10 einfache Wege, um ins neue Jahr zu starten

Feiertage

Alyssa ist eine Ehefrau, Mutter und Kaffeeliebhaberin, die es liebt, ihre liebsten Lifestyle-Tipps mit der Welt zu teilen.

Wenn Sie das Beste aus Ihrem NYE herausholen möchten, müssen Sie sich vorher ein wenig vorbereiten. Sehen Sie sich diese 10 Tipps an, die Ihnen dabei helfen, das neue Jahr richtig einzuläuten.

Das Ende des Jahres ist gekommen. Neue Möglichkeiten und Gelegenheiten liegen vor uns – es ist die Zeit, Vorsätze zu fassen und zu schwören, das folgende Jahr zum besten aller Zeiten zu machen. Bevor Sie fortfahren, erledigen Sie diese 10 einfachen Aufgaben und gönnen Sie sich selbst das Geschenk eines Neuanfangs.

1. Räumen Sie die Unordnung auf

Jetzt ist die beste Zeit, um das Chaos anzugreifen. Wenn Sie Unordnung und Müll beseitigen, werfen Sie die Vergangenheit ab und schaffen Platz für neue und aufregende Möglichkeiten. Seien Sie ehrlich zu sich selbst, während Sie alles durchmachen.

Spende sanft gebrauchte Kleidung und Spielsachen oder verschenke sie an einen Freund oder ein Familienmitglied, der sie gebrauchen könnte. Werfen Sie alles andere weg, was Sie nicht verwenden oder brauchen. Du könntest Gegenstände auch in einer Kiste aufbewahren und sie für einen Flohmarkt im Frühjahr aufheben.

Organisieren Sie den Schrank, die Kramschublade oder den Schrank. Nehmen Sie den Dachboden, die Garage und den Keller in Angriff. Sobald Sie in den Groove geraten sind, möchten Sie das ganze Haus in Angriff nehmen. Es ist unglaublich erhebend, inspirierend und es fühlt sich einfach gut an, alles organisiert und aufgeräumt zu haben. Vielleicht stellen Sie sogar Ihre Möbel um.

Krempeln Sie die Ärmel hoch, packen Sie Ihre Putzutensilien zusammen und machen Sie sich an die Arbeit.

2. Reinigen Sie das Haus gründlich

Nichts sagt „Neuanfang“ so sehr wie ein sauberes Haus. Es macht einfach Sinn zu reinigen, während Sie Unordnung beseitigen und alles organisieren. Sie müssen nicht auf den Frühling warten.

Putzen Sie die Fenster, stauben Sie die Deckenventilatoren ab und polieren Sie Ihre Küchenschränke. Stellen Sie Ihren Backofen auf Selbstreinigung ein. Wische die Mikrowelle ab. Entfernen Sie vielleicht die Flusen in Ihrem Trockner. Geben Sie eine Tasse Essig in die Waschmaschine und führen Sie den Reinigungszyklus durch.

Beziehen Sie Ihre Kinder mit ein. Lass sie ihre Zimmer aufräumen oder dir beim Rest des Hauses helfen. Ich drehe gerne Musik auf, während ich putze, singe und tanze, während ich arbeite. Es ist albern und macht die Zeit angenehmer.

3. Social-Media-Reinigung

Soziale Medien sind ein zweischneidiges Schwert. Es hat sich als süchtig erwiesen; kann Kopfschmerzen und Streit verursachen; hat das Potenzial, Beziehungen zu ruinieren; und manchmal ist es eine Hauptquelle der Negativität. Social Media hat jedoch viele gute Seiten, die meiner Meinung nach die schlechten eher überwiegen. Es hängt alles von der Person hinter dem technologischen Gerät ab.

Vor diesem Hintergrund ist es wichtig, von Zeit zu Zeit Ihre Social-Media-Konten zu überprüfen, eine Bestandsaufnahme Ihrer Fotos zu machen, wer Ihre Freunde sind, wem Sie folgen, und einige Entscheidungen zu treffen. Dies ist die beste Zeit.

Beginnen Sie das Jahr frisch und verlieren Sie etwas digitales Gewicht. Löschen Sie Fotos und entfernen Sie die Markierungen bei denen, die wenig schmeichelhaft sind. Gehen Sie Ihre Freundesliste auf Facebook durch. Entfreunde Menschen, die du nicht kennst, mit denen du lange nicht interagiert hast oder die ständig negativ eingestellt sind. Einige sehen diese Aktion als umstritten an. Ich persönlich denke nicht, dass es darauf ankommt. Es ist Ihr Social-Media-Konto, es ist Ihr Leben. Wenn es jedoch Angst verursacht oder es Personen gibt, die Sie absolut nicht entfreunden können, ist es einfach, auf die Schaltfläche zum Abbestellen zu klicken. Während Sie dann mit der Person befreundet bleiben, müssen Sie ihre Updates nicht auf Ihrer Chronik sehen.

Dasselbe gilt für die Seiten, die Sie „geliked“ haben. Machen Sie dieses Jahr zu dem Jahr, in dem Sie aufhören, Updates über Personen oder Dinge zu verfolgen, die Sie im wirklichen Leben nicht mögen, die Ihnen einfach egal sind oder die Sie einfach nicht ansprechen.

Stellen Sie sicher, dass Sie dieselben Schritte auf Ihren Twitter-, Pinterest- und anderen Social-Media-Konten wiederholen. Sie können auch Ihre Sicherheitseinstellungen überprüfen. Dies kann eine zeitraubende Aufgabe sein, aber Sie werden sich dadurch leichter und glücklicher fühlen.

4. Digitales Durcheinander bekämpfen

Durchsuchen Sie Ihr Telefon, Ihren Computer und jedes andere Gerät, das Sie besitzen. Löschen Sie die Dateien, die Sie nicht mehr benötigen. Speichern Sie Fotos und wichtige Dokumente auf einem Flash-Laufwerk oder einer externen Festplatte. Bereinigen Sie Ihre Geräte, suchen Sie nach Updates und führen Sie Sicherheitsscans durch. Stellen Sie sicher, dass Sie auch alle Ihre Geräte desinfizieren.

5. Reinigen Sie den Kühlschrank und plündern Sie die Speisekammer

Dies ist wahrscheinlich eine der am meisten gefürchteten Aufgaben, aber ein sauberer Kühlschrank hat etwas so Wunderbares und Befriedigendes. Dies ist auch der perfekte Zeitpunkt, um abgelaufene Reste oder andere Lebensmittel, die Sie nicht essen wollten, wegzuwerfen. Organisieren Sie Ihre Konserven und Kartons und legen Sie vielleicht ein paar Dinge für eine Spende beiseite. Schalten Sie Musik ein und singen und tanzen Sie, während Sie arbeiten.

Hier ist ein lustiger Tipp: Um Ihre Kühlschrankregale sauber zu halten, legen Sie ein Blatt Glade Press'n Seal auf jedes Regal. Wenn also etwas ausläuft oder verschüttet wird, müssen Sie nur am Laken ziehen und es ersetzen. Dies ist eine Zeitersparnis!

6. Reinigen Sie Ihr Auto

Wir verbringen viel Zeit in unseren Fahrzeugen. Dadurch können sie besonders im Winter ziemlich unordentlich werden. Starten Sie frisch ins neue Jahr mit einem sauberen Auto.

Werfen Sie den angesammelten Müll weg. Wischen Sie das Armaturenbrett, das Lenkrad, die Konsolen usw. ab. Es ist auch wichtig, so gut wie möglich in die Lüftungsöffnungen zu gelangen. Entfernen Sie die Fußmatten und schütteln Sie sie aus. Staubsaugen Sie die Sitze, Fußböden und Fußmatten. Wasche die Fenster. Vielleicht besorgen Sie sich einen Clip-In-Lufterfrischer für Ihre Lüftung.

Stellen Sie sicher, dass Sie alle erforderlichen Unterlagen in Ihrem Handschuhfach haben. Dies wäre auch ein guter Zeitpunkt, um Ihre Flüssigkeiten und Ihren Reifendruck zu überprüfen.

7. Besuchen Sie die Bibliothek

Schauen Sie in Ihrer örtlichen Bibliothek vorbei und melden Sie sich für einen Bibliotheksausweis an, wenn Sie keinen haben. Chatten Sie mit den Bibliothekaren. Durchsuchen Sie die Regale. Suchen Sie sich einen spannenden Roman aus oder versuchen Sie es mit einer Auswahl an Sachbüchern, um etwas Neues zu lernen. Schnappen Sie sich einen Film oder eine CD.

Wenn Fitness eines Ihrer Ziele für das neue Jahr ist, stöbern Sie in der Rubrik Trainings-DVDs. Die meisten Bibliotheken verfügen über eine Vielzahl von Fitnessvideos, was sie das ganze Jahr über zu einer wunderbaren Ressource für Ihre Fitnessziele macht.

8. Yoga praktizieren

Yoga ist großartig für alle. Es verbessert die Gesundheit, erhöht die Flexibilität, fördert einen ausgeglichenen Stoffwechsel, kann bei der Gewichtsabnahme oder -erhaltung helfen, verbessert die Energie und die Liste der Vorteile geht weiter und weiter. Yoga kann auf jedem Niveau praktiziert werden und Sie können es in der Privatsphäre Ihres eigenen Zuhauses tun. Du benötigst keine ausgefallene Ausrüstung und musst keine großen Verpflichtungen eingehen.

Es ist kein Geheimnis, dass ich gerne Yoga praktiziere. Es hat meinen Geist und meinen Körper auf vielfältige Weise verändert. Um das neue Jahr einzuläuten, mache ich gerne Detox- und Verdauungsflows. Sie stimulieren die Organe und helfen dem Körper, Giftstoffe auszuscheiden. Sie sind besonders hilfreich, nachdem sie all die köstlichen, beruhigenden Feiertagsgerichte gegessen haben.

Detox-Yoga mit Adriene

Yoga für die Verdauung mit Adriene

9. Setzen Sie sich einige Ziele

Ein neues Jahr liegt vor uns, mit neuen Möglichkeiten und Gelegenheiten an jeder Ecke. Jetzt, da Sie etwas Altes abgeworfen haben, ist es an der Zeit, in die Zukunft zu blicken. Was willst du dieses Jahr erreichen? Würdest du gerne reisen? Neue Leute kennen lernen? Alte Freunde oder Familie öfter besuchen?

Denken Sie über alle Bereiche Ihres Lebens nach und werden Sie konkret. Nehmen Sie sich selbst nicht zu ernst, denken Sie daran, realistisch zu bleiben, und haben Sie Spaß dabei.

Wie Sie Ihre Ziele setzen und erreichen von Tracy Campoli

10. Entspannen Sie sich und schalten Sie ab

Sie haben hart gearbeitet. Genießen Sie Ihre Auszeit. Einige Filme ausleihen. Netflix und chillen. Pizza essen. Trinken Sie einen heißen Tee oder ein Glas Wein. Nehmen Sie ein Schaumbad. Gönnen Sie sich eine Maniküre oder Pediküre. Spiele ein paar Videospiele. Was auch immer Ihnen gefällt. Bonuspunkte, wenn Sie den ganzen Tag im Schlafanzug bleiben.