Ich bin neun Monate schwanger und habe Angst vor der Geburt

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Bernard RadvanerGetty Images

Die wiederkehrenden Alpträume begannen, als ich 14 Jahre alt war. Normalerweise bin ich hinten in einem rasenden Krankenwagen, der an einem Gewirr von Röhren und Monitoren befestigt ist. In anderen Fällen sind meine Arme unter einem Laken fest an meine Seiten gebunden, während ich auf einer Rollbahre durch einen dunklen Flur gerollt werde. Abgesehen von ein bis fünf gleichgültigen Fremden, die EMT-Uniformen oder Peelings tragen, bin ich immer allein.

'Du wirst gleich ein Baby bekommen', sagt mir eine körperlose Stimme, wenn ich frage, wohin ich gehe - gerade als ich nach unten schaue, um meinen riesigen Bauch zu entdecken. Dream-me bemerkte irgendwie nicht, dass ich monatelang schwanger war, und jetzt gibt es kein Entrinnen mehr: Ich MUSS dieses Baby zur Welt bringen, nach dem ich nie gefragt habe, ohne dass ich etwas dazu sagen muss. Es fühlt sich an wie ein Todesurteil bis eine Minute nach dem Aufwachen.

Das Horrorfilm-ähnliche Szenario ist ein Beweis für eine Angst, die ich seit Jahrzehnten habe. Der bloße Gedanke, ein Kind zur Welt zu bringen, macht mir so große Angst, dass das Nachdenken über mehr als fünf Sekunden - der Schmerz, der Verlust der Kontrolle über meinen eigenen Körper, das Risiko des Todes - einen überwältigenden Wirbelsturm der Angst auslöst. In den Dutzenden Fällen, in denen ich The Bad Dream im Laufe der Jahre hatte, haben zwei Dinge dazu beigetragen, dass sich mein Herzschlag langsam normalisierte. Erstens würde ich der tatsächlichen Geburt immer entkommen, indem ich aufwache. Und zweitens konnte nichts davon jemals wahr werden - weil ich nicht die Absicht hatte, jemals ein Baby zu bekommen.

Außer jetzt ich bin ein Baby haben. Und ich habe nicht weniger Angst vor der Geburt.

Tocophobia ist definiert als 'eine intensive Angst oder Angst vor Schwangerschaft und Geburt, wobei einige Frauen Schwangerschaft und Geburt insgesamt vermeiden'.

Ich hätte nie gedacht, dass ich ein biologisches Kind haben würde. Als ich aufgewachsen bin, habe ich kaum House gespielt, und meine oft felsige Kindheit hat mich noch weniger dazu veranlasst, einem anderen Menschen die gleiche Erfahrung zu machen. In meinen 20ern fand ich viele zusätzliche Gründe, dies nicht zu tun - gültige, die sich weniger peinlich anfühlten als 'Ich habe zu viel Angst'. Dies sind die gleichen Gründe, warum sich viele Frauen dafür entscheiden, keine Kinder zu haben. Dies geht aus einer Umfrage von Morning Consult aus dem Jahr 2018 hervor New York Times : Zu teuer, sowohl meine Karriere als auch meine Freizeit würden einen Schlag erleiden usw. Ich meinte alles, aber meine Festung von nuh-uhs wurde auf dem größten Faktor von allen gebaut: Tocophobia.

Tocophobia wurde zuerst definiert von den Hebammen Anna Roland-Price und Zara Chamberlain im Jahr 2000 als 'intensive Angst oder Furcht vor Schwangerschaft und Geburt, wobei einige Frauen Schwangerschaft und Geburt ganz vermeiden'. Laut Roland-Price und Chamberlain gibt es primäre Tocophobie und sekundäre Tocophobie, wobei letztere am häufigsten durch einen früheren Schwangerschaftsverlust oder ein Trauma ausgelöst wird. Obwohl ich nie offiziell diagnostiziert wurde, fühle ich mich bei der Definition der primären Tocophobie gesehen: Sie manifestiert sich häufig in der Jugend und „obwohl einige Frauen in der Lage sind, die Vermeidung einer Schwangerschaft zu überwinden, hauptsächlich aufgrund des großen Wunsches, Mutter zu werden, Sie haben immer noch eine tiefe Angst. “ Prüfen aaand prüfen.

Ich wollte nie mein eigenes Kind kennenlernen, aber ich hatte das überwältigende Bedürfnis, mich zu treffen unsere Kind.

Fast zwei Jahrzehnte lang verdrehte ich die Augen bei denen, die sagten, ich würde es mir anders überlegen, eines Tages Mutter zu werden. Und dann, wie Sie wahrscheinlich erraten können ... habe ich getan. In meinen frühen Dreißigern verliebte ich mich in einen albernen, geduldigen Optimisten, durch dessen Existenz ich mich auf der Welt mehr zu Hause fühle. Jeder Tag mit ihm fühlt sich wie ein kreativer Akt an, und nach sechs glückseligen Jahren kam er von einem Skiausflug am Wochenende mit ein paar glücklichen Vätern nach Hause und fragte, ob ich eine andere Art der Zusammenarbeit in Betracht ziehen könnte.

Ich wollte nie mein eigenes Kind kennenlernen, aber auf seinen Vorschlag hin hatte ich das überwältigende Bedürfnis, mich zu treffen unsere Kind. Es war genug, um meine Bedenken auszublenden - zumindest vorübergehend. Durch reines Glück der Biologie wurde ich beim ersten Versuch schwanger. Bis zu dem Tag, an dem der Arzt es mir sagte, wusste ich nie, dass mein Herz genau zur gleichen Zeit singen und sinken konnte.

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Ein Beitrag von Sam Vincenty (@samvincenty)

Mein schwangerer Körper erzählt jetzt meine Geschichte, ein Bekannter und ein Fremder fühlen sich gleichermaßen berechtigt, Kommentare abzugeben. Es ist, als ob ein T-Shirt über meiner Beule gespannt ist und sagt: 'Sprich mit mir über meine massive bevorstehende Lebensveränderung!' Zum größten Teil macht mir das 'Wow, du bist riesig!' Proklamationen oder das Wissen 'Machen Sie sich bereit für das Erstaunlichste und Schwierigste, was Sie jemals getan haben' von Eltern, die Kinderwagen in der Coffeeshop-Reihe schieben.

Was ich kann nicht Griff sind die Menschen, die sich gezwungen fühlen, die schrecklichen Geburtserfahrungen zu teilen, die ihnen, ihrem Kollegen oder ihrer Cousine Hilda widerfahren sind. Es gibt ein unausgesprochenes Tauziehen zwischen meiner Abneigung gegen diese erschütternden Geschichten und ihrem absoluten Bedürfnis, es mir zu erzählen.

'Du nicht einmal wollen um zu wissen, was während meiner Lieferung passiert ist “, beginnt eine von vielen nahezu identischen Gesprächen.

'Ich würde es vorziehen, es nicht zu hören, wenn das in Ordnung ist', sage ich und versuche, meinen Ton so hell wie möglich zu halten.

'Zuerst war das Baby ein Verschluss', drücken sie weiter. „Und oh Gott, der Schmerz. 28 Stunden später habe ich einen Kaiserschnitt, bei dem die Hälfte meiner Organe hängt - '

'Ich habe tatsächlich große Angst vor der Geburt! Es ist eine ernsthafte lebenslange Angst vor mir ', schreie ich und spüre, wie sich meine Brust zusammenzieht und die vertraute Kugel der Panik sich in meinem Magen sammelt.

'Oh, es ist in Ordnung!' sagen sie und winken mir ab. „Jeden Tag werden Millionen von Babys geboren. Mach dir keine Sorgen. ' Das ist alles, was ich tun kann, um einen Sarkastiker zu unterdrücken Meine Güte, ich hatte keine Ahnung - das ändert alles!

In den USA haben wir die Geburt so weit medizinisiert, dass Angst eine normative Erfahrung ist.

Obwohl ich nicht behaupte, dass meine Phobie in der Logik verwurzelt ist, wird meine schlimmste Angst für zu viele amerikanische Frauen immer noch wahr: A. sechsmonatige Untersuchung von NPR und ProPublica stellten fest, dass kein entwickeltes Land eine höhere Müttersterblichkeitsrate aufweist als die USA - und dies ist hier seit Jahren auf dem Vormarsch, was teilweise auf untervorbereitete Krankenhäuser und fehlende Finanzierungsinitiativen zum Schutz der Gesundheit einer Mutter zurückzuführen ist. Die medizinische Voreingenommenheit in der Behandlung ist nur ein Faktor, der die werdenden schwarzen Mütter in den USA einem noch größeren Risiko aussetzt drei- bis viermal wahrscheinlicher in der Schwangerschaft oder während der Geburt zu sterben als weiße Frauen. Während 700 bis 900 Todesfälle bei Müttern Jedes Jahr ist eine relativ kleine Zahl, die Tatsache, dass 60 Prozent von ihnen vermeidbar sind, schürt nur meine Angst.

Keine entwickelte Nation hat eine höhere Müttersterblichkeitsrate als die Vereinigten Staaten.

Social Media war auch beschuldigt für ein angeblicher Aufstieg in unserer kollektiven Angst vor der Geburt. Aber diese Theorie lässt die amerikanische medizinische Gemeinschaft effektiv vom Haken und beschuldigt stattdessen Frauen, sich gegenseitig in Raserei zu versetzen. Ja wir machen Leben Sie in einem Zeitalter der Online-Informationen, die nicht immer für die Richtigkeit verantwortlich sind, und wenn es darum geht etwas Medizinisch gibt es einen Fall für 'Nicht googeln'. Es ist jedoch nur sinnvoll, dass Frauen, die keinen Platz finden, um ihre lang unterdrückten Ängste vor einem transformativen Ereignis wie Arbeit zu diskutieren, sich stattdessen an Twitter-Threads und Message Boards wenden.

Es ist auch möglich, dass die Angst vor einer Geburt nicht besteht tatsächlich auf dem Vormarsch und wurde gerade zuvor unterberichtet, weil so viele Frauen nicht gefragt wurden und still blieben, weil sie dachten, sie seien die einzigen. Die behauptete Anzahl der betroffenen schwangeren Frauen ist sehr unterschiedlich und reicht von 20 Prozent zu 78 Prozent . Es ist ein völlig unterbesetztes Gebiet, in dem die überwiegende Mehrheit der im Ausland durchgeführten Forschungsarbeiten durchgeführt wird, und eine allgemein akzeptierte Statistik über die Anzahl der amerikanischen Frauen, die sich mit dieser Angst befassen, ist nicht verfügbar.

Woche 31, als die Realität - und die damit verbundene Schlaflosigkeit - offiziell einsetzte.

Samantha Vincenty

'Ich mag die Sprache' Phobie 'nicht, weil ich das Gefühl habe, dass sie der schwangeren Person die Schuld gibt, und sie bekommen das Gefühl, dass es etwas ist, was sie falsch machen', so Lee Roosevelt, klinischer Assistenzprofessor für Krankenpflege bei Universität von Michigan sagt mir. 'Eine Sache, die mir am meisten auffällt, ist, wie häufig Menschen Angst vor ihren Ärzten haben und befürchten, dass sie bei der Geburt respektlos behandelt werden.'

Roosevelt, der auch Hebamme ist, ist einer von wenigen amerikanischen Forschern, die sich mit dem Thema befasst haben. hervorheben Diese frühere Forschung hat 'hauptsächlich gut ausgebildete weiße Frauen eingeschlossen'. Sie bestätigt, dass es in unterschiedlichem Maße viel häufiger vorkommt, als unsere Kultur widerspiegelt.

'In den USA haben wir die Geburt bis zu einem Punkt medizinisiert, an dem Angst eine normative Erfahrung ist', fährt Lee fort. 'Ich denke, viele Anbieter verlassen sich auf diese Angst, um die Pflege von Ausstechern praktizieren zu können, anstatt die Pflege für jede schwangere Person individuell zu gestalten.'

Ich wünschte, meine packende Geburtsangst würde von mehr Ärzten verstanden.

Ich wünschte, meine packende Geburtsangst würde von mehr Ärzten verstanden. Ich habe meine mit der rotierenden Liste von Geburtshelfern besprochen, die ich während meiner Schwangerschaft getroffen habe, und obwohl mich keiner von ihnen als dumm abgetan hat, bot jeder die gleiche Lösung: Eine Geburtsklasse.

Jedes Mal habe ich erklärt, dass, obwohl ich weiß, dass das Verweigern weiterer Informationen weder praktisch noch produktiv ist, eine Geburtsklasse möglicherweise grafische Fotos oder anschauliche Beschreibungen des genauen Einführens einer Epiduralröhre enthält, um nur zwei der vielen arbeitsbezogenen Themen zu nennen das lässt meine Gedanken wie ein in die Enge getriebenes Tier kriechen.

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'Hmm & hellip; was ist dann mit einer privaten Arbeiterklasse?' Ein Arzt fragte mich in Woche 33. Dann löste ich mich in panischen Tränen auf. Meine Frustration darüber, nicht gehört zu werden, verschmolz mit einer neuen Verzweiflung: der Idee, dass ich keine Optionen mehr haben muss. Aber dieses Mal verließ ich das Büro mit ein wenig Hoffnung in Form einer Liste von Überweisungen von Therapeuten.

Ich entschied mich für eine lizenzierte klinische Sozialarbeiterin mit Schwerpunkt auf der Schwangerschaft vor und nach der Geburt. Bei unserem ersten Besuch versicherte sie mir, dass meine eigene Phobie sich zwar besonders lähmend anfühlt, sie aber mit vielen Frauen zusammengearbeitet hat, denen es genauso geht. Nachdem ich der Therapeutin von den Albträumen und meiner Abneigung gegen eine Arbeiterklasse erzählt hatte, bot sie einige mögliche Behandlungsmöglichkeiten an. Eine davon wäre die Einstellung einer Doula, einer nichtmedizinischen Fachkraft, die ausgebildet wurde, um werdende Mütter während der Geburt und Entbindung zu unterstützen, die als erfahrene Anwältin bei einer Geburt im Krankenhaus fungiert - oder zumindest ein von einem Therapeuten vermitteltes Gespräch durch eine Doula.

Und dann, sagte sie mir, habe ich die Möglichkeit, mich den „harten Dingen“ durch Visualisierungsübungen zu stellen, die mich in den Moment versetzen. Dies würde zunächst die Bewertung meiner eigenen Angstzustände in Bezug auf wichtige Aspekte der Arbeit auf einer Skala von 1 bis 10 beinhalten. Zum Beispiel teile ich mit, wie ich mich fühle, wenn ich an eine Infusion angeschlossen werde (5), die Taubheit, die von einem Epidural ausgeht, sollte ich mich für eine entscheiden (8) und mich durchsetzen, bis das Baby entbunden ist (ist 11 eine Option?) . Dann sprachen wir beide in einem Tempo, in dem ich mich wohl fühle, jeden Schritt durch, während ich mir vorstelle, ihn in Echtzeit zu erleben.

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So hilfreich diese Schritte zur Überwindung meiner Tocophobie auch sein mögen, es ist wichtig zu beachten, dass diese Instrumente nicht für amerikanische Frauen aller kulturellen und sozioökonomischen Hintergründe zugänglich sind. Obwohl viele Therapeuten und Doulas gleitende Optionen anbieten (und dies normalerweise in ihren Praxisbeschreibungen angeben), sind dies selbst mit den besten Versicherungen kostspielige Ergänzungen zu der bereits teuren Erfahrung, in unserem Land zu gebären. Es besteht weiterhin Bedarf an zugänglichen Unterstützungsnetzwerken, mehr Räumen für Frauen, um positive und negative Geburtserfahrungen auszutauschen, und einer medizinischen Gemeinschaft, die darin geschult ist, Frauen mit Angst vor einer Geburt zuzuhören und zu behandeln.

Ich bin in vier Wochen fällig. Wie die Kreatur in meinem Bauch haben meine Geburtsängste jetzt weniger Raum, um sich zu drängen. Es wird auch in meinem Kopf überfüllt, da jeden Tag neue Emotionen und Aufgabenlisten-Elemente hinzukommen. Aber zwei Therapiesitzungen haben bereits begonnen, die scharfen Kanten meiner Angst zu trüben.

Ich bin nicht mehr in einem Traum. Und wenn es soweit ist, werde ich in keinem Krankenwagen oder Krankenhausflur allein sein. Wenn ich jetzt beide Hände auf meinen sich windenden Bauch lege, versuche ich eine andere Visualisierungstaktik: Ich stelle mir die kleine Person in meinen Armen in zwei Monaten vor, wir beide auf der anderen Seite.

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