20 Glücksbücher, mit denen Sie sich am Ende jeder Seite wohl fühlen

Bücher

Schriftart, Amanda Goldstein / Mit freundlicher Genehmigung

Diese Bücher über das Finden von Positivität, Motivation und vor allem Glück - plus zuordenbare Memoiren, Selbsthilfeführer , und Klassiker der Kindheit - Könnte Ihnen helfen, auf die gute Seite zu schauen. Wie so? Die hier vorgestellten Bücher über das Glück sind nicht nur bestreut freudige Zitate Du wirst auf Instagram posten wollen, sie bieten auch echte, psychologisch unterstützte Tipps und Tricks, um jeden Tag sonniger zu machen , auch wenn die Welt draußen unsicher ist. Weil es in diesen Büchern nicht nur darum geht, äußeres Glück zu suchen, sondern darum, innerliches Glück zu finden.

Geschrieben von Psychologen und Experten auf dem Gebiet des Glücks, Bücher wie Das Wie des Glücks , Die Macht des positiven Denkens , und Authentisches Glück Doppelt als Leitfaden können Sie direkt vor dem Schlafengehen leicht lesen. Separat mögen bestimmte Romane Hector und die Suche nach Glück und Essen, beten, lieben , ganz zu schweigen von Erinnerungen wie Shonda Rhimes Jahr des Ja , Erforschen Sie die Idee des Glücks auf eine Weise, die sich ein bisschen realer anfühlt. Und wer könnte das vergessen Oh die Orte wo du hingehen wirst! von Dr. Seuss? Blättern Sie durch unsere Liste der besten Bücher über Glück und beginnen Sie jetzt Ihre freudige Reise.

Galerie ansehen zwanzigFotos Das Geschenk der Gegenwart von Caroline Welch$ 26.0015,29 USD (41% Rabatt) Jetzt einkaufen

Bist du von der Welt überwältigt? Wir beschuldigen dich nicht. Das Geschenk der Gegenwart bietet den Lesern die Möglichkeit, einen unerschütterlichen Ort der inneren Ruhe zu schaffen, damit sie auch dann stabil bleiben, wenn die Welt um sie herum schwankt. Caroline Welch, CEO des Mindsight Institute, kombiniert ihre eigenen Achtsamkeitslehren mit Weisheit, die aus dem Leben echter Frauen gewonnen wurde, um ein völlig überzeugendes Leseerlebnis zu schaffen.



AmazonasDas Glücksprojekt von Gretchen Rubin $ 19.97 Jetzt einkaufen

New York Times Die Bestseller-Autorin Gretchen Rubin verbindet akademische Forschung mit realer Anwendung in einem einjährigen wissenschaftlichen Experiment, das die Wurzel der Erfüllung verstehen soll.

Die Geographie der Glückseligkeit: One Grumps Suche nach den glücklichsten Orten der WeltZwölf amazon.com 18,99 $10,70 USD (44% Rabatt) Jetzt einkaufen

Teil Reisebericht, Teil Meditation über die Hauptzutaten der Freude, Die Geografie von Glückseligkeit verfolgt die Suche eines Mannes nach dem glücklichsten Land der Erde. In welchen Ländern hat das Wohlergehen ihrer Bürger Priorität? Wo fördern die positiven Einstellungen der Menschen Situationen, die alles andere als ideal sind? Die Geografie der Glückseligkeit ist ein inspirierender, informativer Blick darauf, wie Menschen ein kleines Stück des „guten Lebens“ auf der ganzen Welt herausarbeiten.

Glücklicher Mensch: 53 wissenschaftlich fundierte Gewohnheiten, um Ihr Glück zu steigernamazon.com3,99 $ Jetzt einkaufen

Bereit glücklich zu sein? Mit seinem aktionsbasierten Ansatz verwandelt dieses Buch das Glück von einem fernen Traum in einen Ort, den Sie erreichen können, wenn Sie jeden Tag einen Schritt in die richtige Richtung tun.

AmazonasDie Kunst des Glücks vom Dalai Lama28,00 $16,31 USD (42% Rabatt) Jetzt einkaufen

Teil-Memoiren, Teil-Leitfaden zur Spiritualität, Die Kunst des Glücks findet den tibetisch-buddhistischen Führer Seine Heiligkeit, den Dalai Lama, und den Psychologen Howard Cutler, MD, in einem Treffen der Köpfe, das Ihnen dabei helfen soll, das zu erreichen und aufrechtzuerhalten, was der erleuchtete Mönch trotz großer Verluste vor vielen Jahren gefunden hat: Glück.

AmazonasHector und die Suche nach Glück von François Lelord$ 16.0013,60 USD (15% Rabatt) Jetzt einkaufen

Was bringt dich zum Lächeln? Der Protagonist des Autors François Lelord, Hector, ein Psychiater, der erkennt, dass er nicht sicher ist, wie er seine Kunden glücklicher machen kann, reist um die Welt, um zu erfahren, was die Wurzel der Freude der Menschen ist. Die Antworten, findet er, sind recht einfach.

AmazonasDas Wie des Glücks von Sonja Lyubomirsky$ 18.0014,19 USD (21% Rabatt) Jetzt einkaufen

Wenn Sie nach einer Reihe von Tests, Übungen und einfach zu implementierenden täglichen Tipps suchen, um glücklicher zu werden, ist dies das Richtige für Sie. Übe mit deinen Freunden und deiner Familie und sieh, wie du dich fühlst.

AmazonasDie Kraft des positiven Denkens von Norman Vincent Peale16,99 $9,19 USD (46% Rabatt) Jetzt einkaufen

Sich mit Freundlichkeit zu behandeln ist enorm wichtig, wenn es um Glück geht. Zumindest argumentiert dies Dr. Norman Vincent in diesem Bestseller, der weltweit Millionen und Abermillionen Mal verkauft wurde.

AmazonasAuthentisches Glück von Martin E. P. Seligman, PhD$ 18.0013,19 USD (27% Rabatt) Jetzt einkaufen

Dr. Martin E. P. Seligman sagt, dass ein größeres Gefühl der Freude nicht irgendwo tief in Ihrer DNA verborgen ist. Stattdessen geht es darum, die Art und Weise, wie Sie die Welt betrachten, Schritt für Schritt neu zu verkabeln.

Jahr des Ja von Shonda Rhimes17,99 $9,69 USD (46% Rabatt) Jetzt einkaufen

Skandal und Greys Anatomie Die Schöpferin Shonda Rhimes beschließt, sich dabei auf ihre Ängste einzulassen New York Times Bestseller-Memoiren, die Sie dazu ermutigen, sich etwas zu entspannen.

AmazonasEssen, beten, lieben von Elizabeth Gilbert $ 11.65 Jetzt einkaufen

In dieser geliebten Erinnerung, Große Magie Die Autorin Elizabeth Gilbert unternimmt eine transformative Reise durch Italien, Indien und Indonesien, nachdem sie ihr Land, ihren Ehemann und ihre Karriere hinter sich gelassen hat.

Wild von Cheryl Strayed $ 11.99 Jetzt einkaufen

Mit dem zentralen Thema Resilienz folgt die Memoiren der Autorin Cheryl Strayed ihr auf der Suche nach Selbstfindung, während sie über 1.000 Meilen durch den Pacific Crest Trail reist und sich mit dem Tod ihrer Mutter und einer gescheiterten Ehe auseinandersetzt.

AmazonasOh die Orte wo du hingehen wirst! von Dr. Seuss18,99 $8,98 USD (53% Rabatt) Jetzt einkaufen

Dr. Seuss 'stark illustriertes Buch ist ein Liebling der Kindheit und beginnt mit einer fröhlichen Note ('Herzlichen Glückwunsch! Heute ist Ihr Tag.'), Die die Bühne für eine Geschichte über das Finden von Erfolg in all seinen Formen bereitet. Es wird empfohlen, vor jeder größeren Veränderung des Lebens zu lesen.

AmazonasEin Handbuch für Herzschmerz von Cathy Rentzenbrink 30,80 $ Jetzt einkaufen

Cathy Rentzenbrink ermutigt uns, uns mit Freundlichkeit zu behandeln, insbesondere in Zeiten von Traurigkeit, Depression und Trauer. Mit Ein Handbuch für Herzschmerz Sie schreibt das Drehbuch, um in schmerzhaften Situationen Freude zu finden.

AmazonasDer Alchemist von Paulo Coelho $ 34.01 Jetzt einkaufen

Paulo Coelhos international bekannter Roman folgt einem Hirtenjungen namens Santiago, der auf der Suche nach einem glamourösen Schatz auf spirituelle, erhebende Lebensstunden stößt, die größer sind als Gold.

AmazonasDu wirst daraus wachsen von Jessi Klein $ 14.49 Jetzt einkaufen

In Amy Schumers Die frühere Chefautorin Jessi Klein nagelt den persönlichen Aufsatz in einer Sammlung witziger und zuordenbarer Geschichten über die Weiblichkeit des 21. Jahrhunderts - und die Berücksichtigung Ihrer wahrgenommenen Mängel - New York Times bestseller.

AmazonasDas Geheimnis von Rhonda Byrne23,95 $11,97 USD (50% Rabatt) Jetzt einkaufen

Rhonda Byrne behauptet, dass der Schlüssel zu dem, was Sie wollen (Liebe, Geld, Reichtum oder Erfolg), mit positiver Absicht und dem „Gesetz der Anziehung“ in ihrem Bestseller-Selbsthilfebuch beginnt.

AmazonasDie Missgeschicke des ungeschickten schwarzen Mädchens von Issa Rae Jetzt einkaufen

Basierend auf ihr beliebte Web-Serie Der gleichnamige Issa Rae ist erfrischend selbstironisch New York Times Bestseller findet, dass sie ihre Identität als ungeschickte Fehlanpassung mit den Erwartungen der Gesellschaft an schwarze Frauen vergleicht. Wie ihre Hit-HBO-Show Unsicher Sie werden am Ende jeder Seite zum Lachen gebracht und sich in ihre Gefühle einfühlen.

AmazonasDie subtile Kunst, kein F * ck zu geben von Mark Manson Jetzt einkaufen

Blogger Mark Manson dreht das Drehbuch zum Selbsthilfe-Genre um, indem er die Idee verdoppelt, dass der Versuch, das Positive in jeder Situation zu sehen, nicht gesund ist. Während der Titel darauf hindeutet, dass Apathie die Antwort auf das Finden von Zen ist, werden seine Worte Sie zwingen, nach innen zu schauen und tatsächlich mehr Arbeit zu leisten.

AmazonasDie Kraft des Jetzt von Eckhart Tolle Jetzt einkaufen

Während Eckhart Tolles Eine neue Erde wurde ein Oprahs Buchclub Pick, sein vorheriger Bestseller Die Kraft des Augenblicks wird von den Lesern wegen seiner subtilen und dennoch transformativen Herangehensweise an das Finden von Freude geliebt. Darin ermutigt er Sie, die schädlichen Gedanken fallen zu lassen, die das Ego heraufbeschwören kann.