Tägliche Affirmationen für Gesundheit und Heilung

Selbstverbesserung

 Tägliche Affirmationen für Gesundheit und Heilung

Wie oft haben wir unsere Gedanken und Gefühle als belanglos abgetan? Wir schaffen es, uns selbst davon zu überzeugen, dass sie keine Rolle spielen, wenn wir sie nicht befolgen. Schließlich bleiben diese Ideen einfach in unseren Köpfen. Warum sollten sie dann Spuren hinterlassen?

Ist das wirklich so? Haben Sie jemals über die gesundheitlichen Auswirkungen Ihrer Wut und Depression nachgedacht? Und wenn Sie sich aus welchen Gründen auch immer glücklich, beschwingt oder aufgeregt fühlen, haben Sie dann bemerkt, wie selten Sie krank werden? Oder erholen Sie sich auch dann schneller?

Was wir glauben und die Gedanken und Gefühle, die wir erleben, haben weitaus mehr Auswirkungen, als wir uns vorstellen können.

Die gute Nachricht ist, dass Sie den Trend mit demselben Verfahren umkehren können. Indem Sie Ihre Denkweise in eine positive Phase verlagern, können Sie in allen Lebensbereichen, einschließlich der Gesundheit, reiche Dividenden erzielen.

Kommen wir nun zur Millionen-Dollar-Frage. Wie kann man die Denkweise vom Negativen zum Positiven verändern?

Die einfache Antwort sind Affirmationen.

Dieser Artikel untersucht Möglichkeiten, die Kraft von Affirmationen für eine bessere Gesundheit und eine schnellere Heilung zu nutzen.

Wie können Affirmationen helfen?

Worte, die mit absolutem Glauben und Überzeugung gesprochen werden, haben die Macht, alles in dieser Welt zu erreichen. Affirmationen sind positive Aussagen, die dazu dienen, das Unterbewusstsein neu zu programmieren und ihm eine positive Perspektive zu geben.

Das Wiederholen von Affirmationen wie Ich bin gesund und fit oder Mein Körper ist zur Selbstheilung fähig, mag zu einfach klingen, um einen Einfluss auf deinen Geist zu haben, geschweige denn auf die körperliche Gesundheit. Wenn es jedoch mit Glauben und Zuversicht gesagt wird, kann dies einen großen Unterschied machen.

Positive Affirmationen haben sich immer wieder bewährt, um gesund und fit zu bleiben, einen gesunden Lebensstil zu führen und die Selbstheilung zu fördern. Selbst wenn wir mit Krankheiten unterschiedlichen Ausmaßes konfrontiert sind, sei es durch unseren Lebensstil oder auf andere Weise, können positive Affirmationen Wunder bewirken, wenn sie Teil des Heilungsprotokolls sind.

Reichen gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung nicht aus?

Es ist für Sie selbstverständlich, die Notwendigkeit von Affirmationen für Gesundheit und Heilung zu hinterfragen. Solange Sie sich gesund ernähren und regelmäßig Sport treiben, was brauchen sie?

Die eigentliche Frage hier ist, warum Sie sich gesund ernähren und regelmäßig Sport treiben? Ist es eine freiwillige Entscheidung oder weil Sie sich dazu gezwungen fühlen, aus Angst vor schlechter Gesundheit, Krankwerden, daraus resultierenden Schmerzen und Leiden oder aus der Form heraus? Ist es wirklich wichtig warum?

Ja, es ist wichtig, warum Sie gut auf Ihre Gesundheit achten. Wenn wir aus Angst gesunde Entscheidungen treffen, unterscheiden sich ihre Nachwirkungen deutlich von denen, die von einem Ort des Glücks und der Liebe herrühren.

Lassen Sie uns dies anhand von Beispielen verstehen. Was sind Ihre Motivationen für das Training? Hass auf dein aktuelles Aussehen oder das Erreichen deines Fitnessziels oder das Erreichen einer Traumfigur? Studien haben bewiesen, dass es besser ist, stärker, gesünder und fitter zu werden, als nach einem perfekten Körper zu streben.

Essen Sie aus Angst vor Krankheit und den damit verbundenen Beschwerden gesünder? Denken Sie darüber nach, wie anders es wäre, wenn Sie tatsächlich gerne gesunde Lebensmittel essen würden. Der Unterschied zwischen den beiden Szenarien ist die Motivation hinter den Aktionen.

Die Motivation für unsere Entscheidungen spielt eine große Rolle bei der Konsequenz unseres Handelns. Ein Grund mehr, warum wir die richtigen Dinge aus den richtigen Gründen mit der richtigen Einstellung tun müssen.

111 tägliche Affirmation für gute Gesundheit und schnelle Heilung

  1. Ich strahle positive Energie und gute Gesundheit aus.
  2. Ich bin aktiv und voller Energie.
  3. Ich schätze meinen Körper mit all seinen Stärken und Schwächen.
  4. Ich verdiene gute Gesundheit und einen fitten Körper.
  5. Ich segne meinen Körper jeden Tag.
  6. Ich liebe es, gesund und energisch zu sein.
  7. Jede Zelle meines Körpers ist mit Positivität, Glück und Liebe gefüllt.
  8. Ich bin energisch, glücklich und wunderbar.
  9. Meine körperliche und geistige Gesundheit ist in einem ausgezeichneten Zustand.
  10. Ich habe jetzt eine gute Gesundheit und einen fitten Körper.
  11. Ich liebe meinen Körper mit all seinen Unvollkommenheiten.
  12. Ich fühle mich gestärkt und erneuert.
  13. Es ist einfach, für meinen Körper zu sorgen.
  14. Ich manifestiere ausgezeichnete Gesundheit und einen perfekten Körper.
  15. Ich beherzige und akzeptiere die Botschaft meines Körpers an mich.
  16. Ich liebe es, meinem Körper Nahrung zu geben.
  17. Ich fühle mich jeden Tag gesünder und fitter.
  18. Ich fühle Frieden.
  19. Meine Seele wird angeregt und belebt.
  20. Ich fühle mich stark und gesund.
  21. Ich bin der Schöpfer meiner eigenen Gesundheit.
  22. Ich achte und achte auf meinen Körper.
  23. Ich habe ein ideales Körpergewicht.
  24. Mein Körper ist gesund und stark.
  25. Ich treffe gesunde und gesunde Entscheidungen.
  26. Ich wähle Lebensmittel, die für mein Wohlbefinden und meine Gesundheit am vorteilhaftesten sind.
  27. Mein Körper weiß es zu schätzen, wie ich ihn pflege.
  28. Ich fühle mich glücklicher und gesünder.
  29. Ich bin lebendig und lebendig.
  30. Ich bin dankbar für meinen gesunden und fitten Körper.
  31. Ich fühle mich großartig, robust und lebendig.
  32. Ich sprühe vor Freude und Stolz.
  33. Ich habe einen gesunden und energischen Geist und Körper.
  34. Mein Körper ist positiv, energisch und aufgeregt.
  35. Mein Leben entwickelt sich wunderbar.
  36. Ich bin eines gesunden Körpers und eines glücklichen Geistes würdig.
  37. Ich akzeptiere meine Position im Leben voll und ganz und bin wachsam für jede Gelegenheit, mich zu entfalten.
  38. Mein Fokus liegt darauf, in die richtige Richtung voranzukommen.
  39. Während dieses Prozesses erhalte ich viel Liebe und Unterstützung.
  40. Ich schaffe eine gute Gesundheit, indem ich Möglichkeiten erkunde und über mein Wohlbefinden spreche.
  41. Ich schenke den Teilen von mir größte Liebe, die meine Liebe und Aufmerksamkeit am meisten erfordern.
  42. Auch wenn es mir im Moment nicht so gut geht, liebe und akzeptiere ich mich selbst.
  43. Ich habe die totale Kontrolle über meine geistigen Fähigkeiten und die Umgebung, die ich erschaffe.
  44. Es steht mir frei, mich in diesem Moment in ein neues Selbst zu verwandeln.
  45. Ich befreie mich von aller Negativität, da sie nicht mir gehört und nicht definiert, wer ich bin.
  46. Ich umarme Liebe und Glück, weil ich wirklich so bin.
  47. Ich bin mit meinem Körper befreundet.
  48. Ich behandle meinen Körper mit der gleichen Freundlichkeit und Liebe, die ich empfangen möchte.
  49. Egal was in der Vergangenheit oder Zukunft passiert ist, meine Moral oder Motivation kann nicht ausgelöscht werden.
  50. Ich kümmere mich mit Freundlichkeit und Geduld um meinen Schmerz und mein Unbehagen.
  51. Ich kümmere mich mit bedingungsloser Sorgfalt und uneingeschränktem Mitgefühl um meinen Körper.
  52. Ich versuche mein Bestes, damit mein Körper so schnell wie möglich besser und gesünder wird.
  53. Ich achte auf die Gedanken, die mich beschäftigen.
  54. Meine Emotionen werden sorgfältig reguliert, um eine gesunde Atmosphäre in mir und in meiner Nähe zu schaffen.
  55. Ich bin freiwilliges Mitglied meines Wellness-Plans.
  56. Ich bin bereit, neue Wege zu gehen, um meine Gesundheit und mein Wohlbefinden zu verbessern.
  57. Meine Lebensentscheidungen kommen von einem Ort voller Liebe und reichlicher Achtsamkeit.
  58. Meine Handlungen und Worte sind Ausdruck der Selbstliebe.
  59. Ich bin ein Überlebender.
  60. Mein Körper hat die Kraft und Fähigkeit, sich selbst zu heilen.
  61. Ich bin so dankbar, am Leben und wohlauf zu sein.
  62. Ich höre auf all meine Gedanken und Gefühle, ohne sie zu bewerten. Ich verstehe und lerne von ihnen.
  63. Mein Körper braucht seine eigene Zeit, um zu heilen. Ich bin jeden Tag geduldig und freundlich zu mir.
  64. Ich erlaube meinem Körper, innere und äußere Wunden zu heilen.
  65. Ich manifestiere perfekte Gesundheit und einen idealen Körper, indem ich unerwünschtes Gepäck wegwerfe.
  66. Ich bin dankbar für den Heilungsprozess in meinem Körper.
  67. Ich bin gesund und stark in meinem Körper, Geist und Seele.
  68. Ich vergebe mir und all den Menschen, die mir in der Vergangenheit Schmerzen und Leiden zugefügt haben.
  69. Ich entscheide mich, täglich die Wunden meines Körpers, Geistes und meiner Seele zu heilen.
  70. Mein Körper ist gesund; mein Geist ist hell; meine Seele ist gelassen.
  71. Ich bin glücklich, gesund und strahlend.
  72. Ich liebe und schätze meinen Körper.
  73. Ich liebe das Gefühl von Kraft und Vitalität in meinem Körper.
  74. Es fällt mir leicht, mich gesund zu ernähren und regelmäßig Sport zu treiben.
  75. Je älter ich werde, desto gesünder und stärker bin ich.
  76. Mein Schlaf ist angenehm und erfrischend.
  77. Ich habe die Energie, die ich brauche, um meine Ziele zu erreichen.
  78. Mein Körper wird revitalisiert, geheilt und mit Energie geladen.
  79. Mein Körper behält ein Idealgewicht und eine gute Gesundheit.
  80. Mein Körper hat genügend Energie, um alle täglichen Aktivitäten in meinem Leben zu erledigen.
  81. Ich bin glücklich und in Frieden.
  82. Ich werde jeden Tag besser und besser, in jeder Hinsicht.
  83. Ich bin glücklich und gesund.
  84. Ich liebe und pflege meinen Körper und er liebt mich zurück und kümmert sich um mich.
  85. Ich bin bereit, vollkommene Gesundheit zu genießen.
  86. Ich verdiene es, einen gesunden Körper und einen glücklichen Geist zu haben.
  87. Ich pflege meinen Körper mit Hingabe, Respekt und Liebe.
  88. Ich entscheide mich, gesund und glücklich zu sein.
  89. Ich feiere jeden Tag meinen gesunden Lebensstil und meinen Seelenfrieden.
  90. Ich ziehe perfekte Gesundheit mit klugen Entscheidungen an.
  91. Gesunde Entscheidungen sind für mich selbstverständlich.
  92. Ich fühle mich gesegnet, einen gesunden Körper und einen glücklichen Geist zu haben.
  93. Ich fühle mich den ganzen Tag voller Energie.
  94. Ich fühle mich durch jeden einzelnen Atemzug energetisiert.
  95. Ich halte meinen Körper bei optimaler Gesundheit.
  96. Ich pflege meinen Körper gut mit nahrhaften Lebensmitteln und Kräftigungsübungen.
  97. Gesundheit ist der Schlüssel zu einem guten Leben; es beeinflusst alles, alles beeinflusst es.
  98. Mein Körper arbeitet ständig an einer guten Gesundheit.
  99. Ich bin offen, heilende Energien aus dem Universum zu empfangen.
  100. Ich löse alle Hindernisse für eine perfekte Heilung.
  101. Ich sende Liebe zu jedem Organ in meinem Körper.
  102. Ich gehe meinen eigenen Weg, lebe das Leben in meinem eigenen Tempo.
  103. Ich bekräftige mein Engagement für ein gesünderes Leben.
  104. Je positiver ich mich fühle, desto gesünder bin ich.
  105. Ich sprühe vor Energie.
  106. Ich esse gesund.
  107. Ich treffe gesunde Lebensmittelentscheidungen.
  108. Ich bin ein Magnet für perfekte Gesundheit.
  109. Ich bin dankbar für meine vollkommene Gesundheit.
  110. Ich verpflichte mich, täglich an mir zu arbeiten.
  111. Ich investiere in meine Gesundheit, weil ich es wert bin.

Tipps, um das Beste aus täglichen Affirmationen herauszuholen

  • Verwenden Sie das Präsens. Glaube, dass es bereits passiert ist.
  • Verwenden Sie positive Aussagen. Anstatt zu sagen, was du nicht willst, formuliere Affirmationen positiv.
  • Halten Sie es prägnant, klar und spezifisch. Klarheit ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen Affirmation. Affirmationen auf den Punkt zu halten hilft dabei, den Fokus auf das Ziel zu halten. Kurze Affirmationen sind leichter zu merken und brauchen weniger Zeit zum Wiederholen.
  • Verwenden Sie Wörter, die Emotionen und Stimmungen darstellen. Und diejenigen, die deine anzeigen Freier Wille . Wie, ich genieße und ich wähle. Emotionen wie Liebe, Glück und Ausstrahlung können die Wirkung von Affirmationen verstärken.
  • Versuchen Sie, ich bin Affirmationen einzurahmen. Auf diese Weise geschrieben, bilden diese Affirmationen eine bessere Verbindung zu Ihnen und erhöhen die Erfolgschancen.
  • Behalten Sie eine positive Einstellung bei. Wenn Sie sich auf einer Manifestationsreise befinden, sollten Sie Ihre Zweifel und Ihr Misstrauen beiseite legen und eine positive Einstellung annehmen.
  • Wiederholen Sie sie so oft wie möglich. Sie können sie nicht nur laut oder in Gedanken aussprechen, sondern auch schreiben, anhören oder Videos mit Affirmationen ansehen. Eine der einfachsten Möglichkeiten, die Affirmationen im Gedächtnis zu behalten, besteht darin, sie in ein Vision Board aufzunehmen und dort anzuzeigen, wo sie oft ins Auge fallen.

Abschließende Gedanken

Haben Sie jemals darüber nachgedacht, wie unsere Gedanken und Gefühle mit unserer körperlichen Gesundheit verbunden sind? Unser Handeln muss von einer positiven Einstellung ausgehen, um die beste Wirkung zu erzielen. Jeder einzelne Gedanke, der uns durch den Kopf geht, auch wenn er nicht lange verweilt, wird unsere Gesundheit beeinträchtigen.

Es gibt viele Gründe, krank zu werden und langsam zu heilen. Während eine negative Einstellung zu Elend beitragen kann, bietet Ihnen eine positive Einstellung die beste Verteidigung gegen schlechte Gesundheit.

Das Praktizieren von täglichen Affirmationen kann helfen, eine positive Einstellung zu einem gesunden Lebensstil zu entwickeln. Sie können den intrinsischen Zusammenhang zwischen Geisteshaltung und Gesundheit nutzen und positive Affirmationen nutzen, um einen gesunden Körper zu erhalten und sich im Falle einer Krankheit schneller zu erholen.

Sie könnten auch interessiert sein an: