Die 15 besten Geschenkideen für Frauen mit PTBS

Geschenkideen

Teeuwynn leidet seit langem an PTBS. Sie liebt es, anderen zu helfen, Wege zu finden, sich besser zu fühlen und zu wissen, dass sie mit dieser Krankheit nicht allein sind.

Schätzungen der Regierung zufolge werden 7,8 Prozent der Amerikaner irgendwann in ihrem Leben an PTBS leiden. Frauen sind doppelt so häufig von PTBS betroffen. Allein den Alltag zu überstehen, kann für jemanden, der mit PTBS zu tun hat, ein Kampf sein. Ich weiß – ich habe eine Langzeit-PTBS. Wenn Sie sich von jemandem, der Ihnen wichtig ist, ein aufmerksames Geschenk machen lassen, können Sie die schwierigen Zeiten viel einfacher überstehen.

Schauen Sie sich die Liste unten an, um einige Ideen für Geschenke zu finden, die Sie der Frau in Ihrem Leben mit PTBS geben können. Ein aufmerksames Geschenk zu bekommen, kann der Person, die an dieser Störung leidet, wirklich helfen. Ihre Unterstützung könnte genau das sein, was sie braucht, um ihr zu helfen, die kommenden Tage zu überstehen, und zumindest können Sie ihr helfen, zu wissen, dass sie geliebt wird.

15 Geschenkideen für Frauen mit PTBS

1. Übertreibung anderthalb
2. Amazon Prime
3. Geschenkkarte für einen Salon und ein Spa
4. Schwere Decke
5. Schönes Tagebuch und Stift
6. Gourmet-Nacht in
7. Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung
8. Kaufen Sie ein Buch über PTBS und verpflichten Sie sich, es zu lesen
9. Fidget-Spielzeug
10. Malbücher für Erwachsene mit Buntstiften
11. Entspannung und Stressabbau
12. PTSD Krieger Bettelarmband
13. Amazonas Feuer
14. Aveda Stress-Fix Kompositionsöl
15. Benutzerdefinierte Wiedergabeliste ihrer glücklichsten musikalischen Songs und Erinnerungen

1. Übertreibung anderthalb

Geschrieben von Allie Brosh, Übertreibung anderthalb ist ein Buch, das sich mehr auf Depressionen konzentriert, aber definitiv etwas ist, mit dem sich Menschen mit PTBS identifizieren können. Das Buch ist eigentlich als Zeichentrickserie geschrieben. Es ist gleichzeitig herzzerreißend und hysterisch. Der Autor findet einen einzigartigen Weg, um die zahlreichen Gefühle zu erklären, die Ihren Körper im Umgang mit psychischen Erkrankungen erfassen. Wenn Sie dieses Buch lesen, erinnert es Sie daran, dass Sie nicht allein sind

2. Amazon Prime

Die Amazon Prime-Dienst ist eine wunderbare Idee für ein PTBS-Geschenk. Ich nutze diesen Service jeden Tag. Ich habe den Überblick verloren, wie viele Jahre ich es jetzt hatte. Der kostenlose zweitägige Versand ist nett, aber noch besser für jemanden mit PTSD ist der Zugriff auf Tausende von Streaming-TV-Shows und Filmen sowie Hunderte von Wiedergabelisten und Millionen von Songs, um sich zu beschäftigen.

Da Menschen mit PTBS immer von aufdringlichen Gedanken geplagt werden, ist es ein wahrer Segen, Ablenkungen leicht zur Hand zu haben. Amazon Prime ist einer dieser Dienste, die das wirklich tun.

3. Geschenkkarte für einen Salon und ein Spa

Frauen mit PTBS leiden unter extremem Stress, der sich sowohl körperlich als auch psychisch manifestiert. Wenn Sie eine Geschenkkarte für einen Salon und ein Spa erhalten, kann der Empfänger entscheiden, ob er Lust auf eine körperliche Behandlung wie eine Massage oder eine Gesichtsbehandlung hat (einige Frauen mit PTBS möchten nicht berührt werden) oder ob sie einfach damit aufhören möchte vom Salon und von einigen entspannenden Produkten für zu Hause.

Ein entspannendes Spa

4. Schwere Decke

Eine schwere Decke ist eine Decke, der zusätzliches Gewicht hinzugefügt wurde, sodass sie beim Schlafen auf Sie drückt. Studien haben gezeigt dass diese Art von Decke bei manchen Menschen mit PTBS Alpträume und Schlaflosigkeit reduzieren kann. Wenn Sie sich für eine schwere Decke entscheiden, sollten Sie eine wählen, die etwa 10 % des Körpergewichts der Person ausmacht, die sie verwenden wird.

Ich benutze ein schwere Decke und ich habe festgestellt, dass die Decke meinem Schlaf zu helfen scheint, wenn meine Angst nicht zu extrem ist.

Schwere Decke

5. Schönes Tagebuch und Stift

Viele Frauen mit PTBS stellen fest, dass das Schreiben in ein Tagebuch helfen kann, den Stress zu lindern, den sie durch wiederkehrende Flashbacks empfinden. Zeitschriften geben uns auch die Möglichkeit, darüber zu schreiben, was wir für unsere Zukunft wollen und wie wir uns einen Ausweg aus den Klauen der PTBS vorstellen können. Also, immer ein schönes Tagebuch und Stift ist ein durchdachtes Geschenk. Hier ist eine Möglichkeit zu prüfen.

Notizbuch und Stift aus Leder

6. Gourmet-Nacht in

Manchmal sind es die einfachsten Dinge, die am meisten bedeuten können. In die Welt hinauszugehen kann für Frauen mit PTBS ein wirklich beängstigender, stressiger Ort sein. Die Krankheit lässt uns unsere Umgebung überaus aufmerksam wahrnehmen und ständig auf Anzeichen von Gefahr achten. Es ist anstrengend.

Sich die Zeit zu nehmen, ein schickes Essen zum Mitnehmen oder Abendessen zu bestellen, einen Film auszusuchen, den sie liebt, und sich ins Bett oder auf die Couch zu kuscheln und zu schauen, ohne irgendwelche Erwartungen an etwas Romantischeres zu haben, kann jemandem mit PTBS ein Gefühl der Sicherheit geben und gepflegt, und das kann die Welt bedeuten. Ich weiß, wenn mein Mann das für mich tut, fühle ich mich wirklich besonders und kann mich normalerweise mehr als sonst entspannen.

Eine gemütliche Nacht in

7. Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung

Geräusche können Menschen mit PTBS überwältigen, besonders laute, plötzliche Geräusche. Noise-Cancelling-Kopfhörer sind ein nettes Geschenk, denn die Frau, der Sie diese geben, kann diese aufsetzen und sich von der Möglichkeit erholen, plötzlich von solchen Geräuschen erschüttert zu werden und einen PTSD-Flashback zu erleben.

ich benutze diese Noise-Cancelling-Kopfhörer . Sie sind etwas teuer, aber die Geräuschunterdrückungsfunktion funktioniert unabhängig davon, ob Sie Musik abspielen, die ich sehr mag. Wenn ich also konzentriert bin und überhaupt keinen Lärm möchte, kann ich diese anziehen und mich geschützt fühlen.

Sennheiser HD 4.50 Bluetooth-Funkkopfhörer mit aktiver Geräuschunterdrückung

8. Kaufen Sie ein Buch über PTBS und verpflichten Sie sich, es zu lesen

Eines der Dinge, die für Menschen mit PTBS wirklich schwierig sind, ist, dass nur sehr wenige Menschen wirklich verstehen, was es ist. Es ist deprimierend zu hören, wie Leute Ihre Krankheit als eingebildet abtun oder etwas, aus dem Sie einfach herauskommen sollten, wenn sich die tatsächliche Chemie Ihres Gehirns verändert hat.

Sie werden also vielleicht überrascht sein, wie dankbar die Frau in Ihrem Leben, die an PTBS leidet, sein wird, wenn Sie sich eine kaufen Buch so über PTBS und halten Sie Ihr Versprechen ein, es zu lesen, und stellen Sie ihr dann Fragen und sprechen Sie mit wirklichem Verständnis über ihren Zustand.

Ein gutes Buch, um zu versuchen, PTSD bei jemandem zu verstehen, der Ihnen wichtig ist.

9. Zappelspielzeug

Menschen mit PTBS versuchen oft, sich von den aufdringlichen Gedanken abzulenken, die ständig versuchen, in unseren Verstand einzudringen. Diese selbstzerstörerischen Gedanken und Flashbacks können manchmal durch die einfache Möglichkeit, unsere Hände körperlich zu beschäftigen, in Schach gehalten werden. Es löst das Problem nicht, aber die Verwendung eines Fidget kann den Stress verringern, während es weitergeht.

Sie können einige finden Gute Fidget-Spielzeuge hier .

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10. Malbücher für Erwachsene mit Buntstiften

Malbücher für Erwachsene liegen voll im Trend. Es sind sehr komplexe Malbücher mit detaillierten Bildern zum Ausmalen. Diese Bücher erfordern Konzentration, um alle Details richtig hinzubekommen. Die Kombination von geistiger Konzentration mit körperlicher Aktivität kann für jemanden mit PTBS sehr beruhigend sein. Ich habe ein paar von diese Malbücher und in der Regel arbeite ich mindestens ein- oder zweimal im Monat an einem Bild in einem.

11. Entspannung und Stressabbau

Es gibt verschiedene Selbstgemachte Pakete zum Stressabbau Sie können als Geschenk für die Person mit PTBS zusammenstellen. Allein die Tatsache, dass Sie sich die Mühe gemacht haben, selbst ein Kit zusammenzustellen, zeigt eine solche Umsicht, dass es dazu beitragen wird, dass sich die Person mit PTBS besonders und wertvoll fühlt. Das sind wertvolle Gefühle, wenn Sie an PTBS leiden, und natürlich ist es immer willkommen, einige stressabbauende Produkte zu bekommen, wenn man bedenkt, dass wir mit PTBS unter ständigem Stress stehen.

12. PTBS-Krieger-Charm-Armband

Dieses Charm-Armband hat einige schöne Charms und dient gleichzeitig als medizinisches Alarmarmband für den Fall, dass der Empfänger jemals eine Panikattacke oder ein anderes ernstes Problem hat, das ärztliche Hilfe erfordert. Es ist ein durchdachtes Geschenk, das zeigt, dass Sie sich um das Wohlergehen der Empfängerin kümmern und ihr eine Freude machen wunderschönes Schmuckstück .

PTBS-Krieger-Armband

13. Amazonasfeuer

Das Amazon Fire-Tablet ist ein großartiges Vollfarb-Tablet mit einem schönen, lebendigen 8-Bildschirm mit hohem Kontrast und scharfem Text. Sie können auf dem Gerät Millionen von Filmen, Shows ansehen, Songs anhören, Bücher lesen, Spiele und Apps spielen. Wenn die Frau, der Sie dies geben, eine Amazon Prime-Mitgliedschaft hat, erhält sie auch ohne zusätzliche Kosten Zugriff auf Tausende von Büchern, Zeitschriften, Filmen, Fernsehfolgen und Millionen von Songs.

Mit dem Alexa Show-Modus können Sie Ihr Tablet in ein Alexa-optimiertes Vollbilderlebnis verwandeln, sodass Sie es überall im Raum sehen und verwenden können. Sie können auch Videoanrufe tätigen oder Freunden und Familienmitgliedern Nachrichten senden, die über kompatible Geräte oder die Alexa-App verfügen.

Ablenkungen in Ihrem Leben zu haben, ist der Schlüssel für eine Person mit PTBS. Leere Gedanken sind der Feind, da sie sich leicht mit Traumata füllen können. Ich habe ein Fire-Tablet , und ich liebe es. Es ist leicht zu transportieren und hat so viel Inhalt, dass ich selten das Gefühl habe, nichts damit zu tun zu haben.

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14. Aveda Stress-Fix-Zusammensetzungsöl

Dies aromatisches Öl enthält zertifizierten Bio-Lavendel, Lavandin und Muskatellersalbei, um zu helfen, sich zu entspannen und Stress abzubauen, wer es verwendet. Das Öl kann im Bad, am Körper und sogar auf der Kopfhaut verwendet werden. Die darin enthaltenen Sonnenblumen- und Jojobaöle sind sehr feuchtigkeitsspendend. Ich habe dieses Öl, und der Geruch und das Gefühl davon sind in der Tat sehr entspannend. Manchmal bleibe ich gerne einfach unter der Dusche und atme, während ich es in meine Kopfhaut einmassiere.

15. Benutzerdefinierte Wiedergabeliste ihrer glücklichsten musikalischen Songs und Erinnerungen

Dies ist ein weiteres Geschenk, das wirklich zeigt, dass Sie Ihren Freund kennen und sich um ihn kümmern. Das Erstellen einer Playlist mit fröhlichen, optimistischen, erhebenden und kraftvollen Songs für jemanden mit PTBS kann ihm etwas zum Anhören geben, wenn er sich niedergeschlagen fühlt. Leider ist dieses Gefühl allzu häufig, wenn Sie an PTBS leiden. Je mehr Möglichkeiten wir haben, um diese Gefühle abzuwehren, desto besser. Ihre Freundin wird es wirklich zu schätzen wissen, wenn Sie eine Playlist mit Liedern erstellen, die ihr gefallen und die ihrer Welt Freude und Kraft verleihen sollen.