10 Bücher zum Lesen für den Monat des Bewusstseins für psychische Gesundheit

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Seit 1949 ist der Mai der Monat des Bewusstseins für psychische Gesundheit. Wie könnte man besser in so wichtige kulturelle Gespräche eintauchen als mit Literatur? Bücher haben eine einzigartige Fähigkeit zu erziehen, zu unterhalten und Empathie hervorzurufen, was sie zum perfekten Medium macht, um oft missverstandene Krankheiten wie zu verstehen Depression, bipolare Störung und PTBS . Die folgenden 10 Bücher zur psychischen Gesundheit behandeln schwere Themen mit Wärme und ungezügelter Ehrlichkeit. Und es ist nicht nur Untergang und Finsternis: Viele dieser Lesungen werden Sie durch die Tränen zum Lachen bringen.

Anzeige - Lesen Sie weiter unteneins The Marriage Plot: Ein Roman amazon.com 28,00 $7,35 USD (74% Rabatt) JETZT EINKAUFEN

Eugenides 'dritter Roman - sein Nachfolger der Pulitzer-preisgekrönten Oprah's Book Club-Auswahl Middlesex - Im Zentrum steht Madeline, eine englische Majorin in Brown, die sich bemüht, ihr Leben mit ihrer Liebe zur viktorianischen Literatur in Einklang zu bringen. Das schlagende Herz des Buches ist die komplexe Beziehung, die sie zu Leonard hat, ein möglicher fiktiver Stellvertreter für David Foster Wallace, einen Freund von Eugenides, der sich einen Großteil seines Lebens mit Depressionen befasste und schließlich durch Selbstmord starb.

zwei Murmeln: Manie, Depression, Michelangelo und ich: Eine grafische Erinnerung Gotham Bücher amazon.com $ 20.0014,93 USD (25% Rabatt) JETZT EINKAUFEN

Vorstellen Fun Home Von Neonlichtern brüniert, erhalten Sie etwas in der Nähe der absurd lustigen, verblüffend gequälten grafischen Memoiren der gefeierten Illustratorin. Dies ist sowohl die Geschichte ihrer Abrechnung als bipolar diagnostiziert als auch eine gründlich recherchierte Ermahnung der Gefahren, kreatives Genie mit mentalem gleichzusetzen Krankheit.

3 Danke für Ihre Dienstleistung amazon.com $ 26.00$ 15.00 (42% Rabatt) JETZT EINKAUFEN

2007 hat sich der mit dem Pulitzer-Preis ausgezeichnete Journalist David Finkel in ein amerikanisches Bataillon eingebettet, das in Bagdad kämpft. Das Ergebnis war Gute Soldaten , eine atemberaubende Erkundung der menschlichen Kosten des Krieges. Seine Art von Fortsetzung, Danke für Ihre Dienstleistung folgt diesen Soldaten nach Hause, während sie eine andere Art von Schlacht führen: Anpassung an das zivile Leben und Lernen, mit dem Trauma der Schlacht zu leben. Finkels lyrisches, romanhaftes Geschichtenerzählen malt ein wichtiges - wenn auch beklagenswertes - Porträt eines Landes, das sich tief um Krieger und nicht so sehr um ihre Wunden kümmert.

4 Billy Lynns langer Halbzeitspaziergang Hier ist Presse amazon.com 25,99 $18,23 USD (30% Rabatt) JETZT EINKAUFEN

Fountain's wilder und virtuoser Debütroman (der 2012 mit dem National Book Critics Circle Award ausgezeichnet wurde) verfolgt einen leichteren, wenn auch nicht weniger gewichtigen Ansatz, um die posttraumatischen Stresssoldaten zu beschreiben, denen Soldaten bei ihrer Rückkehr ausgesetzt sind. Zuweilen wild lustig, zuweilen äußerst kritisch gegenüber einer Kultur, die von Spektakeln besessen ist und die psychologischen Realitäten des Kampfes nicht wahrnimmt. Billy Lynns langer Halbzeitspaziergang bietet wichtige Einblicke in den vom Krieg zerrissenen Geist.

5 Die Stunden: Ein Roman (Picador Modern Classics) Picador USA amazon.com $ 17.0011,29 USD (34% Rabatt) JETZT EINKAUFEN

Cunningham gewann den Pulitzer-Preis für Belletristik für diese herrlich verlassene, vielfältige Vermittlung über die ärgerliche Einsamkeit, die drei verschiedene Frauen zu drei verschiedenen Zeiten erleiden: Virginia Woolf im London der 1920er Jahre, eine Hausfrau im Los Angeles der 1940er Jahre, deren einziger Trost ist Mrs. Dalloway und eine Frau aus den 1990er Jahren in New York, die eine Party für einen an AIDS sterbenden Freund plant. Sie benötigen die Taschentücher für dieses.

6 Die gesammelten Schizophrenien: Essays amazon.com $ 16.0012,53 USD (22% Rabatt) JETZT EINKAUFEN

'Ich sage mir, sollte eine Täuschung auftauchen oder Halluzinationen meine Sinne wieder verdrängen, könnte ich vielleicht einen Sinn aus dem Sinnlosen herausholen.' So schreibt Esmé Weijun Wang in ihren mutigen und unauslöschlichen Memoiren in Aufsätzen über das Leben mit schizoaffektiver Störung. Sie kombiniert rohe Autobiographie und scharfsinnige Kulturkritik und erklärt eine Krankheit, die so oft missverstanden wird.

7 Nach der Geburt amazon.com 23,00 $5,97 USD (74% Rabatt) JETZT EINKAUFEN

Gemäß CDC, Jede neunte Frau, die ein Kind zur Welt bringt, erlebt eine postpartale Depression und doch gibt es nur wenige Erzählungen, die untersuchen, wie es ist, es zu leben - besonders in der literarischen Fiktion. Betreten Sie Alberts Roman von 2015, eine brutal ehrliche (und manchmal unglaublich witzige) Chronik der geistigen und körperlichen Folgen der Mutterschaft. 'Ein Baby öffnet dich, ist das Problem', sagt die neue Mutter Ari. 'Es gibt vorher und es gibt nachher. Vorher in deinem Körper zu leben ist eine Sache. Danach in deinem Körper zu leben, ist etwas anderes. “

8 Der Mittagsdämon: Ein Atlas der Depression Scribner Book Company amazon.com $ 20.0016,39 USD (18% Rabatt) JETZT EINKAUFEN

Mit dem Untertitel 'Ein Atlas der Depression' ist Solomons mit dem National Book Award ausgezeichneter Band eine erschöpfende (aber niemals erschöpfende) Darstellung der Wissenschaft und der persönlichen Erfahrung, die hinter der tiefblauen Niedergeschlagenheit der Verzweiflung stehen. Elegant, elegisch und lehrreich, Der Mittagsdämon ist eine wesentliche Lektüre.

9 Alles hier ist schön (Lee, Mira T.) amazon.com $ 26.0011,79 USD (55% Rabatt) JETZT EINKAUFEN

Eines unserer Lieblingsbücher aus dem letzten Jahr Lees Debütroman dreht sich um die Verbindung zwischen zwei chinesisch-amerikanischen Schwestern, von denen die ältere, Miranda, eine Art unwissender Hausmeister für Lucia wird, der oft von Manie geplagt wird. Mögen Der Heiratsplan Alles hier ist schön untersucht die Opfer, die wir für die bringen, die wir lieben.

10 Die Glasglocke amazon.com20,96 $ JETZT EINKAUFEN

Plaths erster und einziger Roman, der 1963 pseudonym veröffentlicht wurde, ist der unbestrittene Klassiker der Melancholie. Trotz - oder vielleicht wegen - seiner trostlosen Natur gibt es einen Grund, warum dies so ist neuartiger Schlüssel hat die amerikanische Literaturlandschaft nicht nur ertragen, sondern auch weiter verändert: Esther Greenwoods Ablehnung ist die Sehnsucht nach Rundheit in einer quadratischen Welt, nach Freiheit in einer Gesellschaft, die nur Kisten kennt, und nach der Unfähigkeit, sich mit der Art und Weise der Welt zu versöhnen sagt dir zu sein.

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