Memorial Day Playlist für ein Cookout oder Workout

Feiertage

Marcelle hat einen Abschluss in Journalismus. Sie ist auch zertifizierte Spin-Instruktorin, wo sie ihre Leidenschaft für Fitness und Musik teilt.

Diese 15 Songs sollten auf Ihrer Memorial Day-Playlist stehen!

Diese 15 Songs sollten auf Ihrer Memorial Day-Playlist stehen!

Karolina Grabowska von Pexels über Canva.com

Eine patriotische Playlist für Ihre Gedenktagsfeier

Am Memorial Day halten wir inne, um der Männer und Frauen zu gedenken, die gestorben sind, als sie unserer großartigen Nation gedient haben. Für jeden, der wie ich in der Militärgemeinschaft aufgewachsen ist, hat dieser Tag eine besondere Bedeutung, da wir die Helden ehren, die ihr Leben gelassen haben. Neben der Erinnerung markiert dieser Feiertag inoffiziell den ersten Tag des Sommers, mit Grillpartys, Feiern und Schwimmbädern, die im ganzen Land geöffnet werden.

Als zertifizierter Spinning-Instruktor weiß ich, dass Musik, die motiviert und vielleicht inspiriert, ein wichtiger Bestandteil eines großartigen Indoor-Cycling-Kurses ist. Hier teile ich 15 Songs aus meiner Playlist mit dem Memorial Day-Zyklus, die mit Songs gefüllt sind, die den Sommer, Helden, Erinnerungen und natürlich die USA feiern. Viel Spaß!

15. 'R.O.C.K. in den USA.' von John Mellencamp (1985)

Es gibt nichts Besseres als ein rockiges patriotisches Lied, um Sie für ein Training oder eine Grillparty aufzuwärmen. Beeinflusst von Songs aus den 1960er-Jahren war dieser Song aus dem Jahr 1985 ein Top-Ten-Hit in den Billboard Hot 100-Charts. Das Musikvideo enthält einen kurzen Vortrag des Rockers selbst über die Tugenden der Musik der 60er Jahre.

Trainieren: Wärmen Sie sich mit dieser schnellen und energiegeladenen Melodie auf.

14. „Walking on Sunshine“ von Katrina & The Waves (1983)

Dieser Hit von 1983 wurde so oft gecovert, einschließlich einer Country-Version von Dolly Parton. Es wurde in zahlreichen Filmen, Werbespots und Videospielen gezeigt.

Trainieren: Verwenden Sie diesen optimistischen Song, um ein schnelles Tempo für ein Training vorzugeben, und fügen Sie sogar kleine Ausbrüche direkt im Refrain hinzu.

13. 'Party in den USA' von Miley Cyrus (2009)

Diese Melodie eignet sich perfekt für den Start einer Sommerparty und erreichte 2009 die Nummer zwei der Billboard Hot 100. Sehen Sie sich das Musikvideo als Hommage an den Film von 1978 an Fett .

Trainieren: Dieses Lied eignet sich hervorragend, um mit einem Indoor-Rad einen riesigen Hügel zu erklimmen, und sorgt dabei für mehr Spannung.

12. „Soak Up the Sun“ von Sheryl Crow (2002)

Dieser Song aus dem Jahr 2002 erreichte Platz eins der Billboard Adult Top 40-Charts. Das in Hawaii gedrehte Video zeigt Urlauber, die am Strand herumtollen und surfen.

Trainieren: Auf einem Indoor-Rad ist dies großartig für einen mittelschweren Hügel mit Läufen im Refrain. Alternativ könntest du einen Hügel gehen, vielleicht auf einem Laufband, und im Refrain bergauf laufen.

11. „Twisting by the Pool“ von Dire Straits (1983)

Perfekt für den Tag der Pooleröffnung! Dieser Song aus dem Jahr 1983 brach mit dem entspannteren Songstil von Dire Straits.

Trainieren: Machen Sie hier ein paar Sprünge auf einem Indoor Cycle (relativ schnelles Ein- und Aussteigen aus dem Sattel mit mäßiger Spannung).

10. „Wir sind eine amerikanische Band“ von Grand Funk Railroad (1973)

Dieser klassische Rocksong aus dem Jahr 1973 wurde die erste Nummer-eins-Single der Band. Es wurde ursprünglich auf transparentem goldenem Vinyl veröffentlicht.

Trainieren: Es ist ein großartiger Bergaufstieg für Indoor-Cycling mit Läufen im Refrain. Es funktioniert auch gut auf einer laufenden Playlist.

9. „Mein Held“ von Foo Fighters (1998)

Am Memorial Day ehren wir unsere gefallenen Helden. Dave Grohl hat gesagt, dass diese kraftvolle Single von 1998 allen Helden gewidmet ist.

Trainieren: Ich benutze es für Sprünge auf einem Hügel in meiner Klasse. Finden Sie eine schwere Bergausrüstung und nutzen Sie die Kraft Ihrer Beine, um Sie aus dem Sattel in eine stehende Kletterposition zu bringen. Treten Sie schnell für mehrere Umdrehungen in die Pedale und sinken Sie dann für einen Moment zurück in den Sattel und wiederholen Sie die Übung.

8. „Im Sommer“ von Mungo Jerry (1970)

Dieses Lied feiert entspannte Sommertage, die dieses Wochenende gerade erst beginnen. Es war die erste Single der Band und erreichte 1973 Platz drei der Billboard Hot 100-Charts. Schauen Sie sich die umfangreichen Lammkoteletts des Sängers und die Verwendung eines großen Glaskrugs an, um die notwendigen Songeffekte zu erzeugen.

Trainieren: Ich füge oft eine 30–60-sekündige Pause mitten in einem Radtraining hinzu. Dieses Lied ist perfekt dafür!

7. „Surfen in den USA“ von den Beach Boys (1963)

Die Beach Boys sind bekannt für ihre großartigen Sommermelodien, warum also nicht diesen Song in Ihre patriotische Playlist aufnehmen? Die Steve-Allen-Show sendeten das Debüt dieser peppigen Single kurz vor ihrer Veröffentlichung im Jahr 1963.

Trainieren: Dies ist ein weiteres Lied, das ich für Sprünge in meiner Fahrradklasse verwende.

6. „When I’m Gone“ von 3 Doors Down (2003)

Diese donnernde Single erreichte 2003 Platz vier der Billboard Hot 100-Charts. Das Musikvideo zeigt die Band, die diesen Song live für Soldaten der U.S.S. George Washington im Mittelmeer.

Trainieren: Dies ist perfekt für ein langsames Bergsteigen auf einem Fahrrad mit einigen Laufangriffen auf den Refrain.

5. „American Girl“ von Tom Petty (1977)

Obwohl es sich um ein bekanntes Lied handelt, kam es bei seiner Veröffentlichung im Jahr 1977 nie in die US-Charts. Rollender Stein hat es jedoch auf Platz 76 der 100 größten Gitarrenlieder aller Zeiten eingestuft.

Trainieren: Dieses Lied eignet sich perfekt für eine schnelle, flache Straße beim Radfahren, Laufen oder sogar für einen schnellen Spaziergang.

4. „Boys of Summer“ von Ataris (2003)

Don Henley gewann mit dieser Sommersingle 1986 einen Grammy Award. Die Ataris machten sie zu einem Hit-Chart-Cover und erreichten 2003 Platz 20 der Billboard Hot 100.

Trainieren: In meinem Zyklusunterricht verwende ich dieses Lied oft für einen schnellen Flat, und es passt gut zu diesem Sommerthema. Benutze es auch zum Laufen!

3. „Amerika“ von Neil Diamond (1980)

Neil Diamonds inspirierender und patriotischer Song erinnert an die Geschichte der Einwanderung in die Vereinigten Staaten. Veröffentlicht als Teil von Der Jazzsänger Soundtrack erreichte diese Single von 1980 Platz acht der Billboard Hot 100.

Trainieren: Laufen Sie zu diesem kraftvollen Lied oder verwenden Sie es für eine Bergfahrt mit häufigen Läufen.

2. „Summer of ’69“ von Bryan Adams (1985)

Lassen Sie Ihre Sommerparty-Gäste zu dieser rockigen Melodie mitsingen, die auch einen Platz auf einer „Guilty Pleasures“-Playlist verdient. Dieser Song aus der MTV-Ära erreichte 1985 Platz fünf der Billboard Hot 100. Das Video wurde für einen MTV Video Music Award nominiert.

Trainieren: Für einen Indoor-Cycling-Kurs eignet sich dieses Lied sowohl für eine schnelle flache Fahrt als auch für einen leichten Hügel mit Läufen. Es ist auch ein tolles Lied zum Laufen!

1. 'Geboren in den USA' von Bruce Springsteen (1984)

Die wohl bekannteste Single für Bruce Springsteen aus dem Jahr 1984, Rollender Stein rangierte es auf Platz 275 der 500 größten Songs aller Zeiten . Obwohl es oft als rein patriotisch angesehen wird, sprechen die Texte von den negativen Auswirkungen des Vietnamkriegs. Das Musikvideo zeigt eine fantastische und leidenschaftliche Bühnenperformance von the Boss .

Trainieren: Diese Melodie ist perfekt für einen starken Anstieg am Berg mit Läufen.

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Bemerkungen

Gary am 22. März 2019:

Der Name meines Vaters steht an der Mauer in D.C.

Jeder, der denkt, dass der Memorial Day eine Zeit zum Feiern oder Abrocken ist, versteht die Bedeutung des Tages nicht.

Susanne Tag aus Melbourne, Victoria, Australien am 22. Mai 2014:

Ich muss wahrscheinlich irgendwann selbst ein Training machen, danke für die Info!

Marcelle Bell (Autor) am 22. Mai 2014:

Danke, Susanne! Ich liebe dieses Lied auch. Ich liebe Musik im Allgemeinen, das ist einer der Gründe, warum ich mich entschieden habe, Indoor-Cycling-Kurse zu unterrichten. Ich schreibe auch gerne über beides.

Susanne Tag aus Melbourne, Victoria, Australien am 22. Mai 2014:

Einige großartige Songs, um Sie hier aufzumuntern! „Walking on Sunshine“ versetzt mich jedes Mal, wenn ich es höre, ein paar Jahrzehnte zurück. Als nützlich bewertet!