Ich erwarte nicht, aber ohne mein Schwangerschaftskissen kann ich nicht schlafen

Gesundheit

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Aus einem Badewannen-Caddy, der Ihre Romane enthält und Ihren Wein zu einem Malbuch für Erwachsene, das Ihnen hilft, alles über Ihren stressigen Tag zu vergessen. Fühlen Sie sich gut zu finden ist Eine OprahMag.com-Reihe, in der Mitarbeiter die Dinge teilen, die sie für wichtig halten, um Ihr bestes Leben zu führen.


Fragen Sie jeden, der mich kennt, und er wird Ihnen sagen, dass ich meinen Schlaf für heilig halte. Ich brauche jede Nacht mindestens acht bis neun Stunden, um ein funktionierender Mensch zu sein - alles andere, und ich bin am nächsten Tag im Hot Mess Express.

Ich habe jedoch ein großes Schlafproblem: Ich werfe und drehe mich um viel die ganze Nacht über. Um zu helfen, habe ich vor ungefähr einem Jahr angefangen, die Slip Pure Silk Schlafmaske zu verwenden, um das Licht auszublenden - also wache ich mit meinem Alarm auf und nicht mit der Sonne.



Trotzdem war ich den ganzen Abend unruhig. Sogar mein Hund, Chloe, hatte die Nase voll: Sie fing an, leise Knurren auszustoßen, um mich aufzuwecken, damit ich aufhörte, mich zu bewegen und ihre Schönheitsruhe zu stören.

Aber am 24. November 2018 wurde mein Schlafzyklus durch einen genialen Kauf völlig auf den Kopf gestellt: ein Schwangerschaftskissen.

Warum habe ich ein Schwangerschaftskissen bestellt, wenn ich nicht ... weißt du, schwanger bin? Lassen Sie mich zunächst nur sagen, dass ich es gebraucht habe eine Weile um dorthin zu kommen. Ich hatte Freunde und Familie um Recs gebeten und alle Schlafmittel unter der Sonne gegoogelt. Aber nachdem ich alles ausprobiert hatte, von Lavendelsprays bis zu Kühlblechen, funktionierte nichts. Nachdem ich mir eines Nachts den Kopf zerbrochen hatte, dachte ich: Sollen Schwangerschaftskissen nicht Frauen Trost spenden, die Schwierigkeiten haben, sich bequem auszuruhen? Warum konnte es nicht dasselbe für mich tun?

Ich begann damit, die Bewertungen auf Websites wie z Der Schlafrichter und Die Beule . Je mehr ich las, desto mehr fragte ich mich, ob ich die einzige nicht schwangere Person auf dem Planeten war, die nach „Schwangerschaftskissen“ suchte. Aber das Versprechen einer besseren Nachtruhe hielt mich am Laufen.

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Ich beschloss, mein Budget auf unter 100 US-Dollar zu beschränken (ich hatte bereits viel zu viel Geld für eine Vielzahl von Tempur-pedic Symphony-Kissen ausgegeben). Ich wollte auch etwas, das zu den Farben Gold, Grau und Rosa meines Studio-Apartment-Dekors passt, und als ich erfuhr, dass viele dieser Kissen mit einem abnehmbaren Bezug versehen sind, wusste ich, dass dies ein Muss für einfaches Waschen ist. (Manchmal gehe ich mit der Kate Somerville EradiKate Akne-Behandlung ins Bett, die Wunder wirkt, aber meine Bettwäsche morgens oft mit einem rosa Gesichtsabdruck hinterlässt.)

Nach ungefähr zwei Tagen der Untersuchung verschiedener Optionen, Marken und Bewertungen (ja, zwei ganze Tage - ich war Schließlich führte ich ein lebensgroßes Objekt in mein Bett ein!) und entschied mich schließlich für das PharMeDoc C-förmiges Ganzkörperkissen . Es überprüfte alle meine Must-Have-Kästchen und würde in nur ein paar Tagen kommen. (Danke, Amazon Prime!)

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Als ich die Schachtel öffnete, stellte ich fest, dass das Kissen selbst unglaublich weich war und ungefähr sieben Pfund wog. Ich bin fünf Fuß, sieben Zoll groß und passe leicht in die Mitte des Kissens, sodass der untere Teil bequem zwischen meinen Beinen lag, während der obere Teil genau zwischen meine Arme passte.

In der ersten Nacht, als ich es benutzte, versuchte ich zu schlafen, wobei mein Körper zur Öffnung zeigte. Zuerst fühlte es sich etwas seltsam an, von einem riesigen Kissen umgeben zu sein. Aber bald habe ich mich darauf eingelassen, und als ich aufwachte, hatte ich das Gefühl, die ganze Nacht in einer Wolke verbracht zu haben.

An diesem Morgen schmerzte mein Körper auch nicht so sehr wie sonst, als ich zum ersten Mal aus dem Bett kam. Ich brauchte meine täglichen Dehnungen nicht, um meine Muskeln zu lockern. Ich fragte mich: Könnte das Löffeln mit einem Schwangerschaftskissen wirklich gemacht haben Das ein großer Unterschied? Ich habe die PharMeDoc-Produktbeschreibung überprüft und es heißt tatsächlich, dass das Ganzkörperkissen dabei helfen kann, Rücken, Hüften, Knie, Nacken und Kopf zu stützen. Welp: Mission erfüllt.

Am nächsten Abend habe ich wieder damit geschlafen, aber diesmal habe ich es mit der Eröffnung versucht gegenüber mein Rücken - also schlief ich auf dem längsten Teil des Kissens. Ich freue mich, Ihnen mitteilen zu können, dass dies der Fall war gleichermaßen wunderbar.

Das war vor ungefähr zwei Monaten und ich habe seitdem keine Nacht mehr ohne sie verbracht. (Obwohl mein Begleiter umgekehrt geschlafen hat: vor der Öffnung des C.)

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Es tat Es dauert ein paar Tage, bis ich mich daran gewöhnt habe, plötzlich einen großen Gegenstand in meinem Bett zu haben - aber jetzt benutze ich ihn für andere Dinge als den Schlaf. Ich stütze es auf, um meinen Rücken zu stützen, wenn ich mir einige meiner Lieblingssendungen ansehe, wie z Wahrer Detektiv und Grace und Frankie . Und mein Hund, Chloe, ist jetzt viel glücklicher, da ich nicht herumwerfe und mich umdrehe. Sie benutzt sogar die Kissen, um ein Nickerchen zu machen. Der abnehmbare, mit Sternen gesprenkelte Bezug ist nach mehreren Wäschen weich geblieben, und das Grau ist eine schöne dekorative Note für mein gemütliches Bett.

Viele meiner Freunde haben sich über mich lustig gemacht, weil ich ein Schwangerschaftskissen gekauft habe. Aber während sie kichern, Ich bin einen der besten Schlaf meines Lebens bekommen. Mit Menschen bin ich Amnota Kuschler. Aber jetzt freue ich mich darauf, jeden Abend zu löffeln. Wenn Sie also müde sind, ein Accessoire für schwangere Frauen zu kaufen - auch wenn Sie nicht schwanger sind -, kann ich nur sagen: Klopfen Sie nicht, bis Sie es probieren. Träum süß!


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