-Wach-Zyklus reguliert. Hier finden Sie die besten Schlafmasken, mit denen Sie diese völlige Dunkelheit erreichen und vor allem mehr Schlaf bekommen können.

Galerie ansehen 10Fotos

AmazonasAlaska Bear Natural Silk SchlafmaskeALASKA BÄR amazon.com9,99 $ JETZT EINKAUFEN

Diese erschwingliche Schlafmaske (weniger als 10 US-Dollar!) Hat bei Amazon fast 9.000 Fünf-Sterne-Bewertungen, da sie aus superweicher, leichter Seide besteht, vollständig verstellbar ist und sich an die Konturen Ihres Gesichts anpasst, um jegliches Licht auszublenden.





AmazonasAm besten für Schichtarbeiter Baumwolle Schlaf AugenmaskeMavogel amazon.com 9,98 $$ 7,20 (28% Rabatt) JETZT EINKAUFEN

Wenn Sie ungerade Stunden einhalten, kann diese Schlafmaske Ihnen helfen, Ihren Körper dazu zu bringen, zu glauben, es sei Zeit, auf das Heu zu schlagen. Die weiche Baumwollmaske ist so leicht, dass man nie wissen würde, dass sie da ist. Außerdem ist es größer als andere Optionen, wodurch selbst die hellste Mittagssonne ausgeblendet wird.



Warum hat Frank Jamie Ghost gesehen?


AmazonasAm besten für Reisende Nidra Deep Rest Augenmaske mit konturierter Form und verstellbarem KopfgurtNidra amazon.com13,95 USD JETZT EINKAUFEN

Vielreisende bleiben oft zu ungeraden Tageszeiten beim Schlafen an hellen Orten stecken, aber diese leichte Schlafmaske kann Ihnen helfen, das Auge zu schließen, das Sie brauchen, egal wo Sie sich befinden. Obwohl die erhabenen Tassen keinen übermäßigen Druck auf Ihr Gesicht oder Ihre Augen ausüben, blockieren sie dennoch reichlich Licht.

Audre Lorde Zitat, wenn ich es wage, mächtig zu sein


AmazonasHappy Wraps Lavendel-AugenkissenHappy Wraps amazon.com$ 10,00 JETZT EINKAUFEN

Haben Sie Probleme beim Einschlafen? Probieren Sie diese Augenmaske. Das Äußere aus weicher Seide ist mit Bio-Leinsamen und natürlichen französischen Lavendelblüten gefüllt, um den Schlaf zu fördern. Für zusätzliche Vorteile kann diese Schlafmaske heiß verwendet werden - Mikrowelle! - oder kalt - einfrieren! -, um müde Augen zu beruhigen.



AmazonasAm besten für Kopfschmerzen Ice Eye MaskFOMI amazon.com9,50 $ JETZT EINKAUFEN

Häufige Kopfschmerzen können Ihren Tag wirklich beeinträchtigen - egal wie viel Schlaf Sie bekommen. Diese kühlende Schlafmaske kann helfen. Bewahren Sie die Gelperlen-Augenmaske einfach tagsüber im Kühlschrank oder Gefrierschrank auf, um einen kühlenden Effekt zu erzielen, der diese Kopfschmerzen lindert und dunkle Augenringe und Schwellungen reduziert.



AmazonasAm besten für Wimpernverlängerungen Konturierte Schlaf-AugenmaskeMZOO amazon.com17,99 $ JETZT EINKAUFEN

Wenn Sie Wimpernverlängerungen haben, sind herkömmliche Schlafmasken nicht nur unangenehm, sondern können auch die Lebensdauer dieser teuren Schönheitsbehandlung verkürzen. Mit dieser Schlafmaske haben Sie das Beste aus beiden Welten. Es besteht aus weichem Memory-Schaum und hat breitere, tiefer geformte Tassen, die keinen Druck auf die Augen ausüben.

wie man falsche Wimpernverlängerungen entfernt


AmazonasAm besten für trockene Augen Bruder Moist Heat Eye CompressBruder Healthcare amazon.com21,45 $ JETZT EINKAUFEN

Wenn Sie unter trockenen Augen leiden, kann diese Schlafmaske Ihnen helfen, Ihre Augengesundheit zu verbessern, während Sie schlafen. Mikrowelle die Maske einfach für 15 bis 20 Sekunden in die Mikrowelle und schiebe sie dann auf, um deine Augen mit der dringend benötigten Dosis Feuchtigkeit zu infundieren. Mehr als 1.000 Amazon-Rezensenten schwören, dass es wirklich funktioniert!



AmazonasBluetooth SchlafaugenmaskeJoseche amazon.com 29,99 $23,99 USD (20% Rabatt) JETZT EINKAUFEN

Wenn Sie Probleme haben, in lauten Umgebungen zu schlafen (oder umgekehrt weißes Rauschen benötigen, um gut zu schlafen), ist diese Bluetooth-Schlafmaske genau das, was Sie brauchen. Die Maske aus weichem Samt und Baumwolle liegt für maximalen Komfort bündig am Kopf an und hält eine Ladung für bis zu 10 Stunden ununterbrochenes Spielen.



AmazonasAm besten für Seitenschläfer Blackout SchlafmaskeFRISCH amazon.com 30,99 $24,98 USD (19% Rabatt) JETZT EINKAUFEN

Eine Augenmaske zu finden, die sich nicht über Nacht verschiebt, ist für Seitenschläfer eine ziemliche Herausforderung, aber die Suche hört hier auf. Diese bequeme Baumwollmaske wickelt sich rund um den Kopf, damit sie sich nicht rührt - egal wie viel Sie werfen und drehen.



SephoraSeidenschlafmaskeUnterhose sephora.com$ 50.00 JETZT EINKAUFEN

Obwohl diese Schlafmaske zweifellos teurer ist als andere auf der Liste, ist sie ein großartiges Geschenk. Die weiche Seidenmaske sieht luxuriös aus und fühlt sich auch so an und blockiert effektiv das Licht, wird aber den perfekten Blowout Ihrer Liebsten nicht falten.