Wie Sie während der Chemotherapie immer wie Sie selbst aussehen und sich fühlen

Gesundheit

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Allie Holloway

Jedes Jahr schauen mehr als 330.000 amerikanische Frauen in den Spiegel und sehen, wie Brustkrebs sie anstarrt - nicht unbedingt in Form der Krankheit selbst, sondern in den Folgen der Behandlung. Die Erfahrung kann verwirrend sein, und selbst sogenannte kosmetische Nebenwirkungen sind manchmal störend - bis zu dem Punkt, an dem einige Frauen beschließen, die Behandlung abzubrechen. Ärzte übersehen jedoch häufig Veränderungen im Aussehen eines Patienten: den Verlust von Haaren und Fingernägeln, Hautausschläge, Verbrennungen. 'Onkologen bereiten Sie eher auf Dinge wie Übelkeit und Durchfall vor, die als wichtiger angesehen werden', sagt Dr. Jennifer N. Choi, Leiterin der Abteilung für Onkodermatologie am Robert H. Lurie Comprehensive Cancer Center der Northwestern University im Nordwesten Gedenkkrankenhaus. Das ist bedauerlich, sagt Choi: „Es hat sich gezeigt, dass Patienten, die über das, was passieren kann, informiert sind, besser mit der Krankheit umgehen können und Probleme behandeln, die durch die Behandlung verursacht werden. “

Mit den richtigen Informationen können Sie viel tun, um weiterhin wie Sie selbst auszusehen. Das wiederum kann Ihnen helfen, sich weiterhin wie Sie selbst zu fühlen. Sie haben auch die Möglichkeit, Gespräche zu vermeiden, zu denen Sie nicht bereit sind - mit Ihren Kindern, Bekannten und wohlmeinenden Fremden. Und Sie können sicherer zur Arbeit gehen, ohne Angst zu haben, dass Chefs oder Mitarbeiter Sie als kranke Person in eine Schublade stecken. 'Als ich mich einer Behandlung unterzog, die eine Chemotherapie und mehrere Operationen umfasste, fühlte ich mich wirklich schrecklich', sagt die Brustkrebsüberlebende Caitlin M. Kiernan, 48, Schönheitsdirektorin bei OK! und Star Magazine und Autor von Pretty Sick: Der Beauty Guide für krebskranke Frauen . „An den Tagen, an denen ich mich zusammenreißen konnte, fühlte ich mich wie
Ich könnte ein bisschen mehr durchbringen. “

Die meisten Patienten haben mindestens eine der folgenden Arten der Krebsbehandlung. Wir haben einige der Änderungen aufgeschlüsselt, die Sie erwarten können - und die Dinge, die Sie tun können, um sie anzugehen, um Ihr Aussehen, Ihren Komfort und Ihre Sicherheit zu gewährleisten.

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Allie Holloway

La'Kesha Jackson-Gordon, 40

Diagnose Krebs in der linken Brust im Jahr 2011 und erneut im Jahr 2018 (beide Male Stadium I). Im Jahr 2011 hatte Doppelmastektomie, Rekonstruktion, Chemotherapie und Bestrahlung. Im Jahr 2018 wurde operiert, um den Krebs zu entfernen und das Implantat zu ersetzen, sowie Chemotherapie und Bestrahlung.

„Chemo hat meine Nägel schrecklich aussehen lassen: Schwarz bis zum Nagelbett. Ich hasste es, immer dunkle Politur tragen zu müssen. Dann entdeckte ich, dass ein weißer Grundanstrich die Verfärbung bedecken würde und ich konnte ihn mit jedem gewünschten Farbton übermalen. Meine Zehennägel sind immer noch dunkel, aber mit diesem Trick kann ich im Sommer leuchtende Farben tragen. “

Chemotherapie

Im einfachsten Sinne beinhaltet Krebs, dass sich Zellen unkontrolliert teilen. Die Chemotherapie behandelt die Krankheit mit Krebsmedikamenten, die oral oder intravenös eingenommen werden können. Die Medikamente wandern durch Ihren Blutkreislauf, um schnell proliferierende Krebszellen zu zerstören - entweder vor der Operation, um einen Tumor zu verkleinern; danach, um verbleibende Krebszellen abzutöten; oder als eigenständige Behandlung für fortgeschrittenere Krebsarten. Das Problem ist, dass sie auch für andere sich schnell replizierende Zellen toxisch sind, einschließlich derer in Ihrer Haut, Ihren Haarfollikeln und Nägeln, erklärt Dr. Anisha B. Patel, Associate Professor in der Abteilung für Dermatologie an der University of Texas, MD Anderson Cancer Center.

Beruhigen Sie Ihre Haut

Angesichts dessen? Hauptakne. Medikamente, die als HER2-Hemmer bezeichnet werden, können zu einem aknelartigen Ausschlag auf Kopfhaut und Gesicht führen. 'Manchmal ist es wirklich rot, groß, schmerzhaft und juckt', sagt Choi. Ein Lichtblick? „Studien zu Lungenkrebs zeigen, dass dieser Ausschlag mit einer verbesserten Tumorreaktion verbunden ist. Das gleiche Molekül, das im Krebs enthalten ist, befindet sich in den normalen Hautstrukturen “, sagt Patel. 'Der Ausschlag zeigt also an, dass das Medikament das richtige Molekül blockiert.'

Versuche dies: Orale oder topische Antibiotika oder topische Steroide können Entzündungen reduzieren und die Heilung beschleunigen. (Vermeiden Sie rezeptfreie Akne-Cremes, die Benzoylperoxid oder Salicylsäure enthalten, da diese die Haut stark austrocknen können.)

Angesichts dessen? Ausgetrocknete Flecken. Eine durch eine Chemotherapie verursachte Entzündung führt dazu, dass sich die Haut schneller ablöst, was zu Schuppenbildung führt, sagt Patel. Darüber hinaus kann eine Hormontherapie die Haut austrocknen. „Patienten erhalten häufig mindestens fünf Jahre nach Behandlungsende eine Hormontherapie“, sagt Patel. 'Einige Überlebende sagen uns, dass ihre Haut viel trockener ist als je zuvor.'

Versuche dies: Sobald Sie mit der Behandlung beginnen, befeuchten Sie sie regelmäßig mit einem dicken, reichhaltigen, nicht parfümierten Produkt, das schützende Ceramide enthält, wie z CeraVe Feuchtigkeitscreme . Baden Sie mit einer feuchtigkeitsspendenden und parfümfreien Seife, wie Dove Sensitive Skin Beauty Bar . Behalten Sie die guten Hautpflegegewohnheiten nach der Behandlung bei.

Fragen Sie Ihr Krebszentrum

'Haben Sie einen Dermatologen im Personal?' sollte auf Ihrer Liste der Fragen stehen, wenn Sie zur Behandlung gehen. Ein niedergelassener Dermatologe hat vielleicht eine monatelange Warteliste, aber wie die Oncodermatologin Jennifer N. Choi, MD, betont, 'ist das in der Krebswelt nicht machbar.' Wenn Sie in Ihrem Krebszentrum einen Dermatologen mit Spezialisierung auf Onkologie finden, können Sie einen Plan erstellen, um Nebenwirkungen zu vermeiden, bevor sie beginnen.

Angesichts dessen? Hitzeausschlag. Einige Chemotherapie-Infusionen wie Fluorouracil (zur Behandlung von metastasiertem Brustkrebs) können in Bereichen, die zu Schwitzen und Feuchtigkeit neigen, wie Achselhöhlen, Brüsten und Leistengegend, einen Reibungsausschlag verursachen, sagt Choi.

Versuche dies: Versuchen Sie, während der Infusionen kühl zu bleiben (wickeln Sie sich nicht in eine Decke, wenn Sie dies vermeiden können), und duschen Sie unmittelbar danach erfrischend.

Angesichts dessen? Sonnenempfindlichkeit. Einige Krebstherapien können eine dramatische Reaktion der Haut auf UV-Schäden auslösen. Patel erzählt von einer Zeit, als sie eine Patientin sah, die an diesem Tag draußen Crocs getragen hatte: 'Die Oberseite ihres Fußes war mit kleinen kreisförmigen Hautausschlägen aus den Löchern bedeckt
die Schuhe.'

Versuche dies: Tragen Sie nach dem Auftragen eines Breitspektrum-Sonnenschutzmittels (SPF 30 oder höher) jeden Morgen einen Stift oder eine Puderformulierung für Gesichtsausbesserungen - versuchen Sie es Colorescience Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield SPF 50 . Lotion kann in Babyhaaren oder einem Summenschnitt unordentlich werden. Betrachten Sie also einen Nebel wie Supergoop! Mit Antioxidantien infundierter Sonnenschutznebel mit Vitamin C SPF 50 , sagt Sarah Lucero, globale Geschäftsführerin für kreative Kunst bei Stila Cosmetics, selbst eine Brustkrebsüberlebende (und die Maskenbildnerin für dieses Fotoshooting). Vergessen Sie nicht UV-Schutzkleidung, UPF-Hüte mit breiter Krempe und Handschuhe. Alle Überlebenden sollten sich außerdem einem jährlichen Hautcheck unterziehen.

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Allie Holloway

Christina Cicinelli, 38

Diagnose im August 2015 mit invasivem Duktalkarzinom im Stadium IIb und Duktalkarzinom in situ. Hatte eine Doppelmastektomie mit Rekonstruktion im Verlauf mehrerer Operationen, von denen die letzte im November 2018 stattfand.

„Die Entfernung von Lymphknoten unter meinem linken Arm führte zu Lymphödemen, und im letzten Sommer begann ich mit Schmerzen in diesem Arm sowie in Brust und Schulter zu kämpfen. Ein Freund stellte mich Christine Guarino vor, die gründete Eine Welt in Pink Dies hilft bei der Bereitstellung von BHs und Prothesen für Frauen, die sich einer Lumpektomie oder Mastektomie unterzogen haben. Das Tragen von Brustformen und BHs nach der Mastektomie hat bei den Schmerzen, meiner Haltung und meiner Form geholfen. Christine, die eine gute Freundin geworden ist, hat mir auch diese coole Kompressionshülse gegeben, um Schwellungen zu minimieren. '

An deinem Haar hängen

Angesichts dessen? H. Luftverlust. Die erste Frage, die Patienten Shelly Lo, MD, während des Chemogesprächs stellen, lautet: 'Werde ich eine Glatze haben?' 'Für viele Frauen ist Haar ein tiefer Bestandteil ihrer Identität', sagt Lo, Onkologin bei Loyola Medicine in Maywood, Illinois. Es zu verlieren kann sehr belastend sein, aber nicht alle Arten von Chemotherapie verursachen Haarausfall. Wenn dies auftritt, beginnt das Haar normalerweise zwei bis drei Wochen nach Beginn der Chemotherapie dünner zu werden. Bei den meisten Frauen beginnt es ein bis zwei Monate nach Behandlungsende wieder zu wachsen (möglicherweise mit einer anderen Textur, Dicke oder Farbe, so die American Cancer Society). Ein Drittel der Frauen leidet unter anhaltender Ausdünnung oder Verlust.

„Für viele Frauen sind Haare ein tiefer Bestandteil ihrer Identität. '

Versuchen Sie Folgendes: Erwägen Sie eine Abkühlung der Kopfhaut. Bei diesem Verfahren wird die Blutgefäße durch Kälte verengt, wodurch der Blutfluss zur Kopfhaut verringert wird und die Menge des an die Haarfollikel abgegebenen Arzneimittels verringert wird. Einige Krebszentren bieten Geräte wie das von der FDA zugelassene Paxman Scalp Cooling System und das DigniCap Scalp Cooling System an. Beide verfügen über eine Kappe, die während der Chemotherapie (plus 30 Minuten vor und 90 Minuten danach) getragen wird und die Kopfhauttemperatur auf 64 bis 4 ° C senkt 71 Grad. Die Behandlung ist zeitaufwändig und teuer - bis zu 2.200 US-Dollar; Die Versicherung deckt dies nicht ab - und es gibt keine Garantie dafür, wie viel, wenn überhaupt, Haare gespart werden. Insgesamt zeigt die Forschung jedoch, dass Cool-Cappers etwa dreimal seltener ihre Haare verlieren (eine gewisse Ausdünnung wird immer noch erwartet). Over-the-Counter-Kühlkappen werden online für etwa 100 US-Dollar verkauft oder können in einer Behandlungseinrichtung gemietet werden, sagt Choi. Es wurden jedoch keine Untersuchungen durchgeführt, um sie mit maschinenbasierten Systemen zu vergleichen.

Baby deine Krone. Waschen Sie Ihren Kopf und die restlichen Strähnen nicht mehr als zweimal pro Woche, um zu vermeiden, dass Ihre Kopfhaut von pflegenden Ölen befreit wird. Shampoos und Conditioner, die frei von Duftstoffen und Farbstoffen sind, sind am wenigsten reizend. Choi mag DHS Clear Shampoo . Wenn Trockenheit und Schuppenbildung zu einem Problem werden, fragen Sie Ihren Arzt nach einem verschreibungspflichtigen Antischuppenshampoo mit 2 Prozent Ketoconazol. Sie können auch versuchen, Arganöl aufzutragen.

Vorsichtig bürsten. Es war bekannt, dass die Art der Chemotherapie, die Kiernan hatte, zu Ausdünnung und nicht zu Kahlheit führte. Deshalb lernte sie, wie man Haare kämmt, ohne unnötig Strähnen herauszuziehen: Legen Sie mit einem Kamm mit breiten Zähnen auf trockenes Haar eine Hand direkt unter die Wurzeln und mit Ihrer Mit der anderen Hand führen Sie den Kamm langsam und sanft durch die Haare bis zum Ende. Sie können auch die versuchen Tangle Teezer Kammbürsten-Hybrid .

Nachwachsen mit Themen. 'Es wurde gezeigt, dass fünf Prozent Minoxidil, a.k.a. Rogaine, in bestimmten Fällen dazu beitragen, das Nachwachsen der Haare am Kopf zu verbessern', sagt Choi.

Wechseln Sie Ihren Stil. Perücken, Hüte, Turbane und Schals bedecken die Kahlheit und bieten Sonnenschutz. Wenn Sie eine Perücke tragen, vergessen Sie nicht, eine Perückenkappe zu tragen, sagt Kiernan. Es schützt Ihre Kopfhaut vor der juckenden Unterseite der Perücke. Kappen sind in Nylon (ideal für Personen mit weniger Haaren) und Mesh (nicht so heiß) erhältlich. Um die Kappe so aufzusetzen, dass sie an Ort und Stelle bleibt, empfiehlt Kiernan, vom Nacken aus zu beginnen und ihn über den Haaransatz zu ziehen.

Angesichts dessen? Nirgendwo Haare. Einige Chemopharmaka wirken sich nur auf die Haare auf Ihrem Kopf aus. andere verursachen den Verlust von Augenbrauen und Wimpern (sowie der Haare an Beinen und Armen sowie im Achsel- und Schambereich).

Versuchen Sie Folgendes: Steigern Sie Ihre Wimpern. Sie können falsche Wimpern verwenden, um Lücken zu füllen, während Ihre nachwachsen. Und Wimpernwachstumsseren mögen GrandeLash-MDs oder Latisse (fragen Sie Ihren Arzt nach einem Rezept), das das Medikament Bimatoprost enthält, um das Haar in den Wachstumszyklus zu versetzen, kann auch bei Brauen angewendet werden. (Wachstumsseren sind während der Behandlung nicht wirksam, aber Sie können sie nach Ihrem letzten Tag der Chemotherapie beginnen.)

Schützen Sie Ihre Nägel

Angesichts dessen? Nagelbettschäden und Infektionen. 'Volle 35 bis 45 Prozent der Patienten erleiden während der Behandlung Nagelschäden', sagt Choi. Chemopharmaka auf Taxanbasis sind die Hauptschuldigen: Sie entzünden Nagelbetten bis zur Rötung und Schwellung. Die Nägel selbst können gequetscht aussehen, schwarz oder braun werden und Rillen oder Grate entwickeln. Sie können leichter brechen und sich spalten und in schweren Fällen ablösen und abfallen. (Sobald sich die Nägel ablösen, können sie nicht wieder angebracht werden. Es dauert sechs Monate, bis sie vollständig nachgewachsen sind.) Während der Chemotherapie sind Sie auch anfälliger für schmerzhafte und potenziell gefährliche Infektionen. blaue oder grüne Nägel sind ein Zeichen.

Versuche dies: Dunk. Sobald Nagelschäden auftreten, können Sie eine Infektion vermeiden, indem Sie täglich antibakteriell einweichen. Mischen Sie in einer Schüssel gleiche Teile Wasser und destillierten weißen Essig; Nägel 10 bis 15 Minuten einweichen.

Snip. Schneiden Sie die Nägel mit sauberen Werkzeugen vorsichtig ab, um zu vermeiden, dass sie splittern, sich an etwas verfangen oder reißen - und um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass sich Bakterien unter ihnen verfangen, rät Patel.

Malen Sie mit Vorsicht. Eine Schicht ungiftigen Lacks auf Wasserbasis aus Sonnenmantel oder Acquarella Vielleicht fühlen Sie sich mehr ... poliert, wenn Sie sich einer Chemotherapie unterziehen. Es kann helfen, sich gegen Abblättern und Bruch zu stärken, sagt Patel. Ihr Arzt wird jedoch die Nägel auf Infektionen oder bösartige Erkrankungen untersuchen wollen. Entfernen Sie daher vor Ihrem Termin den farbigen Lack. (Alle Maniküren während der Behandlung sollten DIY sein - Salons und die Keime, die sie zwangsläufig enthalten, erhöhen das Infektionsrisiko.)

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Allie Holloway

Mashell Tabe, 49

Diagnose im Jahr 2018 mit invasivem Lobularkarzinom. Hatte letztes Jahr eine Lumpektomie und von September bis Februar 2019 eine Chemotherapie. Bestrahlung im Mai abgeschlossen.

'Ich bin eine Kosmetikerin und eine große Befürworterin einer Frau, die in ihr körperliches Erscheinungsbild investiert. Als mir gesagt wurde, dass ich eine Chemotherapie brauche, entschied ich mich für Cold Capping, um den Haarausfall zu minimieren. Am Ende behielt ich ungefähr 85 Prozent meiner Haare, aber sie wurden trocken und litten unter Bruch. Es wird wieder lebendig, auch dank der Produkte von Mähnenwahl . Die Behandlung kostet viel. Ich bin stolz auf die Schritte, die ich unternommen habe, um die Gesundheit meiner Haare zu erhalten. '

Strahlung

Vor oder nach der Chemotherapie erhalten einige Patienten auch eine Strahlentherapie an der Tumorstelle, um Krebszellen durch Schädigung ihrer DNA auszurotten, sagt Dr. Patricia Ganz, Forscherin und Mitglied des wissenschaftlichen Beirats der Breast Cancer Research Foundation und Professorin an den UCLA Schools of Medicine and Public Gesundheit. Die Krebszellen hören auf, sich zu vermehren und sterben ab, aber obwohl die Strahlung auf den Tumor gerichtet ist, können die angrenzende Haut und das angrenzende Weichgewebe zu Kollateralschäden werden.

Angesichts dessen? Ein feuriger Ausschlag. 'Bis zu drei Viertel der Brustkrebspatientinnen entwickeln ein gewisses Maß an Strahlungsdermatitis', sagt Choi und bezieht sich auf einen Sonnenbrand wie Hautausschlag auf der Brust oder um die Lymphknoten. Während der Behandlung können rote Flecken jucken oder zu schmerzhaften Abschürfungen führen.

Versuche dies: Fragen Sie nach verschreibungspflichtigen Cremes. „Studien zeigen, dass Sie die Schwere der Symptome verringern können, wenn Sie ab dem Tag der Bestrahlung täglich ein mildes topisches Steroid mit verschreibungspflichtiger Stärke anwenden“, sagt Choi. Verwenden Sie währenddessen auch eine parfümfreie Feuchtigkeitscreme. Innerhalb weniger Wochen nach Abschluss der Behandlung sollte sich die Haut beruhigen und Hautausschläge verschwinden. Beachten Sie jedoch, dass Strahlung die Kollagenstruktur in der Haut schädigen und bleibende Narben, Verdickungen und Verfärbungen verursachen kann.

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Allie Holloway

Connie Carpenter, 47

Im Jahr 2002 wurde Krebs in der rechten Brust diagnostiziert. Hatte Lumpektomie, Chemotherapie und
Strahlung. Im Jahr 2016 mit Krebs in der linken Brust diagnostiziert. Hatte Chemo und
Mastektomie mit Rekonstruktion. Bis 2017 hatte sich Krebs auf Lymphknoten ausgebreitet und
Milchdrüsen. Diagnose im Januar 2019 mit dreifach negativem Stadium IV
metastasierter Brustkrebs. In der Chemotherapie (mit Immuntherapie) zum Zeitpunkt des Fotos.

„Es war praktisch unerträglich, meine Haare wieder zu verlieren, obwohl ich mich mit einer ernsthaften Diagnose befasst hatte. Mein Arzt erzählte mir von der Mo’Hair Foundation , eine gemeinnützige Organisation, die Menschen, die aufgrund von Krankheit ihre Haare verloren haben, kostenlose Perücken anbietet. Sie gaben mir eine blonde Perücke, die wie meine alten Haare geschnitten und gestylt war. Sobald ich anfing, es in der Öffentlichkeit zu tragen, fühlte ich mich wieder wie ich selbst - Freunde sagten mir, ich sehe aus, als hätte ich mein Selbstvertrauen zurück. “

Mastektomie und Lumpektomie

Bei der Mastektomie wird die gesamte Brust entfernt; Bei der Lumpektomie zielt die Operation auf einen bestimmten Bereich der Brust ab. Während es nicht intuitiv zu sein scheint, kann das erstere Verfahren weniger schaden. Laut Susan Hoover, MD, einer auf Brustkrebs spezialisierten chirurgischen Onkologin am Moffitt Cancer Center in Tampa, ist dies wahrscheinlich darauf zurückzuführen, dass während einer Mastektomie Nerven abgeschnitten werden, was dazu führt, dass weniger Schmerzsignale von der Brust in das Rückenmark und bis zum Gehirn gelangen . Natürlich ist keines der beiden Verfahren schmerzfrei, aber beide lassen sich leichter zurückholen als einige allgemeine Operationen (z. B. Entfernung der Gallenblase). Sie können damit rechnen, zwei Wochen nach einer Lumpektomie und vier Wochen nach der Mastektomie wieder zur Arbeit zurückzukehren. Wenn Sie sich für eine Mastektomie und Brustrekonstruktion auf einmal entscheiden, dauert die Genesung sechs bis acht Wochen und kann auch viel schmerzhafter sein.

Angesichts dessen? Eine neu gestaltete Brust. Ihre Brüste werden nach der Operation wahrscheinlich anders aussehen (selbst eine Lumpektomie kann ihre Form und Größe verändern), und es kann einige Zeit dauern, bis Sie sich daran gewöhnt haben.

Versuchen Sie Folgendes: Sprechen Sie es aus. Es ist verständlich, traurig darüber zu sein, dass Sie alle oder einen Teil Ihrer Präkanzerosebrüste verloren haben, und Sie sollten in der Lage sein, mit Ihren Chirurgen darüber und über Ihre Möglichkeiten zu sprechen. 'Ich habe Patienten, die zu postoperativen Terminen kommen und mir sagen, dass sie es nicht ertragen können, nach unten zu schauen', sagt Hoover. 'Selbst wenn Sie bereit sind, schockiert zu sein, kann dies eine körperliche und emotionale Anpassung für Frauen sein.' Ihr Krankenhaus kann Sie an einen Psychologen oder Psychiater verweisen, der speziell mit Krebspatienten zusammenarbeitet. Möglicherweise ist sogar ein Team angestellt, sodass Sie nicht zu einer anderen Einrichtung reisen müssen.

Laden Sie Dessous auf. Sie können ein Rezept für Prothesen bekommen, die dann in einen BH eingenäht werden. Der Kauf von Killer-Dessous kann Ihnen helfen, sich an Ihre neue Form anzupassen. Die Firma AnaOno entwirft großartige Unterwäsche, Loungewear und Badebekleidung für Brustkrebsüberlebende. Nordstrom hat ein Brustprothesenprogramm, bei dem spezialisierte Monteure Überlebenden bei der Auswahl von BHs, Camis und Badebekleidung helfen, die zu ihrer Form passen. Das Geschäft bietet Mastektomie- und Lumpektomie-BHs an und näht auch eine Tasche, um eine Teil- oder Vollprothese an fast jedem BH in der Dessous-Abteilung der Größen 32AA bis 52J anzubringen. (Nordstrom stellt mehrere große Versicherer für die Prothese und den BH in Rechnung, darunter Aetna und Blue Cross Blue Shield, und Sie haben im Allgemeinen alle zwei Jahre Anspruch auf eine Brustform, obwohl die Regeln je nach Versicherer unterschiedlich sind.) Möglicherweise können Sie immer noch die Styles tragen, die Sie lieben.

Angesichts dessen? Lymphödem. Bei invasivem Brustkrebs kann Ihr Chirurg empfehlen, während einer Mastektomie oder Lumpektomie Lymphknoten unter Ihren Armen zu entfernen. Pathologen untersuchen dann die Knoten auf Krebs, was darauf hinweisen kann, ob er sich über die Brust hinaus ausgebreitet hat. Das Verfahren ist für die Information der Behandlung von entscheidender Bedeutung, führt jedoch bei bis zu 40 Prozent der Patienten zu einer Erkrankung namens Lymphödem, einer Schwellung des Arms. Das Lymphödem ist in späteren Stadien nicht reversibel. Das Ziel ist es, zu verhindern, dass es schlimmer wird.

Versuche dies: Ziehen Sie einen Ärmel an. Kompressionskleidung unterstützt die Drainage und verringert die Schwellung der Hände LympheDIVAs bieten Ärmel mit hübschen Designs. Hoover empfiehlt, Ihr Krankenhaus zu bitten, Sie an einen zertifizierten Lymphödem-Ärmelmonteur weiterzuleiten, damit Sie den richtigen bestellen können.

Lass dich reiben. Eine Lymphmassage fördert die Bewegung von Flüssigkeit und verhindert deren Aufbau. Fragen Sie Ihr Krebszentrum nach dieser Art der Therapie.

Betrachten Sie minimalinvasive Optionen.
Sie können auch fragen, ob Ihr Zentrum chirurgische Eingriffe anbietet, z. B. eine lymphovenöse Anastomoseoperation. Das Ausmaß, in dem Frauen von solchen ambulanten Eingriffen profitieren, ist unterschiedlich, sagt Hoover. In einigen Fällen nimmt die Schwellung jedoch ab, und die Patienten können die Verwendung von Kompressionskleidung einstellen - und ihr Recht, die Arme wieder zu entblößen, wieder aufnehmen.

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Allie Holloway

Daniele Anderson, 29

Diagnose im September 2018 mit invasivem Duktalkarzinom. Hatte Chemotherapie im November, Lumpektomie im April und Bestrahlung im Juni. Im Juli begann (T-DM1) Chemotherapie.

'Ich kann nicht mehr so aktiv sein wie früher. Wenn ich während der Chemotherapie stundenlang sitze, fühle ich mich steif. Ich habe das Glück, dass Memorial Sloan Kettering über ein integratives Medizinzentrum verfügt, in dem ich Massagen erhalten kann, um mich zu entspannen. Um mich nachts zu entspannen, höre ich Meditationen, die mich mit dem Klang von Wellen in den Schlaf wiegen. Ich habe auch die heruntergeladen BetterHelp Beratungs-App. Es ist hilfreich, um 2 Uhr morgens mit einem Fachmann über meine Gefühle und Ängste zu sprechen. '

Der Spa-Effekt

Jede Frau, die gegen Brustkrebs behandelt wird, verdient ein wenig Verwöhnung - und Massage ist ein guter Anfang. Es fühlt sich nicht nur gut an, sondern die Forschung zeigt auch, dass es bei der Behandlung von Nebenwirkungen der Krebsbehandlung helfen kann. Die chirurgische Onkologin Susan Hoover, MD, verweist auf eine Studie aus dem Jahr 2016 (finanziert von der Massage Therapy Foundation), die vorschlägt, dass eine Massage bei Krebspatienten helfen kann, Angstzustände, Schmerzen und Müdigkeit zu reduzieren. Eine Studie des Memorial Sloan Kettering Cancer Center aus dem Jahr 2004 zeigte, dass die Symptome unter Massagetherapie um 50 Prozent abnahmen.

Eine Massage kann helfen, Angstzustände, Schmerzen und Müdigkeit bei Krebspatienten zu reduzieren

Es ist am besten, einem ausgebildeten Therapeuten mitzuteilen, dass Sie an Brustkrebs leiden. Dieser weiß, welche Vorsichtsmaßnahmen zu treffen sind (z. B. Vermeidung von Bereichen, die von einer Operation betroffen sind, und Behandlung von Schwellungen im Zusammenhang mit Lymphödemen). Fragen Sie Ihren Arzt nach einer Überweisung. Beachten Sie, dass einige Spas Krebspatienten ablehnen, weil sie befürchten, dass das Anbieten von Diensten den Zustand verschlimmern wird (nicht wahr, FYI!). Suchen Sie nach Spas, die von der gemeinnützigen Organisation zertifiziert wurden Wellness gegen Krebs ;; Das dortige Personal ist geschult, um die Behandlungen für die von der Krankheit betroffenen Menschen anzupassen.

Einige Krankenhäuser und Kliniken verfügen über Wellnesscenter vor Ort. 'Eines der wichtigsten Dinge, die wir tun, ist die Konzentration auf die emotionale, psychologische und spirituelle Gesundheit von jemandem, der sich auf dem Weg der Diagnose und Behandlung befindet', sagt Dr. Chiti Parikh, Kodirektor für integrative Gesundheit und Wohlbefinden bei New York-Presbyterian und Weill Cornell Medicine. 'Untersuchungen zeigen, dass diese Faktoren Nebenwirkungen reduzieren und die Behandlungsergebnisse verbessern', sagt sie. Parikhs Einrichtung wird vom Krankenhaus betrieben, fühlt sich aber wie ein Luxus-Spa an - von den weichen, hypoallergenen Roben und Bettwäsche bis zu den Meditationsräumen, in denen Sie nach dem Termin Ruhe suchen können. 'Akupunktur, Yoga und Meditation können Patienten während und nach Krebsbehandlungen unterstützen', sagt Hoover. Finden Sie heraus, ob Ihr Krankenhaus Kurse wie empfehlen kann Yoga4cancer , eine auf Patienten und Überlebende zugeschnittene Methode. Und lade einen Freund ein. Wie Parikh sagt: 'Damit beginnt das Gespräch über Gesundheit und Wohlbefinden für alle.'

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