Die beste Unterwäsche laut Gynäkologen

Gesundheit

Delmaine DonsonGetty Images

Wenn Sie sich in einem Papierkleid zurücklehnen, die Füße in Steigbügeln, und bereit sind, Ihren jährlichen Gyno-Besuch bereits zu beenden, denken Sie wahrscheinlich als letztes darüber nach, welche Art von Unterwäsche mein Hoo ha gesund hält. Aber laut Candice Fraser, MD, FACOG - Gründerin von Trinity Medical Care NY - Alles, vom Stil bis zum Material, kann auf Irritationen zurückzuführen sein - oder schlimmer noch auf Infektionen. Dies sind die vom Arzt genehmigten Tipps zur vaginalen Gesundheit, die Ihr Frauenarzt während Ihres letzten Pap möglicherweise nicht erwähnt hat.

Überspringen Sie den Schnickschnack - Baumwolle ist der Schlüssel.

Fraser sagt das 100 Prozent Baumwolle ist atmungsaktiv und Nimmt Feuchtigkeit auf, wodurch das Risiko von Hefeinfektionen und bakterieller Vaginitis verringert wird. Bei allem Respekt vor den Spitzen- und Seidenstilen, die nur dann auftreten, wenn es Zeit ist, Wäsche zu waschen, sind sie nicht so saugfähig und können zu Reizungen führen. Polyester und andere synthetische Stoffe können dasselbe tun. Aber wenn Sie sich für Spitzen-Dessous entscheiden, suchen Sie nach ein Baumwollschritt .

Das gilt auch für Ihre Trainingsunterwäsche.

Wenn du denkst, dass es gibt irgendein Chance für Schweiß, gehen Sie für Baumwolle. 'Dies ist ein Muss, damit Sie keine Vaginalinfektion und Vulvaentzündung fördern, die auftreten kann, wenn Sie zu lange feuchte Unterwäsche tragen', sagt er Suzanna Chatterjee, MD , ein Arzt im Saint Mary's Regional Medical Center. Sie empfiehlt auch, es zu versuchenfeuchtigkeitstransportierende Slips. Unter Rüstung sind eine gute Wette!

Opfern Sie keine Slipeinlagen für die Gesundheit der Vagina.

'Riemen sind wahrscheinlich am wenigsten gesund', sagt Fraser und zitiert, dass sie es Bakterien leicht machen, von hinten nach vorne zu reisen. Sie können es nicht ertragen, Ihre Unterwäsche durch Ihre Oberbekleidung zu sehen? Versuchen Sie es mit nahtlosen Unterwäsche stattdessen.

Größe tut Angelegenheit.

Alles, was zu eng oder zu locker ist, kann die Infektionsrisiko , Reizung und Schnitte in der Leiste, Vagina und im Bauch, sagt Fraser.

Sie sollten vor dem Schlafengehen intim werden.

Nein, nicht wie du denkst.Chatterjeefügt hinzu, dass Kommando über Nacht eine gute Sache ist. 'Ich empfehle meinen Patienten, ohne Unterwäsche zu schlafen, um ihrer Vulva-Haut eine Pause von der ständigen Abdeckung zu geben - dies hilft, chronische Entzündungen zu reduzieren', sagt sie. 'Wenn Sie zum Schlafen Unterwäsche tragen, suchen Sie sich ein Paar mit vollständiger Abdeckung, um Irritationen über Nacht zu vermeiden.'

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